Existují tři pravidla čištění:
- Navštivte lékaře a zjistěte kontraindikace.
- Každé čištění začíná střevami, pak provádí čištění jater a očistěte ledviny. Nezměňte sekvenci - může poškodit vaše tělo.
- Začněte čištění bezprostředně po úplňku, pak to bude jednodušší. Tentokrát se považuje za nejlepší začít nějaké podnikání, které zahrnuje zbavování se něčeho, zejména z trosky po zimě a nemoci.
Jak čistit střeva?
Nejnebezpečnější způsob, jak se zbavit výkalů, je klystýr. Pro klystír používáme vařenou vodu, přidáme k tomu citronovou šťávu nebo jablečný jablečný ocet na 2 litry vody 1 lžíci. Tyto látky mohou udržovat nezbytné prostředí ve střevě. Kromě toho je kyselina citronová silným antioxidantem a jablečný jablečný ocet je antiseptikem.
V klystýře musí být voda při pokojové teplotě. Pro klystýr nemůžete dostat teplou vodu, protože teplá voda rychle rozpouští stojatou stolici, a proto není odstraněna, ale vstřebává se přes sliznici a vstupuje do krve, což způsobuje otravu.
Nejlepší čas pro proceduru je období od 5 do 7 hodin, protože během této doby střeva funguje aktivněji. Nejúčinnější představou je koleno kolena. Po vstříknutí klyzmatu do střeva lehněte po dobu 3-4 minut na pravé straně tak, aby voda mohla projít do vzestupné části tlustého střeva, pak se zvedněte na jedné straně, zatímco ležíte na pravé straně - my zabereme několik minut, aby voda mohla proniknout do posledního oddělení - do céku. Pak musíte stát v póze "bříza" a "dýchat" břicho. Doba trvání celého postupu bude 10 minut, pak se zvedne a vykoná defekaci.
Celý průběh léčby klystýrem je 14 dní. První týden klystýlu, který děláme každý den, začíná od druhého týdne, děláme to každý druhý den. Postupně je třeba dosáhnout - zavedení dvou litrů do střeva najednou. Pokud to nefunguje, střevy ještě nebyly zcela vyčištěny. V budoucnu čistíme střeva jednou týdně po dobu jednoho roku.
Kontraindikace užívání klíšťat: akutní zánětlivé a vředové procesy v střevě, akutní apendicitida, anální trhliny, silná bolest v střevě, krvácení během defekace.
Jak čistit játra?
Játra se začnou čistit po 2-3 týdnech čištění střev. Navíc, před zahájením čištění jater, stojí za zmínku tučné pokrmy a maso. A tři dny před začátkem očisty by člověk měl hladovět. V těchto třech dnech pijeme 2-3 litry denně čerstvě připraveného jablečného džusu. Samotný postup se provádí večer od 19 hodin.
Začneme s teplým koutem: uvolní hladké svaly žlučovodů. Připravíme láhev na teplou vodu a přilepíme ji na pravou stranu ručníkem: na žebru a podkostní ploše (to je místo projekce žlučníku). A je ještě lepší, abyste opravili 2 ohřívače, čímž se játra zahřejí jak za, tak v přední části.
Je třeba vařit 200-250 gramů kvalitního olivového oleje a citronové šťávy. Citronová šťáva posílí sekreci žluče z jater a olej rozpustí cholesterol, což usnadní vylučování kamenů. Vezměte pět sklenic, nalijte každý 40-50 gramů olivového oleje a stejnou citronovou šťávu. Kromě toho byste měli předem připravit několik kousky citronu, které mohou pomoci při nevolnosti.
Všechno je připraveno. Nyní ležeme na levé straně: způsobí to výtok do dvanáctníku žluči z jater a žlučníku. A po hodině, každých 15-20 minut, pijeme sklenici vařených směsí. Po 2-3 hodinách budete cítit silnou touhu po defekaci. Ráno, aby se zabránilo nevolnosti, je třeba udělat klystír a 2-3 dny je žádoucí dodržovat lehkou stravu - zeleninu, ovoce, obiloviny.
Pokud máte pocit tíže v oblasti jater, o 3-4 dny později, pak nebyly strusky zcela odstraněny, ale prostě se přesunuly, takže budete muset opakovat čištění za týden nebo dva. Játra musí být vyčištěna v řadě čtyřikrát v intervalech tří až čtyř týdnů. Poté musí být očista po zimě opakována vždy jednou na jaře.
Kontraindikace: cholelitiáza, onkologické onemocnění zažívacího traktu a jater, během těhotenství a laktace, během menstruace.
Jak čistit ledviny?
Prvním způsobem: vyčistíme pupeny se semeny mrkve, které lze zakoupit v zahradním obchodě. Vezměte 3 polévkové lžíce semen mrkve, naplňte je 3 šálky vroucí vody, trváme 12 hodin, připravíme infuzi na noc. Ráno začneme pít, pijeme půl sklenice 30 minut před jídlem během dne.
Druhý způsob: připravte vývar. Nalijte sklenici vody 2 lžíce mletých kořenů psí růže a vařte 15 minut. Chladit a filtrovat. Ve třech dnech užíváme 1/3 šálků denně.
Čištění ledvin by mělo probíhat každý den po dobu 1-2 týdnů. Už 3-4 dny uvidíte výsledky čištění ve formě zakalené moči, která není vždy viditelná. Později, pokud tam jsou oblázky, vyjdou. Čištění lze opakovat po 2 týdnech.
Kontraindikace: akutní a chronické onemocnění močového měchýře a ledvin, velké ledvinové kameny, pyelonefritida, adenom prostaty.