Každá těhotná žena ví, že nejlepším jídlem pro budoucí dítě je mateřské mléko. Čím déle dítě kojilo, tím lépe pro něj. Koneckonců, mateřské mléko obsahuje všechny potřebné živiny a vitamíny, hormony a enzymy, které jsou snadno absorbovány tělem drobky a chrání je.
Složení mateřského mléka
Mléko má unikátní chemické složení, které má souvislost se složením buněk a tkání dítěte. Během laktace je složení mateřského mléka několikrát, synchronně s tím, jak se trávící orgány zlepšují ve strouhách. Během prvních tří dnů po porodu se vyrábí kolostrum - je to nažloutlá tekutina. Je bohatá na minerální látky a bílkoviny, tuky a uhlohydráty. Složení kolostra se blíží složení syrovátky a je proto velmi dobře absorbováno. Dokonce i malé množství kolostra, které je absorbováno, poskytuje drobce vše potřebné a zabraňuje výskytu diatézy.
Ve čtvrtém dni laktace se produkuje "přechodné mléko". Snižuje podíl bílkovin, ale zvyšuje podíl sacharidů a tuků. Hodně v budoucnu bude záviset na kvalitě mateřské výživy.
Belkizhensky mléko - albuminy nebo globuliny, srvátkové bílkoviny, které se snadno digerují. Kasein je hrubší protein, který se objevuje v týdnu. Proteiny se v žaludku dítěte stávají určitou tvarovou hmotou a jsou snadno dostupné pro trávicí šťávy.
Tuky mateřského mléka jsou absorbovány o 95%. Je to tenká emulze, která se skládá ze sady malých kuliček. Lipáza - zvláštní štěpící enzym, je také přítomen v mléce. V tucích je velmi vysoká koncentrace vitamínů E a A rozpustných v tucích, které jsou potřebné pro tělo dítěte. Obsah tuku se mění po celý den a večer se zvyšuje.
Sacharidy z lidského mléka se skládají převážně z mléčného cukru z laktózy. Laktóza stimuluje růst užitečné mikroflóry ve střevech dítěte. Velké množství laktózy je rozděleno do tenkého střeva a zbytek spadá do tlustého střeva, kde se převádí na kyselinu mléčnou pod vlivem bifidobakterií.
Složení minerálních látek v mateřském mléce je vyvážené tak, aby bylo optimální pro vývoj a růst drobků. Fosfor a vápník jsou snadno stravitelné a rachity nejsou děsivé pro kojence. Také jsou všechny minerální látky absorbovány snadno a rychle.
Mléko do mléka obsahuje speciální imunologicky aktivní látky a buněčné prvky, které chrání tělo dítěte. Například taková látka, jako je lysozym, ničí všechny škodlivé bakterie ve střevech a v ústní dutině drobků.
Vitamíny v lidském mléku zcela uspokojují všechny požadavky těla dítěte. Stojí za zmínku, že jejich počet a složení přímo závisí na tom, zda je kojená matka vyživována.
Další výhodou mateřského mléka je, že obsahuje zvláštní hormony, které regulují vývoj a růst drobků. Některé údaje ukazují, že kojenci, kteří byli kojeni, začali chodit brzy, kteří byli krmeni umělými směsmi. Totéž platí pro řeč.
Krmení
Dlouhodobé studie ukázaly, že kojenci, kteří jsou kojeni, roste společensky, laskavě, jemně a přitahují. Kromě toho je během kojení zřízeno kontakt mezi matkou a dítětem, což je důležité.
Po krmení musí každá žena vyjádřit mléko a zpracovat praskliny na bradavkách zvláštními látkami. Pokud dojde k náhlemu zánětu, musí být bradavky namazány kalančou, roztokem, nebo jiným lékařem.
Kromě toho je velmi důležité dodržovat hygienická pravidla. Jednou denně je třeba umýt hrudník teplou vodou a mýdlem. A před každým procesem kojení a dojení vždy umyjte ruce mýdlem a vodou. Je velmi důležité zavolat podprsenku jednou denně. Pokud se na bradavkách objevují praskliny, je třeba věnovat zvláštní opatrnost při krmení a je nejlepší ukázat lékaři.
Mastitida
Ošetřující ženy často čelí takové diagnóze jako mastitida. Prsní žláza se může zapálit, pokud do ní vniknou mikroby, například prasklinami ve výstřižcích. Dokonce i při léčbě této nemoci je třeba se vyvarovat stagnace mléka, a proto je nutné kojit dítě a pokračovat v jeho vyjádření i přes bolestivé pocity. Krmení se zastaví, pokud je onemocnění těžké a do mléka vstoupí hnis.
Prymastitový hrudník s vysokým obvazem, vyrábí různé komprese. Fyzioterapeutické postupy budou rovněž užitečné. V závažných případech jsou předepsány antibiotika. Velmi zřídka jde o operaci.
Jak se vyhnout minulé úzkosti?
Po celou dobu laktace je naprosto každá žena konfrontována s takovým problémem, když dítě nemá dostatek mléka. Ale tento problém je dočasný, takže se nebojte. A abyste se tomu vyhnuli, postupujte podle jednoduchých pokynů.
Vždy mějte přehled o vaší stravě. Kojená žena by měla konzumovat stravu s vysokým obsahem bílkovin: maso, mléčné výrobky, ryby, vejce, ovoce, zeleninu a podobně. Produkce mléka se zvýší, pokud 15 minut před krmením pijete sklenici s mlékem, vývar z divoké růže nebo kefír.
Je možné použít speciální prostředky, které stimulují výtěžnost mléka. Některý efekt vyplývá z použití kyseliny nikotinové. Lék by měl být podáván dvakrát až třikrát denně po dobu 40 mg 15 minut před začátkem krmení. Obvykle, i po několika týdnech, se stanoví laktace. Pro prevenci můžete vypít vitamín E.
Někdy se množství mléka snižuje kvůli tomu, že bradavky jsou bolestivé. V takovém případě je třeba začít s krmením drobky zdravým prsou, a když je trochu nasycená a nebude tak lačně nacpat, dejte jí druhé prsy. Během krmení změňte polohu drtiče - to pomůže zmírnit namáhání částí vsuvky bradavky.
Po ukončení krmení nechte na bradavky pár kapek mléka a nechte je uschnout. V případě prasklin by se bradavka neměla co nejdéle uzavřít pod oblečením.
Některé nápoje pomáhají zvýšit množství mléka. Například nápoje z oregano, kopr, fenikel, mrkev, pampeliška, salátová semena, kmín, anýz. Příprava je velmi jednoduchá.
- Mrkevová šťáva. Pijte sklenici šťávy třikrát denně. Pro chuť můžete přidat jednu lžíci krému, mléčného prášku nebo jiné šťávy. Můžete míchat mrkvovou šťávu se sklenicí mléka.
- Šťáva z listů pampelišky. Opláchněte listy pampelišky dobře, předem namočte je ve studené vodě po dobu dvou hodin a projděte míchačkou. Stlačte džus, sůl a nechte vařit asi třicet minut. Píjete směs do poloviny šálku dvakrát denně. Do šťávy můžete přidat med, cukr, sirup nebo citronovou šťávu.
- Pivo z drceného piva. Vezměte 15 gramů semínka rajčat a nalijte je litr horké vody, přidejte trochu čerstvého citronu a 100 gramů cukru, vařte na mírnou deset minut. Ochlaďte a získaný vývar získáte za půl šálku skla denně.