Mrtvé moře
Hlavní plusy. Unikátní minerální složení vody, stejně jako léčivé bahno z Mrtvého moře (se specializuje na Jordánsko a Izrael); měkký díky konstantnímu odpařovacímu vzduchu z bromu, který pomáhá bez ztráty přenášet dokonce extrémní teplo, intenzivní sekreci bromu, léčivé látky a pro nervový systém a pro dýchací cesty. Kromě toho, vrstva páry ve vzduchu výrazně snižuje škodlivý vliv ultrafialového záření, takže v Mrtvém moři, na slunci můžete zůstat po delší dobu bez strachu ze popálenin. Negativní aspekty. Pokud dáváte přednost aktivnímu odpočinku na moři, je Mrtvé moře absolutně nevhodné pro vás. Nejlepší čas na návštěvu Mrtvého moře je sametová sezóna nebo jaro (únor - duben). A samozřejmě po "komunikaci" se solemi Mrtvého moře je nutné důkladně očistit kůži a použít hydratační krém.
Specializace
Nejširší: všechny nemoci dýchacího ústrojí, včetně astmatu, gynekologie, endokrinologie, léčba kožních onemocnění včetně neuroendokrinní přírody, léčba obezity, artritidy, artrózy, osteoporózy, rehabilitační medicíny, omlazení, léčba kardiovaskulárních onemocnění, poruch spánku, .
Středozemní moře
Hlavní plusy. Vyvinutá infrastruktura zdravotnických zařízení. Negativní aspekty. Extrémní teplo v tradičním svátku, plus velké množství turistů, a proto - snížená kvalita prostředí. Specializace. Většina středomořských středisek se specializuje na respirační onemocnění, včetně astmatu a vegetovaskulární poruchy. Snažte se vybrat oblast léčby, kde si můžete vychutnávat potěšení a přínosy jak mořské, tak termální vody: například italský ostrov Ischia nebo poloostrov Džerba v Tunisku.
Atlantic
Hlavní plusy. Mírné klima, vysoká úroveň zdravotnických služeb. Negativní aspekty. Atlantik také ne vždy chlubí čistotou. Nicméně, Normandie, britské pobřeží ve Francii a oblasti Bath a Scarborough ve Velké Británii jsou dokonale zachovány. Specializace. Obnova nervového systému, pooperační zotavení, rehabilitační lékařství. Chcete-li zlepšit zdravotní stav, je lepší zvolit si střediska jižního Atlantiku - portugalské pobřeží, Madeiru, Kanárské ostrovy, kde je slunce silné a oceán je chladný a severozápadní oblast například letí po obou stranách Lamanšského průlivu s obzvláště mírným podnebím.
Rudé moře
Hlavní plusy. Voda Rudého moře je téměř stejně bohatá na minerály jako sousední mrtví, ale je naživu, to znamená, že obsahuje mnoho mikroorganismů, včetně řas. Doslova poté, co první opuch omylu zmizí a průtok lymfy se zrychluje a kůže dostává šokovou dávku užitečných minerálů. Kromě toho je saturace výskytu bromových výparů také jen nepatrně horší než resorty Mŕtveho moře. Negativní aspekty. Vysoká slanost vody spolu s letním teplem se může stát kontraindikací pro osoby s kardiovaskulárními chorobami. Vysoká vlhkost udržuje teplo i po západu slunce. Specializace. Nemoci dýchacího ústrojí, léčba neplodnosti, obezita. Po ošetření jděte do těch středisek, kde se zachovávají korálové útesy - jedinečný zdroj minerálů a stopových prvků. Taková oblíbená místa, jako je Hurghada nebo Eilat, prakticky vám nedají nic, pokud jde o zotavení: jsou to především zábava.
Jaderské moře
Hlavní plusy. Oficiálně - nejčistší moře v Evropě. Pláže jsou většinou písečné. Velké množství balneologických center (jeden z nejlepších na světě se nachází v letovisku Cervi). Negativní aspekty. Léčba na Jadranu nelze vždy kombinovat s obvyklým odpočinkem na moři. Specializace. Prevence problémů s muskuloskeletálním systémem, zotavení z poranění, řada středisek se specializuje na gynekologii. Nezapomeňte, že Jaderské moře je někdy poměrně chladno: během koupání se nedopusťte přejídání těla.
Černé moře
Hlavní plusy. Černomořská voda je nejblíže složení složení stopových prvků lidské krve, takže zde jsou i lidé se srdečními a cévními onemocněními. V hloubce je Černé moře bohaté na sloučeniny sirovodíku a dělá vodu a vzduch užitečné pro srdce a krevní cévy. Evpatoria je vynikajícím místem pro pacienty s revmatismem. Negativní aspekty. Léto na pobřeží Černého moře může být příliš horlivé pro osoby s hypertenzí a srdečním selháním. Specializace. Kardiovaskulární onemocnění, poruchy muskuloskeletálního systému, onemocnění nervového systému a respiračních orgánů. Pro léčbu je lepší preferovat "zámořské" Černé moře. Pokud si vyberete Soči, věnujte pozornost tepelným hydrosulfurickým zdrojům Matsesta, které jsou obzvláště vhodné pro nemoci centrálního nervového systému a muskuloskeletálního systému, onemocnění srdce a cév, metabolické poruchy.
Azovské moře
Hlavní plusy. Mělké a teplé Azovské moře je jedinečné ve složení mikroelementu: v ní se rozpustí 92 minerálů z Mendelejevského stolu; klima je přátelská k obyvatelům střední oblasti. Negativní aspekty. V Azovském moři není zdravotní složka odpočinku vyvinuta. Specializace. Obecné posilování imunity, prevence avitaminózy, osteoporózy a předčasného stárnutí. Azovské moře je ideálním místem pro první výlet do moře s malým dítětem.
Baltské moře
Hlavní plusy. Mírný klimatický a hojivý borový vzduch. Negativní aspekty. Baltské moře je docela chladné a špinavé. V některých místech je nejlépe využít vzduchové koupele, jedinečné ve směsi jehličnatého a mořského vzduchu. Specializace. Nemoci dýchacího ústrojí, kardiovaskulární nemoci, endokrinní poruchy, zotavení z rakoviny, chemoterapie, chirurgické zákroky, léčba nervových poruch. Na dovolené stojí za to nejen využití léčebných vlastností moře, ale i dalších přírodních zdrojů, jako je slavné bahno Kemer v Lotyšsku (prakticky pobřeží).