Jeho praxe přišla k nám z východu. Místní lékařství přikládá velkou důležitost práci s energetickými centry těla. Stopy nohou, jako jsou ruce a uši, obsahují projekce všech důležitých orgánů. Stimulací oblasti projekce můžete zvýšit průtok krve v tomto orgánu a povzbudit ji k aktivnější práci. Správně provedená masáž nohou je užitečná pro každého, dokonce i pro absolutně zdravou osobu. Stimulací energetických center pomáháme tělu omezit vývoj mnoha patologií a tím zajistit prevenci nemocí.
K věci!
Kdo je obzvláště vhodný pro akupresuru nohou?
Je indikován pro mnoho zdravotních problémů. Je účinná pro zmírnění únavy, napětí, zlepšení spánku, deprese, problémy s muskuloskeletálním systémem, trávení atd. V procesu akupresury se může objevit bolest, což naznačuje nedostatečné fungování těch orgánů, pro které jsou tyto části nohy zodpovědné, a také o ukládání toxinů. Tak tělo přitahuje naši pozornost a žádá o pomoc. A my ji můžeme poskytnout pomocí čínské nohy a holení.
Řekni mi víc o tibetské masáži. Hlavní myšlenkou postupu tibetské akupresury nohou a nohou jako celku je obnovení rovnováhy jemných energií člověka. Ovlivňování aktivních bodů na chodidlech nohou, masážních terapeutů zvyšuje tok krve a energie do všech orgánů a zlepšuje jejich práci. Tibetská masáž je indikována pro harmonizaci psychoenergetického stavu. Doporučujeme těm, kteří si stěžují na chronickou únavu, ztrátu síly, špatný spánek. Účinný s otoky dolních končetin, zpomalující metabolismus.
V některých lékařských centrech jsou techniky klasické tibetské masáže nohou kombinovány s jinými zdravými postupy, například s kamennou terapií. Kromě toho se používají oleje a bylinné léčivé rostliny. Příjemné pocity po masáži jsou uloženy a po dni. Člověk cítí úlevu, srovnatelnou se ztrátou několika kilogramů hmotnosti, nohy jsou lehké jako chmýří. A jaká je zvláštnost thajské masáže nohou?
Tato technika vznikla v Číně více než 3000 let a poté byla buddhistickými mnichy převedena do Thajska, kde byla obohacena indickými reflexoterapeutickými technikami. Tradiční postup zahrnuje masáž chodidel a dolních končetin, zaměřená na uvolňování energetických toků. Proces se skládá z mnoha jemných a hladkých úseků svalů, kloubů a šlach nohou, tlaku na body, reflexních zón. Thajská masáž nohou s rukama, předloktím a bambusovými holemi. Také postup zahrnuje balení, peeling, aromatické lázně.
Taková masáž výrazně zlepšuje krevní oběh, podporuje eliminaci toxinů, posiluje imunitní systém, má příznivý účinek na činnost vnitřních orgánů, zmírňuje stres, zlepšuje spánek. Místní účinek se projevuje snížením tuhosti pohybů, zvýšením pružnosti kloubů. Jaký druh masáže můžete udělat doma?
Pomáhá například uvolnit a zmírnit únavu. Umyjte nohy teplou vodou a mýdlem a osušte je. Aplikujte krém na kůži, protřete podešví nohy dlaní, podpírejte ji druhou rukou, až do přetrvávajícího pocitu tepla. Vytáhněte každou špičku a láhejte o nehty, stlačením na nehty. To bude stačit ke zlepšení nálady a pohody.
Prelude lásky
V indickém pojednání Ayurveda se říká: "Pokud manželé masírují nohy před spaním, budou navzájem přitahováni".
Smyslná masáž nohou může být skvělou předehrou sexu. Požádejte partnera, aby masíroval nohy pomocí oleje, které touží (např. Jasmín, ylang-ylang). Dotek jeho rukou musí být jistý, není příliš jemný, takže to, co se děje, není vnímáno jako lechtání. Bodový efekt je samozřejmě důležitý: oblast nohou, reflexně spojená s genitální koulí, se nachází na střední čáře nohy, uprostřed nohy a konce paty.
Ve prospěch nohou
Dejte nohy zdravé a odstraňte celkovou únavu poté, co denní práce pomůže speciálním prostředkům pro nohy.