Kůže je pokrčená a ošklivá. Dále se stará o ženy, než o první známky stárnutí. Snižuje sebeúctu a tvoří nejtěžší ženské komplexy. To je skutečná potíže s miliony moderních žen. To je všechno skvělá a strašná celulitida: může to být poražena - profesionálové radí, aby se zoufalství nepodařilo.
Každá více či méně vyvinutá vrstva podkožního tuku tvoří 15-20% celkové tělesné hmotnosti. Existují miliardy tukových buněk, které hromadí tuky a udržují energetickou bilanci v těle. To samozřejmě je důležité pro normální život. A vše je v pořádku, zatímco máte těsné břicho, elastické boky a také na hýždě, není celulitida.
Jak se celulitida vyvíjí?
Tukové buňky jsou velmi kruhovitého tvaru a spojeny dohromady tenkými, ale dostatečně silnými pojivovými vlákny. Mezi buňkami malých arteriálních a žilních cév je malý prostor určený k obratu mezibuněčné tekutiny. V normálním stavu dochází k intenzivní výměně tekutin v subkutánním tukovém tkáni, kterým buňky dostávají kyslík a živiny. Ale na břiše, stehnech a hýždích jsou tyto procesy velmi nestabilní. Výsledkem stagnace krve a lymfatické tekutiny je nedostatečná zásoba tkání s kyslíkem, vitamíny a minerály. Vytvářely celé "ložiska" škodlivých radikálů, což vede k dalšímu poškození ochranných membrán lymfatických a krevních buněk a kolagenových vláken. Kůže ztrácí svou elasticitu a kolagen již nemůže vydržet hmotnost nafouknuté mastné tkáně. Tón pokožky klesá, stává se nerovný a kopcovitý. Obvykle se proces spouští "zdola nahoru", ale existují výjimky. Někdy je celulitida okamžitě viditelná na rukou (na vnitřní straně ramen) a teprve potom na žaludek a hýždě.
Příčiny celulitidy
Ve skutečnosti mezi lékaři stále neexistuje konsensus o příčinách celulitidy. Je známo, že hormonální výkyvy v kombinaci se stresem, špatnou fyzickou aktivitou a nedostatkem zdravého životního stylu přispívají k narušení metabolismu ak akumulaci nadbytečného tuku. To je pravděpodobně příčina celulitidy. Podle odborníků je hlavním důvodem přirozená predispozice žen k rozvoji celulitidy. Proto to nepovažují za patologii ani kosmetickou vadu, ale nazývají se znakem struktury těla.
Kdy může dojít k celulitidě?
Symptomy celulitidy se mohou objevit v jakémkoli věku, dokonce i u dospívajících. Jeho počáteční vývoj je do značné míry podporován dědičností, ale pokud jsou mladé dívky a ženy podporovány přísnější dietou, aby se zabránilo poruchám metabolismu, mohou udržet pokožku hladkou a pružnou po dlouhou dobu.
První kritickou etapou puberty je věk studentů, kdy dívky tráví většinu času ve třídě za knihami a pohybují se málo. A pak existují problémy s normálním metabolismem, které následně vedou k výskytu celulitidy již v mladém věku.
Po absolvování školy nebo vysoké školy mnoho dívek nezmění svůj způsob života. Stále se pohybují trochu, jíst sendviče, pijí sýtené nápoje, z nichž se hromadí nadváha. Podobný účinek vyvolává alkohol a nikotin - omezuje krevní cévy, což narušuje výživu tkání. Pamatujte, že kouření má přímý vliv na vývoj celulitidy.
Ve vyšším věku kolagenové vlákna ztrácejí svou pružnost a pružnost. S nesprávným přístupem k jejich zdraví začínají nevratné procesy v podkožní tkáni, což způsobuje křečové žíly, arteriální onemocnění, kardiovaskulární a endokrinní onemocnění. První z nich obvykle trpí štítnou žlázou a slinivkou břišní, může dokonce vyvinout cukrovku. A viditelný výsledek nepozornosti pro sebe je celulitida. Takže toto onemocnění není příčinou, ale spíše důsledkem špatného a nezdravého životního stylu.
U dospělých žen a zejména u dospělých žen je celulitida velmi obtížná. Žena se začíná trápit otázkami: jak se vypořádat s celulitidou, ať už to může být poraženo - profesionálové doporučují, aby se v žádném případě nezoufale necítili. Dokonce i ve velmi pokročilém stádiu může žena podstoupit kosmetické procedury nebo se uchýlit k operaci, která může mít vliv.
Způsoby léčby celulitidy
Existuje mnoho metod léčby celulitidy, ale jsou striktně individuální a směřují především ke snížení intenzity tvorby tuku ak aktivaci jeho rozpouštění. V závislosti na stupni celulitidy a vyjádření jednotlivých charakteristik každé ženy si musí zvolit speciální program léčby. Odborníci mohou s pomocí hardwaru předepisovat externí kosmetické procedury, různé typy masáží nebo fyzioterapeutické procedury. Doporučuje se nosit tzv. Anticelulitidní oděvy. Musí mít zvláštní stravu a cvičení. Aplikace na pokožku gely a loupání s léčivými rostlinami pomáhá odlupovat mrtvé buňky epidermis. To zlepšuje dýchání pokožky a urychluje metabolické procesy v hlubokých vrstvách pokožky.
Léčivé látky a přírodní esenciální oleje stimulují krevní oběh v končetinách, posilují stěny cév a urychlují rozpouštění tuku. To zvyšuje tok mezibuněčné tekutiny, pokožka se uvolňuje a stává se měkkou a hladkou. Oleje, citrusové oleje, pšeničné klíčky a další užitečné látky se často používají.
Podobné vlastnosti mají také anticelulitidové krémy a masky, které se používají při masáži. Odborníci také doporučují terapeutické bahno, koncentrovanou sůl, mořské řasy, hlínu a vosk. Nenechte se zmást tím, že zakoupíte drahé výrobky proti celulitidě. Oni sami je nepravděpodobné, že vám pomohou. Léčba by měla být prováděna ve spojení s dietou, cvičením a speciálními postupy. Pouze tímto způsobem může být celulitida poražena, i když je léčba složitá. Nemůžete spoléhat jen na jeden z nejlépe propagovaných anticelulitidových krémů. Nevyhnutelně vykonává fyzické cvičení a nejen.
Správná strava je hlavním bodem boje proti celulitidě
Je samozřejmé, že ženy náchylné k celulitidě by se měly vyvarovat mastných a konzervovaných potravin, stejně jako zapomínají na kouření a marinády. Škodlivé pro ně jsou také: masové maso, slanina, smažené brambory, klobása, majonéza, kečup, těstoviny, čipy, polévky v balení, alkoholické a nealkoholické nápoje. Obsahují látky, které napomáhají tukové tkáni. Podobné účinky mají také různá konzervační činidla, barviva a látky zvyšující chuť. Nepoužívejte průmyslové šťávy, protože obsahují převážně umělé, ne přírodní látky a hodně cukru.
Vaše menu by mělo zahrnovat nízkotučné maso, tvaroh a mléčné výrobky, nejlépe odtučněné. Preferovány jsou čerstvé ovoce a zelenina, nízkotučné ryby a mořské plody, celozrnný chléb. Pokud jste náchylní k obezitě, chléb a těstoviny jsou hlavními nepřáteli.
Jezte med místo cukru. Vaříme jídlo pro pár nebo grilování. Lepší pít čerstvě vymačkané šťávy, zelený čaj a nápoje z bobulí. Nezapomeňte na obyčejnou vodu - je nutné provést mnoho biochemických reakcí a udržovat tekutiny v těle. A spolu s tím toxiny zmizí po metabolických procesech. Kromě stravy jsou také předepsány biologicky aktivní doplňky výživy obsahující látky, které pomáhají zlepšit metabolismus.