Ztráty

Myslíte si, že v životě nemáte štěstí? Pouze "špatní" kluci padnou a problémy při práci klesají jeden po druhém? V psychologii existuje zvláštní termín pro lidi, kteří jsou vždy připraveni být oběťmi jiných lidí a okolností - "osobnost oběti". Osoby obětí jsou sjednoceny tím, že se nerozumí sobě samému a nesouhlasí s pojmem "odpovědnost". Podívejme se tedy na tři nejčastější typy "obětí" bližší.

Zbabělec: "Je na vině!"

Olya se ke mně obrátila s následujícím problémem. Ona si vzala muž, který byl s ní před svatbou velmi delikátní, a později se stal skutečným "domácím tyranem". Vzal peníze, kontroloval každý krok, zkontroloval telefony a nenechal je pracovat - zkrátka udělal všechno, aby chránil svou ženu před styky s vnějším světem. Olga si stěžovala na svůj horký podíl, v slzách řekla: "Kdyby to nebylo pro něj, byl by můj život mnohem zajímavější, jasnější a šťastnější".

Již na prvním setkání si však uvědomila, že má v tomto ohledu svůj vlastní prospěch - je chráněna a nemusí pracovat na sobě. Ukázalo se, že se bojí nezávislého života se všemi jejími hrozbami. A nevědomě hledá přesně ten druh mužů, který by mohl splnit svou potřebu bezpečnosti a pasivity. Žena posune zodpovědnost za svůj osud jiné osobě a pak ji obviňuje.

Jak změnit?

Aby se život žen tohoto typu změnil, je nutné projít několika důležitými fázemi porozumění problému. Především je třeba si uvědomit, že "oběť" má v této situaci svůj vlastní prospěch. Poté, co si uvědomí, že po celou tuto dobu změnila odpovědnost za svůj život jinému člověku, může chtít vše změnit. Chcete-li urychlit proces změny, můžete například aplikovat psychologické techniky, při nichž se člověk prezentuje jako vlastní vlastnosti, které mu chybí. Měli byste se prezentovat v různých situacích, snažící se o takové kvality jako nezávislost, odpovědnost, sebeúcta, odhodlání, sebevědomí.

Důležitá zpráva: Pokud se žena rozhodne převzít zodpovědnost za svůj život za sebe, pak manželství založené na přání přenést svůj osud na člověka nemusí tyto změny obstát.

Fatalista: "Já mě pronásleduje zlý kámen!"

S Elenou se vždycky děje něco, problémy jsou všude kolem ní. Ale ona se neučí od svých chyb, pokaždé říkat: "Co může být, že to neprojde." Když ji její první manžel poprvé poprvé udeřil, také neodolala nebo žádala o ochranu - proč? Je to její osud. Byla přivedena ke schůzce se mnou kamarádkou, která nemohla znatelně vidět její modřiny z dalšího bitu.

Takže před námi je představitel typu žen, které úspěšně převádějí zodpovědnost za svůj život, nikoliv za partnera, ale za osud. Nevědomá víra je přitahuje: "Nejsem hoden být šťastný." Elena rodiče jako dítě říkali takové fráze: "Ale kdo vás tolik potřebuje?", "Nic se vám nemůže stát," "Cokoli děláte, nic takového nic nedosáhnete" a tak dále.

Jak změnit?

Pokud se člověk nikdy nepokusil postavit svůj osud sám, pak ho přesvědčí, že není odpovědí na vše, co se mu stane, je to velmi těžké úkol. Můžete mu však říct, že když si uvědomí, že život proudí sám a že se v něm nic nemění, problémy v něm nezmizí, ale pouze se hromadí.

Pokud se znáte v popisu a chcete ještě více učinit život, snažte se nahradit představu o celkové síle skály myšlenkou, že ve svém osudu můžete hodně změnit. Vícenásobné opakování v různých situacích fráze "Záleží na mně záleží", i když nejprve nejste přesvědčeni, že se po chvíli projeví v kvalitativních změnách v životě.

Sledujte, jak vás aktivita vede k tomu, co chcete, a zachráníte před nespočetnými kužely a manžetami. Druhou "frontou útoku" je zvyšování sebeúcty a uznání práva na štěstí. Nezapomeňte, že vaše činnost by měla být aktivita s znaménkem plus. Udělejte si tedy hodné cíle, nezmenšujte své schopnosti a schopnosti.


Dobrodruh: "Chci chodit po bodě"

Pokaždé, když podniknete riskantní akci - půjčujete si velké půjčky do banky nebo cestujete na výlet s téměř žádnými penězi - Anastasia věřila, že převezme odpovědnost a přebírá rizika podle vlastního uvážení. Ale nebylo to tak - potíže byly překonány v nejvíce nečekané chvíli a často se později obvinila ze všech smrtelných hříchů. Upřímně věřila, že ovládá situaci, a nedokázala pochopit, proč se její plány zhroutily.

Přesně tak, jak škodí myšlenku, že na vás není nic závislého, myšlenka, že všechno závisí na vás, je škodlivé. Něco vždy závisí na okolnostech, a to nemůže být ignorováno.

Problém Anastasie spočíval také ve skutečnosti, že se zbožňovala a zažila vzrušení. Pro ni to byla jediná příležitost cítit něco - vnímala polotón emocionálního života vůbec.

K dobrodružství může také tlačit vnitřní dítě, které bylo před svobodou uzamčeno, který byl jednou přílivě pod kontrolou svých rodičů. Nyní můžete realizovat touhy, podobné dětské touze olizovat houpačku v mrazu a dotýkat se žehličky. Nikdy v dětství nikdy nehořel, taková žena nevidí nebezpečí dospělosti.

Jak změnit?

U tohoto druhu žen je užitečné zažít život v takových mimořádných věcech, jako je například lahodná večeře, fascinující film, komunikace s přáteli, co nejvíce a užít si celou škálu dostupných emocí. Pokud jste objevili rysy "dobrodruha", pak často přemýšlejte o tom, že ne všechno je řízeno, někdy jsou okolnosti silnější než my. Pokaždé, když riskujete, přemýšlejte o možných důsledcích vašich činů. Dospělý člověk se od dítěte liší, což může předpovědět pár kroků vpřed.

Pokud se ocitnete v jedné z výše uvedených "osobností obětí" a opravdu chcete, aby váš život byl bezpečný, musíte pracovat. Vaším úkolem je nyní napsat pro sebe plán konkrétních akcí pro sebevylepšení, vycházejících z těch obecných ustanovení, s nimiž jste už měli čas se seznámit. A může to pro vás všechno fungovat!