- mléko - 2 sklenice
- avokádo - 1 kus
- Agátový nektar - 2 Art. lžíce
- tropické ovoce - 1 sklo (zmrazené)
- rostlinný protein - 1 čajová lžička
- kokosové hobliny - 1/2 čajových lžiček
1. Dokonce i když máte k dispozici čerstvé tropické ovoce, nakrájejte je na kusy a zmrazte pro budoucí koktejl, abyste získali správnou teplotu. 2. Agátový nektar může být nahrazen tekutým přírodním medem nebo javorovým sirupem. 3. Avokádo musí být promyto, oloupáno a nakrájeno na malé kousky, aby se usnadnil proces míchání v mísiči. 4. Sklopte všechny přísady do misky mísiče a nápoj promíchejte, dokud se nerozsvítí a nezmění. 5. Na nalít hotový vitaminový nápoj na vysokých brýlích, je-li to žádoucí, může být zdobeno kokosovými hoblinami nebo plátkem vápna a okamžitě se podává na stole.
Podávání: 2-3