1. syndrom chronické únavy
Diagnóza je populární, jméno je krásné, téměř okouzlující, srozumitelné a blízké stovkám tisíc chudých lidí, kteří se unavují ze života. Ale kdo to řekl - ty sám nebo psychoterapeut? Pojedeme do Mezinárodní klasifikace nemocí (je snadné ji najít pomocí vyhledávače) a jsme přesvědčeni, že taková diagnóza neexistuje! Z jakého důvodu se s nimi léčí?
Ve skutečnosti. Termín byl poprvé navržen v roce 1988 a v roce 1990 bylo ve Spojených státech založeno Národní centrum pro chronickou únavu. Nebyl však prozkoumán příčiny a klinický obraz této nemoci. Bylo zjištěno, že patologie je špatně diagnostikována a neumožňuje účinnou léčbu. Zatímco jsou vedeny příznaky - dlouhodobá únava z neznámého důvodu, který neprojde po odpočinku, svalové nepohodlí, horečka, citlivost lymfatických uzlin a kloubů, ztráta paměti a deprese. Lékaři doporučují, aby si odpočívali více a pohybovali se. A žádné magické léky, techniky a prostředky!
Co mám dělat? Každé nepříjemné pocity je příležitostí ke kontrole vašeho zdraví, ke zjištění, zda virus nebo chronická infekce v těle zvládne, což jen dává takové příznaky. Bude užitečné řešit psychologické problémy. No, pak - upravte způsob práce a odpočinku, přidělujte čas na 2-3hodinové pěší výlety, jděte na výlet - obecně se začněte užívat života ... a zapomeňte na diagnózy!
2. Dysbacteriosis
Hromadné sdělovací prostředky zajišťují, že do určité míry trpí téměř 90% ruského obyvatelstva. "Nebyly nalezeny žádné dokumenty, které by odpovídaly požadavku dysbacteriózy," odpovídá Mezinárodní klasifikace nemocí. Co se děje? Není to jen nezávislý onemocnění, ale projev jiných onemocnění, především gastroenterologických.
Ve skutečnosti. Mikroflóra střeva je přísně individuální. Přesná data, kolik milionů užitečných a škodlivých bakterií bychom měli obývat, ne. Analýza dysbiózy také dává velmi přibližné výsledky - doslova záleží na tom, co jste jedli den předtím. Více či méně objektivní obraz může dát pouze biopsii střeva.
Co mám dělat? Erupce, pálení žáhy, nevolnost, nadýmání, průjem, zácpa, zápach z úst, alergické reakce na neškodné potraviny ... Je čas na gastroenterolog. Tyto symptomy jsou neodmyslitelné téměř u všech onemocnění trávicího traktu, které navíc doprovázejí dysbakteriózu. Vezměte stejná probiotická léčiva pro prevenci, jak reklamní volání, to je bezvýznamné. Pokud je to nutné, budou vám přiděleny, ale společně (namísto toho!) S řešením základního problému.
3. "Stínování"
Pouze líný člověk neřekl toxiny, strusky a takovou nezbytnou očistu těla. "Cleanse" nabízí bylinky, léky, klíny, tjubazhami ...
Ve skutečnosti. Výživové doplňky, hydrokolonoterapie, čištění krve jsou ziskové podnikání pro ty, kteří z velké části pečují o naše zdraví. Mnoho dietních doplňků má choleretický účinek a v přítomnosti kamenů (které ani nemusíte mít podezření) může způsobit zablokování žlučovodů, nekrózu pankreatu a jednoduše zničit zcela zdravou, zdánlivě lidskou. A co je nejdůležitější, není známo, že jediný vážný zdravotní zdroj známe termín "struska". No, v našem těle není žádný takový jev!
"Slag" - druh hesla, kterým můžete jistě identifikovat šarlatána - a utíkat od něj, kde vypadají oči.
Co mám dělat? Existuje nejasný pocit, že nejste v pořádku? Špatné trávení, matná pleť? Proveďte kompletní ultrazvuk abdominálních orgánů. A pak se lékař rozhodne, zda potřebujete hepatoprotektory, choleretiku, laxativa a další léky. Správně zvolený kurz společně s dietou pomůže vyčistit tělo nepříjemných pocitů a hlava z bludů.
4. Zvýšený cholesterol
Nezáleží na tom, že se cítíte dobře, stále nás přesvědčují cholesterol, televizní obrazovka, noviny a internet. Takže jste s jistotou chůze po cestě vedoucí k infarktu!
Ve skutečnosti. Cholesterol není na vině. To je jen jeden z předisponujících faktorů vývoje srdečních a cévních onemocnění, a nikoliv hlavní. Navíc to není tak důležité množství "nepřítele" jako jeho chování v metabolismu. Ale vlastnosti lipid (tuku) metabolismus ve všech různých, kvůli genetice. A žádný doplňky stravy, spolu s modernizovaným jogurtem, to nepomůže.
Co mám dělat? Nedávejte se anti-cholesterolu hysterie, ale klidně zvážit své rizikové faktory, předložit genetickou analýzu, po 40 letech, zkontrolujte hladinu cholesterolu v krvi a dodržujte doporučení lékařů. No, jogurty a nízkotučná strava nikomu neškodily - jako jeden z prvků zdravé výživy.
5. Helminthiasis
Na první pohled jsou takové nemoci více než dost. Pouze v mezinárodním třídění více než sto různých ascariasis, schistomatosis, a jiné parazitické nemoci. Čteme na internetu: "Až 80% všech existujících lidských nemocí je buď přímo způsobeno parazity, nebo jsou důsledkem jejich životně důležité činnosti v našem těle ...", "Paraziti mohou být určeni pouze metodami diagnostiky kmitočtové rezonance ..."
Ve skutečnosti. Neexistuje žádná samostatná skupina parazitických onemocnění. Existují "infekční a parazitické nemoci". Jsou pro ně zachovány statistiky WHO. Zpráva Evropského úřadu WHO pro rok 2005 uvádí v černobílém textu: "Parazitické nemoci spolu s infekčními chorobami představují 9% celkové morbidity". Takže tvrzení o téměř všichni-out infekce hlísty - čistá voda leží.
Jsme oklamáni a vystrašení prodat pravidelné doplňky stravy, neověřené a nepotvrzené.
Co mám dělat? Je opravdu snadné chytit helminty. Pohladil psa, jedl nedokončené rybí ryby ... Zkontrolujte, zda existují určité stížnosti (průjem, horečka, bolesti břicha), které mohou a měly být. Ale jen lékař infektsionista-parazitolog, který bude předepisovat testy, a vybrat si lék.
6. Avitaminóza
Až do nedávné doby byly o vitamínech uváděny jen dobré věci: jsou to naši obránci proti rakovině, infarktu a nachlazení. Téměř žádný zákrok pro všechny nemoci a elixír mládí. A pokud se často zhoršíte - je to zřejmé z nedostatku vitaminů, z čeho jiného!
Ve skutečnosti. Není pochyb o tom, že všichni máme nedostatek vitamínů tak či onak. Ale zjistit přesně, kolik a co, můžete jen po vyšetření: krevní testy, hodnocení objektivního stavu, účetnictví souběžné nemoci. Existuje názor, že organismus začíná trpět avitaminózou pouze v případě přebytku jednoho nebo několika vitaminů na pozadí nedostatku dalších.
Co mám dělat? Potřebujete trvale užívat vitamíny (zejména ve vysokých dávkách), musíte se rozhodnout přísně individuálně, se svým lékařem, pečlivě vážit všechny klady a zápory. Především se týká vitamínů rozpustných v tucích (A, E, D): hromadí se v těle a nadbytek je plný vážných důsledků. Ale ze sezónních kurzů multivitaminových přípravků nebude žádná újma.