Poradenství zkušené sestry
Správné krmení dítěte od narození do roku je velmi důležitým úkolem. Někdy rodiče nevědí, jak správně ošetřovat své dítě. Nechtějí poslouchat pediatka, číst knihy pro kojení, vyhledávat radu od zvláštní dietní sestry. V budoucnu se to stává problémem. Dětské menu: užitečné recepty pro maminky
Dětské menu v prvních třech měsících je výhradně kojeno bez zavedení džusů, pyré a jiných produktů. - V prvním měsíci dítě pije 90-100 ml mléka na jedno krmení. Za den asi 8krát se aplikuje na hrudník.
- Ve druhém měsíci života bude množství mléka 120-130 ml a aplikace na prsa - 7krát denně.
- Po třech měsících by množství mléka mělo být konzumováno již 130-150 ml. A 6krát krmení. Požádáme o první nástrahu. Jedná se o ovocnou šťávu. Musíte začít postupně s 6-7 kapkami. Do sedmi dnů přinesete až 20 ml. Obvykle začínají kafr a pak dávají mrkev, třešeň, hrušku, černý rybíz.
Růst žlázy rychle a s tím rostou jeho potřeby pro nepokoje v potravinách.
- Ze čtyř měsíců představujeme druhou doplňkovou stravu - ovocné pyré. Začněte 1/2 čajovou lžičkou a přineste až 3-4 čajové lžičky. Již dávkujeme džus za 25 ml. Množství mateřského mléka na krmivo je v průměru 150-170 ml. Krmivo denně je 6krát.
- Takže pátý měsíc máme ve stravě dítěte dvě doplňkové potraviny. Nastal čas představit zeleninový odvar, zeleninové pyré a polévku s přidáním rostlinného oleje na 3 gramy. Měli byste začít zeleninovým vývarem a pak polévat polévku. Objem s 5 ml a postupně přiveďte na 150 ml. Teď jednou denně udělám zeleninu pro mé dítě. Ovocná šťáva se podává na 35 ml a ovocná omáčka na 30 g.
Pro přípravu potřebujeme: mrkev - 200 g, barevné zelí - 150 g, zelí - 150 g, 2 brambory, cibule - 20 g.
Zelenina je dobře vyčištěná, vyčištěná, nakrájená na kusy. Vezměte hrnce, nalijte zeleninu a nalijte studenou vodu 1,3 litru. Přiveďte k varu. Pokryjte víko a vařte na nízké teplotě po dobu 30 minut, dokud nebude vařeno. Když je zelenina připravená, vyjměte je z hrnce. 2 x filtrovaný vývar přes síto. Přidáme 3 g rostlinného oleje. Chlazení a dávání dítěte.
Příprava zeleninové polévky
Sada zeleniny 100 gr: mrkev, bílé zelí, zelí, brambory - 80 gramů, mléko - 29 gramů, máslo - 3 gramy, sůl - 0,3 gramu.
Všechny druhy zeleniny jsou umyté, kartáčované, řezané. Smažte do hrnce a nalijte malé množství vody. Přineseme do varu a vaříme na nízkém ohni po dobu 30-40 minut. Přidáme zeleninu, přidáme máslo, mléko a šleháme, dokud nebude homogenní. Chlazení a dítěti.
- V šestém měsíci přidáváme tři nové doplňkové potraviny: cereální obiloviny (pohanka, rýže, ovesné vločky), vaječný žloutek, tvaroh. Kasha začne vstupovat s 5 gramy a přinese na 100 gramů, tvaroh - 10 gramů, žloutek - z 1/5 na 1/4. Ovocná šťáva je 40-50 ml, ovocné pyré 30-40 g, zeleninové pyré 150 g, máslo 4 g, zelenina 3 ml. Při uvedení nových nástrah klesá počet kojení. Onosotavit 4x denně 200 ml mléka.
- Za sedm měsíců zavádíme masové pyré. Doporučujeme začít s masným vývarem. Po několika dnech přizpůsobení představíme 5 g pyré a přineseme až 30 gramů. Přidáno k dietnímu pšeničnému chlebu - 5 gr. Tvarohový sýr - 30 gramů, žloutku dávkujeme polovinu, mléčnou obilovinu - 150 g, zeleninové pyré - 150 g, ovoce - 60 g, šťáva - 70 ml. Kojení 3 krát 200 ml mléka.
- Dalším zdrojem je kefír. Začneme tomu dát od osmi měsíců. Začněte s 10 ml a přidejte až 50 ml najednou. Pšeničný chléb - 5-10 g, masové pyré - 50 g. Tvaroh - 40 g, 1/2 žloutku, obiloviny - 180 g, zeleninové pyré - 170 g, ovocné pyré - 70 g, šťáva - 80 ml. Prsa - 3x ve 200 ml.
- Od devíti měsíců do jednoho roku zůstává dávka stejná, představili jsme všechny nástrahy. Pouze zvyšujeme objem dané potraviny. Prsa - 2 x denně 200 ml.
Na litrovody: maso - 300 gramů, brambory - 200 gramů, mrkev - 50 gramů, cibule - 20 gramů, zelí - 100 gramů, sůl - 0,3 gramu, rostlinný olej - 5 ml.
Začněte maso, nakrájíme na kusy, na nízké teplotě po dobu 30 minut. Pak v hrnci nakrájejte zeleninu a vaříme dalších 30 minut. Vezmeme maso a třikrát jej necháme projít skrz mlýn na maso. Zelenina všechny brousí sítem, tři na strouhátku. Poté propojíme rolované maso a zeleninu a vložíme je zpět do hrnce se sbullionem. Přidejte olej a přivedete k varu a pečlivě promíchejte vše. Chlazení a dávání dítěte.
Nejdražší děti! Aby vaše dítě bylo silné a zdravé, je také nutné pravidelně navštěvovat pravidelně svého pediatra. Každý měsíc změřte hmotnost a výšku dítěte. To je nezbytné pro zajištění správnosti jeho vývoje. Přejeme vám a vašemu zdraví vaše dítě. Nechte každé dítě narozené žádané a stokrát zvýšte lásku v rodině!