Než začnete obtěžovat své dítě a uchýlit se k radikálním metodám přesvědčování, musíte tento problém pochopit a pochopit, proč dítě odmítá spát. Možná, že má něco bolesti nebo je přehnaný, možná se jen trochu člověk bojí. Prvním krokem je zjistit příčinu a pak se rozhodnout, co dělat, pokud dítě nechce jít spát.
Za prvé, téměř všechny děti jsou neklidné, je těžké dělat klidně hru, potřebují běžet, učit se něco nového, něco dělat, hrát atd. A představte si, že uprostřed nejzajímavější hry najde matka najednou a říká, že je čas jít spát. Samozřejmě, dítě se pravděpodobně nebude líbit, chce hrát a nespát. Nebo při sledování karikatury maminka také volá na postel ... Totéž se stane během počítačové hry ... Proto by rodiče měli dítě předtím, než usnuly nějakou tichou práci, která může být rychle dokončena. To je to, co musíte udělat, když dítě nechce spát, ale je nejvyšší čas.
Za druhé, stejné počítačové hry a karikatury na noc mají negativní vliv na připravenost na spánek. Psychika dítěte je zranitelná, a tak i po dokončení hry stále pokračuje, jako kdyby si hrál, ležel v posteli, opakovaně procházel spiknutí strašlivé karikatury nebo hry, bál se vlastních myšlenek. Nedovolte, aby dítě spalo před spaním a šlo do počítače, je lepší číst dobré knihy společně.
Některé děti paniku strach z temnoty, pod postelí se zdají příšery a oslnění z ulice lampy - duchové. Jak v takové situaci dítě pomůže? Nechte noční světlo v jeho pokoji a nenechávejte svého syna nebo dceru sám v místnosti s vypnutými světly. Smát se a hrát trik na "zbabělost" nestojí za to, pro dítě to je problém. S největší pravděpodobností kvůli strachu dítě nechce spát.
Stává se, že nadbytek emocí zabraňuje tomu, aby dítě usnula, například v předvečer, kdy navštívil lunapark nebo cirkus, chytil tam pozitivní emoce, chlapce je chce sdílet s každým, opravdu chce opakovat tyto chvíle, které strávily tolik zábavy, a tak se neustále posouvá událost v hlavě. Ale přísná matka trvá na tom, že je nutné jít spát, ale dítě to ještě nechce, je stále v emocích a extázi. Co by měla dělat máma, pokud dítě po zajímavém dni nechce jít spát? Buďte trpěliví a poslouchejte vše, co dítě chtělo říct, a zároveň projevujte opravdový zájem.
Existuje několik způsobů, jak pomoci dítě usnout, například si můžete koupit v lékárně speciální zklidňující sbírku, jen uklidňující sklenici teplého mléka s lžící medu.
Obecně je nutné znát normu spánku pro dítě, protože každý věk potřebuje určitou dobu. Pokud vaše dítě spalo dlouhou dobu, je nepravděpodobné, že byste ho mohli dát večer dříve, jednoduše, že dítě není unavené.
Když dáte dítě do spánku, musíte přijít s ním a vždy dodržovat zvláštní rituál, který byste šli do postele. Je třeba, aby se vždy stejným způsobem opakovaně prováděly stejné akce, děti se na to rychle zvyknou a rychle usínají, by se měly stát zvykem.
Snažte se nezhoršovat své dítě od velmi mladého věku, ale dejte mu příležitost usnout sám, takže se okamžitě ochrání před mnoha problémy s usínáním v budoucnu. Silný a zdravý spánek - slib vynikajícího zdraví.