Rodiče, kteří se chtějí seznámit s vědeckou základnou, na které jsou založeny doporučení pro zavedení prvního doplňkového krmení pro kojence, doporučujeme pečlivě číst materiály Světové zdravotnické organizace a International Lairy League (LLL). Oficiálním doporučením je exkluzivní kojení dítěte po dobu nejméně 6 měsíců Po narození až do tohoto věku dítětem není nabízena voda, džusy ani jiné potraviny. 6 měsíců je spodní hranice počátku doplňkového krmení. a později. Nutné doplnění: při exkluzivním kojení WHO takové principy vyžaduje.
1. Malé dítě dostává mateřské mléko tak často, jak se mu líbí. Doba každé aplikace na hrudi však není omezena.
2. Nocí jsou povinné a je-li to možné, společný spánek s matkou.
3. Během zavádění prvního doplňkového krmení je dítě vyloučeno z použití dudlíků, bradavek a lahví.
Existuje poměrně velká skupina dětí, které nejsou do 6 měsíců věku připraveny se naučit něco jiného než ženské mléko. To je dáno především zvláštnostmi dozrávání gastrointestinálního traktu. Jaké děti nejsou často připraveny na zavedení doplňkových potravin do pololetí? Tyto děti, které jsou často nemocné, jsou vystaveny riziku alergií, které se narodily císařským řezem (nebo jiným lékařským zákrokem), jejichž vývoj motorů se zpomaluje a kteří mají abnormality ve vývoji nervového systému. A také kojenci, kteří v minulosti dostávali kromě mateřského mléka, doplňkových potravin, tekutin nebo léků. Ale v tom není nic hrozného! Můžete si bezpečně počkat na svůj termín, pokračovat v plném kojení a sledovat, zda hmotnost a výška dítěte odpovídá jeho věkovému standardu.
Jak správně připravit dítě na začátek doplňkových potravin a jak používat první doplňkové krmení pro kojence?
Jedním ze základních prvků výcviku, jak již bylo zmíněno, je přítomnost kojení. V mateřském mléce jsou obsaženy látky odpovědné za dozrávání enzymatického systému žaludku, tvorbu zdravé intestinální mikroflóry, vytvoření bariéry pro proniknutí alergenů do krve dítěte, jakož i pro mnoho dalších složek připravenosti.
Dalším důležitým krokem k zavedení prvního doplňkového krmení bude seznámení dítěte s životem kuchyně a chováním u stolu. Je to dohled nad všemi manipulacemi s potravinami, které umožní malému člověku, aby vytvořil kompetentní postoj k jídlu. Dítě má zájem o naprosto všechno: kde jsou produkty skladovány, jak vypadají v syrové podobě, co dělají při přípravě jídla, jaké vůně jsou přítomny, jak pečlivě a harmonicky prochází samotné jídlo. Jedním slovem je, že nový člen rodiny ve všech způsobech, které má k dispozici, absorbuje kulturu postojů k jídlu, která je charakteristická pro tuto rodinu, a také asimiluje základní pravidla chování u stolu. Praktické rady v této fázi:
Umožněte, aby dítě bylo přítomno u vás během vaření;
Častěji si je můžete užít při jídle u stolu.
Děti ve věku 4-6 měsíců často projevují upřímný zájem o ty předměty, které vidí na stole v době snídaně-oběd-večeře. Někdy je tento živý zájem o pocit hladu a "lítostí" dítě začíná zavádět doplňkové pokrmy. Zavedení prvního doplňkového krmení dítětem nemůže být pro matku obtížné, dítě se může cítit přesvědčivé. Neudělá takovou chybu! Dítě nevyžaduje jídlo vůbec, ale pouze lžíce , talíře, ubrousky a jiné zvědavé věci, které leží před ním. Chce napodobit činy dospělých lidí: vytáhne lžíci do úst, rozdrtí šálek, přinese jí do úst a žvýká na ubrousek. Chce důkladně studovat vlastnosti tabákových předmětů: jak klepou, ale zda je umístit na jazyk, pečlivě se podívá na způsob, jak dospělí žvýkat a spolknout jídlo, sáhne po mámě nebo otci v ústech, snaží se takové manipulace opakovat s jídlem, takže dítěti dáme ze stolu vše, co považujeme za přípustné - , které mu neškodí a nemusíte se starat o bezpečí.) Když se dítě znuděnou v náručí, nabídněte mu hračku, snižte jej vedle podlahy, nechte ji experimentovat s jinými předměty kuchyně (hrnce, pánve atd.).
Shrneme , co bylo řečeno, a zdůrazníme hlavní úkoly přípravné fáze seznámení s dospělými potravinami a seznámíme se se zavedením prvního doplňkového krmení dítěte.
1. Dítě pečlivě sleduje stádium vaření a vzhled na kuchyňském stole.
2. Studie vlastností objektů, které se používají k jídlu.
3. Strouhanka dostane první představu o pravidlech chování u stolu.
4. Formuje obecnou představu o postoji člověka k jídlu.
Už jste připraveni?
Jak zjistit , že dítě je skutečně připraveno na zavedení doplňkových potravin? První skupina příznaků
je způsobeno vznikem určitého stadia vývoje mozku dítěte. Jakým způsobem se to projevuje?
Strouhanka dosáhla potřebné úrovně fyzického vývoje.
Dítě může samostatně uchopit jídlo ručně, přivést ho do úst, dát si do úst ústa jídlo, žvýkat, polknout nebo vyplivnout, pokud se jí nelíbí.
Je schopen požádat o jídlo, ukázat známky pohybu, znamení nebo zvuky, který z produktů, které chce nyní.
Může jasně vyjádřit neochotu zůstat u stolu dále.
Jeho žhavý reflex jazyku zhasne: snadno žvýká na dásně plátky jídla, ne dusí na ně a necítí nutkání zvracet. Zavedení prvního doplňkového krmení dítětem je odůvodněno reflexními schopnostmi dítěte.
Vzhled skutečného zájmu o potravu u dítěte
Zájem se týká výhradně jídla, nikoliv u položek uvedených na stole.
Dítě se nezklidní, jestliže místo jídla je nabídnuto hrát si stolní nádobí, hračky, ubrousky a pánve.
Dítě nemá velký zájem o to, jak dospělí jedí, nedosáhne pro ně v ústech, když žvýkají.
Je nepravděpodobné, že bude souhlasit s podáváním prsu namísto jídla.
Existuje trvalý potravinový zájem: toto chování se stává systematickým, nikoliv jednorázovým. Druhá skupina příznaků připravenosti na zavedení doplňkových potravin je způsobena zahájením nezbytného stupně zrání gastrointestinálního traktu. Co je součástí této skupiny?
Absence alergických reakcí po seznámení s novým produktem.
Absence zvracení po užití "dospělého" jídla.
Žádné problémy s trávením po vzorcích neznámého jídla (zácpa, průjem, otoky).
Pokud se po zavedení doplňkových potravin objeví alespoň jeden z těchto příznaků, nehrozíme! Gastrointestinální trakt dítěte ještě není připraven k trávení a asimilaci doplňkových potravin. Je třeba pokračovat v exkluzivním kojení, počkat na úplné zmizení nepříjemných důsledků zavádění nového jídla a opakovat pokusy v intervalu nejméně jednoho týdne. To znamená, že dítě má dostatečnou fyzickou zralost, stabilní potravinový zájem a neexistují žádné nežádoucí reakce z gastrointestinálního traktu na doplňkové krmení. Ve všech ostatních případech bude uvádění dospělých potravin považováno za předčasné.
Důležité zásady pro zavedení prvního doplňkového krmení
Hlavní a nejdůležitější věc: kojení musí určitě zůstat v životě dítěte ve stejném objemu. Není důvod snížit počet příloh k hrudníku.
Zavedení doplňkového krmení a sání do prsou jsou dva paralelní procesy, které plní různé úkoly a mají různé účely. Mimochodem, dítě velmi jasně sdílí tyto funkce: například na spánek, stále potřebuje prsa, ne 50 g tvarohu, a uklidnit se po přijatém stresu.
Druhý důležitý princip : návnada je vyrobena z produktů mateřské stravy. Bylo to s nimi, že se dítě dozvědělo o době těhotenství a kojení, zajistí hladké a neškodné seznámení s "dospělými" potravinami.
Doporučuje se nabídnout dítěti stejné pokrmy, které se v současné době podávají na obecný stůl. Doufáme, že vaše strava je zdravá a pestrá, aby se hodila a strouhala. Pokud tomu tak není, pak je čas se ujistit, že vaše rodinné menu je užitečnější: přírodní produkty vařené na vařené, vařené nebo pečené; více ovoce a zeleniny; celé zrno, ne bílý chléb. Vyhněte se průmyslovým omáčkám, klobásám, sladkým pečivem, stejně jako polotovary, o kterých pochybuji. Třetí pravidlo: okamžitě zvykáme dítě jíst nezávisle. Samozřejmě, minimální pomoc je přípustná: matka sleduje udržování čistoty kolem dítěte, vyvolává správné pohyby, ovládá své chování a dává si drobky na kolena. Ale dítě, které plně žilo přípravné období zavádění doplňkových potravin a začalo se seznámit s dospělými potravinami ve vhodnou dobu pro něj, zcela tolerantně schopné používat šálek, lžíci, může přesně dodat kousek jídla do úst. Čtvrtý základní princip: dítě je zpočátku nabízeno produkty různých konzistencí. Kapaliny různých teplot, změkčené bramborové kaše, kusy zeleniny nebo ovoce, tvrdé pečivo, drobné obiloviny. Důležité je učit dítě, aby plně využilo schopnosti čelisti a zároveň poskytlo pobídky pro rozvoj žvýkacích a polykání schopností.
Pátý důležitý princip : úplný cyklus doplňkového krmení je období jednoho roku.
WHO doporučuje spíše pomalý nárůst objemu výživy dospělých, zdůrazňující, že do jednoho roku a půl roku by mělo být mateřským mlékem stále hlavním jídlem dítěte.
Kdy nemůžete začít lákat?
Situace, kdy by se při zavádění doplňkových potravin nemělo spěchat, ve skutečnosti ne tolik.
Dítě je něčím nemocné, podstoupí lékařskou prohlídku, bere léky nebo jde do nemocnice.
Nastalo období aktivního a bolestivého klouzání. Máma šla do práce, studovat nebo náhle ochladila.
Rodina se právě přestěhovala do nového bydliště. V životě dítěte byla chůva nebo další nový člen rodiny.
Rodina má stresující situaci: například rozvod, opravu, smrt příbuzných, domácí konflikty. Tam byly dramatické a významné změny v organizaci života dítěte (začal navštěvovat bazén, rozvíjel třídy, šel s matkou k moři, atd.).
Za prvé a zavedením prvního doplňkového krmení je důležité, aby si děti vybraly ten správný okamžik, který se neshoduje s výše uvedenými situacemi. Doporučuje se počkat, až bude život správný, dítě se přizpůsobí novým podmínkám, jeho zdraví bude normalizováno a až po tomto plánu se seznámí s novým jídlem.