Západní lékaři obecně radí pacienty, aby vytvořili "genealogický strom" svých onemocnění, kde podrobně psali, jaké zdravotní problémy a kdy byly vaše nejbližší příbuzní. Pozorná osoba si pravděpodobně všimne, že členové stejné rodiny často trpí podobnými nemocemi. V takových případech se obvykle říká: "Jablko není daleko od jabloně". Toto přísloví není daleko od pravdy. I když ve skutečnosti dědičnost není verdikt. Dnes je možné předcházet mnoha nemocem, pokud o nich znáte předem. Proto neočekávejte, že vás doktor Aibolit vezme pero do potřebné kanceláře. Odpovědnost za vaše zdraví je vaše vlastní podnikání. Takže klademe otázky k určení možných dědičných onemocnění, diagnóza onemocnění se určuje nezávisle.
Je vše v pořádku s tlakem?
Bez ohledu na věk by neměla přesáhnout 140/90 mm Hg. To je horní hranice normy. Má máma více? Ujistěte se, že tlak pod kontrolou a vlastní opatření jednou týdně. Ačkoli dědičný faktor hraje nejmenší roli ve vývoji hypertenze, obecně je to v jazyce odborníků multifaktoriální onemocnění. To znamená, že mnoho důvodů vede ke zvýšenému tlaku. Tento stres, kouření, sedavý životní styl, nadváha, závislost na alkoholu, maso, mastné a slané potraviny, užívání některých hormonálních antikoncepcí a léků. Vylučte je a nebezpečí vzniku hypertenze bude výrazně sníženo. U této nemoci je dobré, že rizikové faktory jsou modifikovatelné, tj. Na naší žádost měnitelné. Takže neexistuje a nemůže být rigidní genetický program, podle kterého příroda udeří hypertenzivům.
Je však třeba okamžitě pochopit, jaká dědičnost je považována za špatnou a co je dobré. Řekněme, že pokud by se skvělá teta, která odešla do důchodu, zhoršila hypertenzí, můžete klidně spát. Vaše šance na výskyt onemocnění se nezvýšily. Pokud však došlo k případům mladistvého hypertenze, infarktu nebo mozkové příhody v mladém věku (do 40 let), někteří příbuzní nežijí až 60 let kvůli komplikacím spojeným s touto chorobou, pak nebezpečí skutečně existuje. A hodně! Existují důvody domnívat se, že onemocnění bude pokračovat s komplikacemi a tlak bude odmítat vyhovět antihypertenzním lékům. Chcete-li zabránit tomu, aby se tento scénář stalo, nestříkejte se, pečujte o své zdraví a každodenně kontrolujte naměřené hodnoty tonometru!
V jakém věku muži zastavili?
Přibližně polovina případů od matky po dceru přenáší dědičnou náchylnost k hormonální aktivitě a charakteristikám menopauzy. Může se objevit dříve, nebo naopak, pozdní, doprovázené pocením, záblesky, změny nálady. Tyto vědomosti, pokud se s vámi sdílejí vaši matka a babička, pomohou předem jednat. A vyvarujte se tak mnoha nepříjemným jevům přechodného období. Hormonální restrukturalizace těla začíná 10-15 let před koncem menstruace (menopauza). U moderních žen se vyskytuje v 50-55 letech a před 100 lety to bylo ve věku 40 let. Proto se říká "Čtyřicet let je věk ženy".
Pokud se ukáže, že vaše menstruační funkce končí před věkem 45 let, řekněte gynekologovi-endokrinologovi o tom. Požádejte ho o doporučení předem, aby mohl sledovat hormonální pozadí a pokud je to nutné, upravte tím, že odtáhnete menopauzu. Na první pohled se zdá, že když se zbaví červených dní v kalendáři, může žena vzdychnout úlevou. Zdá se, že byste neměli trpět měsíčními onemocněními, chránit se, obávat se nevhodného úniku a zničit těsnění. Ve skutečnosti není nic dobrého v rané menopauze. Ovarie snižují produkci pohlavních hormonů a začínáte stárnout. A nejen uvnitř: srdce je oslabeno, nervy uvolněny, vápník opouští kosti. Taková porušení by měla být předvídána, aby se zabránilo jejich výskytu v budoucnu.
Existují nějaké vážné problémy s žilkami?
Zdraví je zaznamenáno v genech. Pokud vaše matka trpí křečovými žílami, vaše žíly pravděpodobně nebudou obzvláště silné. Projděte speciální vyšetření ultrazvukem - Doplerography, abyste zjistili, v jakém stavu jsou žilní cévy. Faktem je, že příroda, v krátkém období nitroděložního vývoje, doslova z ničeho nevytváří lidské tělo. Nejprve tkát venózní "pavučina" v černé barvě, takže v době narození byla alespoň některá cévní síť. Stejně tak začne fungovat aktivně až v roce, kdy se dítě dostane na nohy. Do té doby by se malá "spiderweb" měla vyřešit a rozvětvený systém periferních žil se přeměnit na jediný nit - kmen.
Tento proces však může zablokovat geny, které jste zdědili. V této fázi bude přerušena žilní rekonstrukce. Dočasné kapiláry nejsou zcela zničeny, kufr není zcela tvořen. Jedná se o konstruktivní rys žilní vrstvy a odhaluje speciální vyšetření. Někdy i bez ultrazvuku pod kůží jsou viditelné karmínové, silně větvící modré sosudy. To je alarmující příznak! Pokud je při vyšetření potvrzena dědičná predispozice k rozšíření křečových žil, projevte zvláštní obavy o žíly!
Je cukr zvednutý v krvi?
Cukr v krvi je 3,3-5,5 mmol / l, za předpokladu, že krev byla podána ráno na prázdný žaludek. Přesvědčte mámu, abyste tuto analýzu provedli! Po 40 letech by měla být opakována nejméně jednou za rok, neboť riziko vzniku diabetu 2. typu stoupá. To se také nazývá diabetem seniorů. Sladké onemocnění se vyvíjí nepostřehnutelně a vede k katastrofickým následkům na tělo - slepotu, hypertenzi, poškození ledvin, umírání nohou tkáně, kvůli kterým lékaři musí jít na amputaci.
Naštěstí je možné diagnostikovat toto dědičné onemocnění. Diabetes mellitus lze předejít, pokud je cukr pod kontrolou včas. A věděli předem o dědičné predispozici na diabetes 2. typu, je to naprosto realistické, že to nepřiznáváme navzdory děsivé statistice. Pokud vaše matka a otec trpí touto nemocí, pravděpodobnost, že se po 40 letech stane, je 65-70%. Chcete-li zabránit tomu, aby byl genetický program realizován, vyměňte sladkosti za ovoce, udělejte fitness, sledujte váhu - a zdraví vás nezklame!
Je něco pro alergie?
Přestože alergie nepatří k dědičným onemocněním, její předispozice se přenáší z generace na generaci. Genetické mechanismy tohoto jevu jsou složité a dosud nebyly plně dešifrovány. Pokud matka patří do kategorie alergií, riziko následování jejích kroků je 20-50%. Táta je také náchylná k alergickým reakcím? Vaše šance na vstup do rodičů se zvýší na 40-75%. Rodiče jsou zdraví? Pravděpodobnost alergie během života je snížena na 5-15%. Mějte na paměti: zděděno není tolik specifické onemocnění jako určitý mechanismus pro vznik alergické reakce. Například, jestliže otec trpí bronchiálním astmatem a matka netoleruje červený kaviár a vaječný bílý, neznamená to, že jistě dědíte otcovu astma, dokončenou s přecitlivělostí mé matky na jídlo. Lékaři mohou jen odhadnout, jak se věci ukáží. Vzhledem k tomu, že geny zaznamenaly pouze principiální schopnost těla reagovat zvláštním způsobem na kontakt s alergenem. Neexistují žádné informace o tom, jaká látka vyvolává patologickou reakci a co bude v každém konkrétním případě vést. Alergeny, o kterých byste se měli obávat, nemusí mít něco společného s těmi, které způsobují potíže vašim rodičům.
Výjimka - alergie na kousnutí včel, vosů a jiného hmyzu. Ve 100% případů přechází na děti od jednoho z rodičů. Měli byste si být vědomi specifické reakce (velkého otoku a těžkého zánětu na místě uhryznutí) mámy nebo táty. První skus přechází obvykle bez následků, ale druhý může být fatální. V žádném případě by to nemělo být povoleno!
Existují nějaké problémy s viděním?
Pokud má matka krátkozrakost, máte šanci na stejnou poruchu zraku o 25%. Uložte oči! Má papež stejný problém? Pravděpodobnost, že dříve nebo později bude vaše, se zvýší na 50%. Rodiče si stěžují na jejich zrak? Riziko rozvoje myopie je nízké - pouze 8%. A dědictví není samotná nemoc, ale znaky metabolismu a struktury oční bulvy. Pokud jsou geny vyčerpány, nedostatečně hustá sklera (bílý plášť pokrývající oko) se protáhne nad míru a oční bulvy se deformují, což vytváří předpoklady pro krátkozrakost.
A po 40 letech, kvůli ztrátě elasticity čočky, se téměř všichni lidé potýkají s věkem dlouhotrvající dalekohled. Zpravidla již ve 40-45 letech většina z nás potřebuje číst brýle od +1 do +1,5 dioptrů. Vzhledem k tomu, že každých 5 let se hyperopie zvyšuje o 0,5-1 dioptr, čočky v brýlích budou muset být častěji nahrazovány silnějšími. Je pravda, že jde o průměrná data: rychlost vývoje hyperopie se liší ve všech. Zeptejte se, jak rodí vaši rodiče, abyste věděli, na co později připravit.
Jak často je migréna?
Útoky pulzující bolesti v jedné polovině hlavy nebo (která je mnohem méně častá) na obou stranách jsou přenášena podél ženského řádu - od matky, babičky, tety a dalších blízkých příbuzných. Máma trpí migrénou? Pravděpodobnost dědictví tohoto onemocnění je 72%. U mužů se vyskytuje 3-4krát méně často. Pokud je ovšem váš otec, šance na získání rodinné bolesti se zvýší na 90%. Abyste jim zabránili v realizaci, měli byste se o sebe postarat - spát minimálně 8 hodin denně, abyste se vyhnuli stresu a kořeněnému jídlu, cvičit nádoby s kontrastními postupy.
Jaká je hustota kostní tkáně?
Po 40 letech, kdy se zvyšuje riziko vrozené křehkosti kostí - osteoporóza, by měla být provedena denzitometrie. Diagnóza této dědičné nemoci by měla být zahrnuta do seznamu pravidelných onemocnění. Kosti budou pravděpodobně křehčí, než by měla být, pokud by vaše matka měla například zlomeniny. Po první zlomenině se riziko zvyšuje o faktor 2,5. Je lepší je v zásadě nepřijmout, přičemž je třeba se zabývat prevencí této nemoci, která se mimochodem každým rokem stává mladší.
Ležte na potravinách s kyselinou mléčnou a chodte častěji. Aktivita motoru a část ultrafialového záření, kterou budete schopni zachytit při procházce, poskytnou dvojitou ochranu proti křehkosti kostí, která souvisí s věkem. Mějte na paměti, že pokud jeden z rodičů nebo starší příbuzní měli po 50 letech zlomeninu, riziko opakování jeho osudu se výrazně zvýšilo. Postaraj se o starší a tak se o sebe postaráš!
Co říká mammolog?
Po 40 letech by měla žena každoročně navštívit tohoto specialistu a podrobit se mamografickému vyšetření. Udělejte to bez ohledu na to, jak jste starý. Zvláště jestliže babička, matka, teta, sestra byla nemocná rakovinou prsu, ženy s vámi v prvním stupni příbuznosti mateřské linie. To ovšem neznamená, že Vás určitě předchází onemocnění. Stačí, abyste věnovali maximální pozornost vašemu zdraví! Podle údajů z celého světa bylo použití mamografie sníženo o mortalitu z rakoviny prsu o 25% a v počátečním stádiu zvýšilo detekci nádoru o 80%.
Má rodina kuřáci?
Britští vědci zjistili, že kouřením vyvolané změny v DNA jsou přenášeny prostřednictvím generace. Pokud vaše matka kouří před těhotenstvím a ještě více během ní, riziko vzniku bronchiálního astmatu se zvyšuje 1,5krát. A vaše děti - více než dvakrát. To znamená, že se s cigaretami nemůžete vypořádat jen sami, ale je nebezpečné být tam, kde se kouříte.
Pouze deset otázek vám pomůže připravit se na budoucnost. Nezakrývejte se od možných problémů. Pokud víte, kde se sláma šíří, nemůžete se bát pádu! Prognóza dědičných onemocnění může diagnostikovat onemocnění předem - aby se zabránilo onemocnění.