Křečové žíly nohou jsou běžné. Onemocnění se vyznačuje bolestí, otokem, projevem nodulárního zvětšení podkožních žil a těžkou nohou. V současné době jsou křečové žíly pozorovány u každé druhé ženy a každého čtvrtého muže. Pokud jsou křečové žíly v počáteční fázi, použije se konzervativní léčba.
Konzervativní léčba této nemoci spočívá v fyzických cvičeních - může to být plavání, dlouhé procházky, terapeutická gymnastika; v příjmu vitamínů a přípravků, které posilují stěny žil; při snížení nadváhy. Navíc se doporučuje použít lékařský kompresní úplet, který byl vytvořen speciálně pro léčbu křečových žil.
Často je při léčbě předepisována masáž jako adjuvans. Anti-varikózní masáž je účinný a jednoduchý postup, který pomáhá v boji proti křečové žíly. Ale stojí za to vědět, že klasická masáž nohou v našem případě nebude fungovat. Masáž by měla být snadná, jemná a účinná. Taková masáž pomůže zmírnit únavu nohou a zlepší krevní oběh. Při masáži musíte dodržovat některá pravidla, nejdůležitější z nich - masážní pohyby by neměly způsobovat bolest.
Příklady masáží
Chcete-li odstranit únavu nohou, je třeba si lehnout 5-10 minut a zvednout na polštáře nebo na jiném vyvýšené noze. Tím se zlepší žilní výtok a bude mít příznivý vliv na konečný výsledek. Poté můžete začít masírovat. Plocha kotníků je volně zabalena kolem dlaní a vyrábí se, chodí do kolena, hladí (10krát). Ruce by měly hladce sklouznout, kůže by se neměla pohybovat.
Pak pokračujeme k třením nohou. V kruhovým pohybu pohybujeme zespodu nahoru, začínáme snadnými pohyby 8-10krát, pak procházíme pohyby s malou depresí na žilách. Tlak by měl být takový, jako byste vytlačili přebytečnou krev z žíly (až 8-10 krát). Pohyby jsou energičtější a kůže by se měla pohybovat. Znovu zabalte hole s palmami (palec by měl být umístěn na jedné straně a zbytek by měl být na druhé straně holeně) a jemně začne hnít svaly. Pohybujeme se od dolní části do kolena (3-4 krát). Masáž končí stejně jako začíná - stoupající pohyby holení.
Dále jděte do bedra. Masáž kyčelního kloubu začíná obdobnými cviky, které se provádějí ve stejném pořadí, to znamená, že začínáme hladem a pohybujeme se do oblasti slabiny. Pro zvýšení terapeutického účinku postupu se doporučuje během masáže používat protikřevní masti. Celková masáž by neměla trvat déle než pět až sedm minut. Po masáži musíte vzít horizontální polohu těla a zvednout nohy na zvýšené místo. Aniž byste se z místa dostali, v případě potřeby položte na dresy punčochy nebo punčochy nebo bandáže.
Masáž se nejlépe provádí ráno po fyzioterapii a kombinuje ji s masáží bederní páteře, která se účastní inervace kůže, cév a svalů dolních končetin a masáž chodidel.
Existují kontraindikace a omezení, nelze je ignorovat.
S křečovými žilkami:
- Masáž je zakázána v dekompenzovaném stádiu procesu, kdy jsou komplikace onemocnění - hluboká žilní trombóza, povrchní tromboflebitida, trofické poruchy.
- Je zakázáno provádět vakuovou masáž, při které se používají skleněné nebo plastové nádoby.
- Medová masáž by měla být prováděna s velkou opatrností.
Manuální profesionální masáž s důrazem na složku lymfatické drenáže spolu se samo-masáží podle výše popsaného schématu je vynikající metodou prevence diskutované nemoci. Navíc to bude dobrý doplněk k hlavní léčbě. Nicméně před masáží je nutné koordinovat všechny cvičení s ošetřujícím lékařem. To je třeba udělat, aby nedošlo k nežádoucím následkům, ke kterým dochází po masáži.