Dětské obavy jsou hluboké zkušenosti z dětství, které se někdy objevují později v pozdějším životě. Podle výsledků některých studií má každé druhé dítě strach z jednoho nebo jiného věku. Nejčastěji se vyskytují u dětí ve věku od dvou do devíti let.
Dětské obavy a jejich korekce jsou již dlouho předmětem pečlivého studia mnoha psychologů z různých zemí. V současné době existuje několik způsobů, jak identifikovat obavy a napravit je. Nejpopulárnější a nejúčinnější jsou popsány níže.
Kreslení
Kreslení je dobrý způsob, jak se zbavit dětského strachu. Pro kreslení je třeba připravit listy papíru a barvy. Na tomto papíře musí dítě kreslit, co ho děsí. Je lepší kreslit s dítětem, abyste zobrazili vaši verzi událostí. Po dokončení výkresu je třeba požádat dítě, aby popisoval tento výkres. Během vysvětlení je nutné klást vysvětlující otázky. Pokud například dítě nakreslo hada, pak stojí za to se ptát, zda je to dívka nebo chlapec. Pokud se na obrázku objeví oheň, pak stojí za to se ptát, proč vznikla. Je třeba aktivně podporovat dialog, chválit dítě.
Poté řekněte dítě, proč jsou jeho obavy nadarmo. Je nutné to udělat v jazyce srozumitelném pro dítě, slova mohou být doplněna výkresy. Poté, co dítě pochopí všechno, můžete uspořádat "rituální spálení" kreseb. Ale nezapomeňte na bezpečnostní pravidla, takže je nejlepší provést rituál v koupelně.
Stojí za to mít na paměti, že úplné zbavení se strachu z jednoho zasedání nestačí. S největší pravděpodobností bude pro dosažení požadovaného výsledku trvat asi dva týdny. Zasedání by se měla konat pravidelně, protože zbavit se dětského strachu lze provádět pouze prostřednictvím systematických studií.
Obvykle takové kresby pomáhají v případě, že se kvůli bohaté dětské představivosti objevují obavy, které se ve svém životě nikdy neudělují, ale fiktivní pro ně. Pokud je však příčina strachu skutečnou událostí (například pád z výšky, kousnutí psa), pak se kreslení, aby se zbavilo takového strachu, pomáhá jen ve vzácných případech. Měli byste také mít na paměti, že tato metoda nemůže být použita, pokud od události skutečné události nedošlo dostatek času, protože to může jen zhoršit situaci.
Chcete-li se zbavit obav z dítěte, které jsou spojeny s problémy adaptace ve společnosti, uzavřeného prostoru, strachu z rodičovského trestu, odborníci doporučují používat hry s objektivními rolemi.
Hra bodů
Podstata hry v následujícím: je nutné určit platformu pro hru, na které se hráči nacházejí. Úkolem facilitátoru je dohonit hráče. Ten, kdo je chycen, se stává vůdcem. Atmosféra ve hře by měla být co nejpříjemnější a zábavnější. Rodiče by se měli rozhodně zúčastnit této hry, která někdy podléhá dítěti.
Taková hra pomáhá zbavit se strachu z trestu. Navíc dokonale obnovuje ztracený důvěrný vztah mezi dítětem a rodiči.
Hra skrýt a hledat
Tato populární hra je známá již od dětství. Rovněž pomáhá překonat strachy: strach z uzavřeného prostoru, temnota nebo pocity osamělosti. Aby bylo dosaženo maximálního účinku, je přednostář lepší jmenovat dítě. Je třeba předem diskutovat o místech, ve kterých se nemůžete skrýt, a pak zhasnout hlavní světlo, a to například jenom pracovní televizi nebo noční osvětlení.
Stojí za zmínku, že pokud dítě nechce hrát tuto hru nebo má nejmenší známky strachu, nemůže být nuceno v žádném případě výrazně zhoršit situaci.
Pokud se nemůžete vyrovnat s dětskými obavami a není jasné, jak se vypořádat s jejich následky, pak se můžete obrátit na specialistu - dětského psychologa. Lékař vám řekne, jak se zbavit obav, které má dítě. Ve většině případů je problém jakéhokoli strachu odstraněn i v nejvíce zanedbaném a vážném případě, ale není žádoucí zpoždění času, jinak může být psychika dítěte traumatizována.