První trimestr trvá až 12 týdnů
♦ Jak se žena dozvěděla o těhotenství. Určitá míra nejistoty, úzkosti, zmatku - to je norma. Problémem je situace, kdy žena pokračuje v léčbě těhotenství jako překážku, ale zároveň ji z nějakého důvodu udržuje.
♦ Jak se rodina, zvláště budoucí otec dítěte, seznámila s novinkami o doplnění. Čím horší byla počáteční reakce blízkých lidí, tím těžší je, aby žena zažila pozitivní emoce a důvěru v budoucnost. Pokud se však situace vyřeší, počáteční napětí se uvolní.
♦ Zda žena začala cítit těhotná, zatímco vnější příznaky chyběly. Pocit "Jsem těhotná", reprezentace toho maličkého "semena", který žije uvnitř vás, je důležitá, aby se přizpůsobení novému státu mohlo úspěšně uskutečnit. Pokud se žena cítí těhotná, pomáhá jí při výběru nejlepších způsobů, jak podpořit uchování a úspěšný průběh těhotenství. Tato změna režimu dne, výživy, omezení cizích zkušeností. Když žena vede starý způsob života, aniž se vzdává špatných návyků, dítě trpí.
♦ Změny v hormonálním pozadí a "kapricie" těhotných žen. V prvním trimestru vykazuje žena zvláštní citlivost, nevyvážené chování, především v důsledku hormonálních změn, stejně jako procesu adaptace na novou realitu. Tyto změny jsou přirozené a poté procházejí.
♦ Vytvoření pozice pacienta. Těhotenství je přirozený proces, ale musíte navštěvovat lékaře poměrně často, projít celou řadou vyšetření, provést spoustu testů a v takové situaci je pro ženu důležité, aby udržovala "pozici zdravého pacienta". Přesvědčte se, že vše probíhá tak, jak má Problémem v tomto případě je zvýšení úzkosti budoucí matky. Začíná hledat příznaky, které naznačují malátnost, vnímá její stav jako nemoci a chce se opřít ze světa, protože strávil většinu těhotenství na pracovní neschopnost.
Druhý trimestr trvá až 26 týdnů
♦ První míchání dítěte. Asi 17-18 týdnů je skutečný zázrak: moje matka nejprve cítí první míchání dítěte uvnitř. Je důležité, jak je vnímáte. Samozřejmě, většinou ženy cítí velkou radost, překvapení, pýchu a obdiv. S příchodem prvních pohybů se vytváří tzv. Fenomén dvojité Ya. Budoucí maminka cítí jakousi dualitu: na jedné straně ona a dítě jsou jedna. Na druhou stranu má pocit, že dítě je nezávislé, je oddělenou osobou. To je základ pro vytvoření hluboké vazby na drobky.
♦ Otázka pohlaví dítěte. Ve druhém trimestru (po 20 týdnech) mohou moderní ultrazvuková technika a zkušený lékař stanovit pohlaví dítěte. Často rodiče netrpělivě čekají na tyto informace. Pokud se však ukáže, že se jedná o nesprávný sex, pak budoucí otec a matka mohou být zklamáni. Pokud k tomu dojde, musíte co nejrychleji vypořádat s negativními. Odmítnutí pohlaví dítěte je spojeno s jeho odmítnutím jako takovým, což má špatný vliv na harmonii matky- dítě ". Nejlepší pozice, když rodiče chtějí mít zdravé dítě, nefixované na jeho sexu.
♦ Změna tvaru vlastního těla. Ve druhém trimestru se začíná měnit postava ženy. Zpočátku vnímá tyto malé změny pozitivně. Ale jak se břicho zvyšuje, některé budoucí matky se začnou starat o ztracenou harmonii. Tyto pocity přemírají především ty, pro které byly otázky postavy vždy důležité a kdo před těhotenstvím vynaložil mnoho úsilí na udržení štíhlé postavy. Ale od druhé poloviny těhotenství je nutnost přijímat změny těla. V přípravě kurzů pro porod, psychologové nabízejí cvičení budoucím maminkám, během nichž všichni účastníci řeknou, proč je těhotná žena krásná. Vzhledem k tomu, že v podobných kurzech jsou obvykle budoucí tatínek, jejich slova o přitažlivosti manželky inspirují důvěru nejen v jejich partnerech, jsou důležitá i pro ostatní matky.
Třetí trimestr trvá až 40 týdnů
♦ Nálada se změní znovu. Nyní se to stane z jiných důvodů a hlavním je rostoucí úzkost před porodem.
♦ Vaše činnost klesá. Ve třetím trimestru klesá fyzická aktivita (kvůli velkému břichu) a sociální, spojená s pracovními a přátelskými kontakty. Je to přirozený proces, pro který byste neměla vyčítat ani ženu ani blízké přátele a přátele. Žena se stále více zajímá o všechno, co se týká dítěte, jeho narození a následné péči. Komunikace s ostatními je nyní hlavně o těhotenství a porodu. Budoucí matka se může více stáhnout, méně společenská. Témata, které se netýkají mateřství, které byly dřívější, jsou pro ni nezajímavé. Když vstoupí do konverzace, žena zůstává emočně chladná, jako by byla lhostejná. Zavřít se může zdát, že to nic nezajímá. Otec dítěte se někdy začíná přestěhovat: "Ona úplně přestala mít zájem o mé zprávy!" Ale žena i její rodina by měla pochopit, že proces zúžení zájmů je přirozený a prospěšný, dovolit jim vstoupit do nové a krásné životní situace mateřství bez stresu.
- 1 trimestr. Obraz dítěte ve vaší mysli je prozatím abstraktní. Můžete reprezentovat vznikající osobu přidáním podrobností, o kterých se dozvíte z článků a knih. Na konci prvního trimestru očekává žena první plánovaný ultrazvuk, kde se poprvé setká s dítětem. Od tohoto okamžiku začíná nová fáze. Pokud se před touto ženou více staralo o své zdraví, nyní hlavní věcí je zdraví dítěte. Navíc, když viděla její strouhání na obrazovce monitoru, ona osobně se ujistí, že je, i přes chybějící bříško. To umožňuje budoucí matce převzít její status a naladit se na nadcházející mateřství.
- 2 trimestru. Toto "zlaté období" těhotenství: nálada je stabilní, žaludek není příliš velký a nezasahuje, vaše činnost je normální. Zdá se, že se můžete obrátit na hory! Nejste jenom šťastní o vaší situaci, těšíte se na těhotenství, použijte toto období co nejvíce: , protože v nadcházejících letech je nepravděpodobné, že to uděláte bez dítěte, děláte opravy v bytě, vytvářet - barvu, vyšívat, zpívat! V druhém trimestru se dítě velmi citlivě na zkušenosti matky - pozitivní i negativní, a tak klidná situace je zárukou zdraví dítěte. Neměla by to být bláznivá a nervózní. Pokud se to stane, vysvětlete svému dítěti to, co zažíváte. Zapijte si břicho a řekněte: "Maminka je trochu rozrušená, baby, ale ona tě miluje a všechno bude v pořádku! ".
- 3 trimestry. Čas je zvláštní, když žena konečně rozvíjí psychologickou připravenost na porod. Mnoho zdánlivě negativních projevů (zvýšená úzkost, určité zúžení zájmů, pokles aktivity) jsou nezbytné, aby se žena mohla soustředit na nadcházející nové zkušenosti z mateřství. V tomto okamžiku se aktivně formuje tzv. Mateřské dominantní postavení - zvláštní stav těla matky, který kladou zájmy dítěte nad vlastní. Díky tomuto dominantnímu postoji, po vzhledu drobků, bude matka cítit své potřeby a zkušenosti. Zatímco dítě se nestane nezávislým, všechny jeho myšlenky budou kolem něj.