Co je gouache masáž?
V překladu z čínského "gua sha" - odškubněte špatné. Název plně odpovídá samotnému procesu. Specialista používá škrabku z kamene Bianshi a provádí určité pohyby po meridiánech na lidském těle. Na tento postup není nutné použít relaxační masáž. Američtí vědci a někteří evropští profesoři prováděli výzkum "co je kvašová masáž" a zjistili, že má pro tělo obrovský přínos, léčí více než 400 onemocnění. V USA bylo otevřeno zvláštní oddělení, které studuje techniky uplatňování procedury guas a odborníků na výuku.
Celková doba trvání kurzu je 10-15 sessions po dobu 15-20 minut.
Technika masáže gouache škrabka, efekt
V Číně je gua sha považován za lidovou metodu léčby. Jsou vlastnictvím velkého počtu lidí, nicméně nedoporučuje se provádět kvašovací masáž doma, protože je možné způsobit škody tím, že nesprávně působí na biologické body osoby nebo tím, že nekonají v těchto místech.
Postup je rozdělen do dvou fází:
- První je ruční efekt. Masér s pomocí světelných pohybů a jemného tlaku uvolní svaly těla, aplikuje olej na kůži;
- Druhým je použití škrabky. Pohyby se mohou lišit v závislosti na tom, jaký účinek chce klient dosáhnout. Pro kosmetický efekt - pomalé pohyby a slabý tlak; preventivní - pomalé pohyby a silný tlak; terapeutické - rychlé pohyby a silný tlak.
Směr nárazů škrabkou probíhá podél takzvaných linií poledníku na lidském těle shora dolů a naopak. Efekt je viditelný pouhým okem několik minut po relaci. Na místech, kde byly nepříjemné pocity, nepohodlí nebo bolest, se objevují červené značky. Místa mohou mít různé barvy:
- Pale - stagnace krve;
- Červené - zánětlivé procesy;
- Fialová nebo fialová - stagnující krev ("špatná" krev);
- Černá - velmi "špatná" krev.
Takové skvrny čínské volání "sha". Jsou charakterizovány vysokým obsahem kyseliny mléčné. Spoty by se neměly děsit, lékaři se domnívají, že jde o toxiny a procesy v těle. Modřiny poskytují odborníkovi další informace, v nichž části těla došlo k poruše a během 3 až 4 dnů se vyskytnou. Při každém postupu budou hematomy méně - to znamená snížení počtu stagnujících jevů.
Po provedení několika dnů nedělejte sprchu a vystavte tělo studené. Předem se připravte na masáž.
Kontraindikace k masáži na gvaše
Kvaš, jako každý lék, má určité kontraindikace:
- Kožní léze: vyrážky, rány, řezy;
- Během exacerbace alergií nelze provádět vyšetření;
- Těhotenství;
- Sklon k vnitřnímu krvácení;
- V době masáže by měl být tlak mírně snížen nebo normální. Vysoký tlak není povolen.
Video techniky pro gouache masáž a co říká Wikipedia?
Mnoho lidí se obrátilo na Wikipedii o informacích o masáži na gvaše. Tam ji nenajdete. Autoři Wiki nerozlišují oddělené typy masáží, omezují se na psaní obecného článku.
Nakonec si můžete prohlédnout video-tréninkovou techniku gouache masáže s komentáři na radu odborníka v této oblasti.