Co je vhodné pro kosmetickou masáž obličeje a krku?
Tento postup je poměrně jednoduchý, netrvá to spousta času, ale účinek je prostě báječný. Kosmetická masáž může být rozdělena do dvou kategorií: hygienická a plastická masáž. První možností je hladení, hnětení a tření pleti. Díky těmto manipulacím se zlepšuje krevní oběh a lymfodrenáž, což naopak přispívá k výživě epidermis, odstranění toxinů a tvorbě vlastního kolagenu. Díky tomu se kůže na obličeji a krku stává elastičtějším, osvěžujícím, normalizuje se práce mazových žláz, což je nezbytné pro zdravou a čistou tvář.
Plastová masáž může být nazývána radikálnější metodou v boji za mládež a krásu. Podstatou toho je, že kůže je přitlačena k prstům a pohybům. Tato masážní technika je poněkud podobná japonské verzi Shizau, která také dokonale omlazuje při prvních známkách stárnutí. Plastické masážování obličeje může eliminovat malé mimické a věkové vrásky, utáhnout a zlepšit tvar obličeje. Pohyby, které jsou použitelné v této kosmetické masáži, aktivují tok krve ve svalech, díky čemuž se ovál tváře stává mladší. Tento postup se doporučuje provést po 25 letech, tedy po vzniku prvních vrásek.
Technika kosmetických masáží + video
Za prvé, podívejme se na hygienickou masáž, která je vhodná pro lidi, jejichž kůže ještě nezná jasné známky stárnutí.
Takže masírovaná osoba by měla mít náchylnou pozici. Vlasy by měly být zastrčeny v ocasu nebo pod šátkem. Na obličeji a krku používáme buď hydratační krém nebo aromatický olej (santalové dřevo, bergamot, ylang-ylang). Ruce maséra musí být teplé.
Masové pohyby by měly být hladké, ne příliš naléhavé. Můžete pracovat s dlaněmi a dlaněmi. Postup začínáme s nasolabiálními záhyby, postupně klesáme na krk. Z krku se zvedáme znovu.
Po 5-7 minutách masírování této oblasti můžete pokračovat k čelní části. Se stejnými pohyby začneme hltat čelo a whisky. Tato zóna by měla být podána přibližně 5-10 minut.
Plastová masáž se provádí poněkud odlišným způsobem, ačkoli je přípravek podobný předchozí verzi (poloha vleže, vlasy jsou vyčištěny, použití krému nebo oleje).
Takže lehkými pulzujícími pohyby tří prstů (index, střední a anonymní) stlačíme kůži v čelní části a v chrámech, zvláštní pozornost je věnována oblasti mezi obočím. Po stisknutí by mělo dojít k mírnému zarudnutí - to znamená, že krev začala saturovat svaly a hluboké vrstvy pokožky.
V oblasti očí by mělo být použito klepání. A pohyb by měl jít z vnitřního koutku oka ven.
Stejná masáž se provádí kolem kruhového svalu úst, tváří, brady a krku.
Celková doba trvání relace je 15-20 minut.
Kosmetická masáž může být snadno provedena doma, aniž byste trávili výlet kosmetologovi. Pravidelnost zasedání je závazkem dobře upravené pokožky a pokračování mládí.
Vizuálně se můžete podívat na tuto techniku provedení v tomto videu: