Když je žena po 30 letech, už ví všechno o své kůži, jak se o ni starat a jaký typ kůže má. S věkem dochází k mnoha změnám, čas a životní styl.
Ranní ošetření obličeje, čištění pokožky
Pro tento postup používejte krémy a čisticí krémy, které mohou rozpouštět tuky, krémy, parafín a další. Od rána není pokožka považována za dokonale čistou, protože dýchá, vlhkost, tuk, vláknové polštáře se na kůži přilepí.
K čištění mastné pleti použijte tonikum a pleťové vody, které ve velkém množství obsahují alkohol. Po vyčištění obličeje s tonikem na obličeji se objevuje pocit svěžesti a chladu.
Pro suchou pokožku by neměl tonik obsahovat mentol, alkohol, tyto látky zpřísňují póry, odstraňují přebytečný tuk a jsou vhodnější pro mastnou pleť, která je náchylná k tvorbě akné.
Mytí
Při mastné pokožce je třeba si umýt infuzi s heřmánkem nebo studenou vodou.
Je-li pokožka suchá nebo normální, pak místo umývání je osuštěna kusem ledu nebo toaletní vody.
Jak vařit led?
V plastových formách vylijeme minerální vodu nebo bylinkovou infuzi, ve výši lžíce nasekaných, suchých bylin, nalijte sklenici strmé vařící vody, pouze musíte vyzdvihnout vhodné bylinky.
Byliny a jejich vlastnosti
- Kalendula, horský popel, list z břízy, kopřivka - dezinfikuje a tóny,
- heřmánek může zmírnit zánět,
- Lavender má uklidňující účinek na podráždění,
- oregano, máta - po dlouhou dobu dává pocit svěžesti,
- šalvěj může zjemnit pokožku,
- malinové listy a lipová barva, musí si vzít lžíci bylin ke sklenici vody, která se používá k prevenci vrásek.
Také led může obsahovat grapefruitovou šťávu, mrkev, citron, několik kapek šťávy by mělo být přidáno do vody k mrazu.
Umyjte správně
Při mytí studenou vodou se nádoby smršťují ze studené vody, způsobují suchou pokožku a ztrácejí pružnost.
Při mytí teplou vodou se vyplavují přebytky tuku, krevní cévy se rozšiřují, kůže se zčervenává. Pokud umyjete obličej teplou vodou, uvolní se svaly na obličeji, kůže se stává mizerná.
Pro mytí je chladná voda, která je blízká pokojové teplotě. Pleť na obličeji se omyje teplou vodou a oplachuje studenou vodou, takže několikrát střídáme. Tento postup způsobuje, že zúžení nádob, poté rozšíření a pro obličej je druh gymnastiky.
Ideální volbou pro jakoukoli pokožku je umýt se dešťovou vodou. V obyčejné vodě obsahuje vápenaté soli. Při mytí se kombinují s mastnými kyselinami mýdla a vytvářejí nerozpustné soli, které zasahují do čištění pokožky. Pokud není dešťová voda, můžete získat měkkou vodu, vařící vodu nebo ji dostat ze sněhu.
Efektivní prostředky
Chcete-li omlazovat kůži, musíte pleť otřít mlékem a neoplachovat ji na chvíli.
Pro vyhlazení jemných vrásek a zlepšení pleti: zahřejte bylinkovou infuzi, navlhčete hadrové prádlo a nasypte několikrát tvář. Kůže tak dostává výživu a zvyšuje oběh.
Chcete-li snížit chlupatost a otok potřísnění pokožky aloe šťávou, je užitečné udělat 15 až 20 zasedání. Než začnete tyto postupy provádět, odřízněte husté listy aloe a nechte je v chladničce 10 až 12 dní. Stlačte šťávu a každou další den protřete kůži obličeje.
Pokud je dobře, je velmi důležité, aby vypadal mladší na jeden večer: vzít hrst jasmínových květů, suché květy v zimě, nalijte polovinu sklenici vroucí vody, nalijte 30 minut a přidejte ½ čajové lžičky medu. Pak se kompozice zfiltruje. Pokud umyjete tuto infuzi, budete vypadat mladší deset let, účinek bude ohromující.
Ochrana pokožky
Po vymytí toaletou nebo ledu, abychom ochránili pokožku před atmosférickými jevy, ukládáme hydratační nebo odvážný krém, a to i v případě, že neopustíte dům.
Jak používat krém?
Po opláchnutí vlhkého, vlhkého obličeje naneste krém. Nezbytně si dáváme na krk a prsty, které dáváme nebo činíme na vekích. Krém na masážní linie obličeje. Pokud se krém po 15 minutách neabsorbuje, přebytečný krém je namočen papírovou ubrouskou, pak make-up.
Pro prevenci časných vrásek
- Uděláme lžíci z žitné mouky a dáme na 20 minut na obličej, pak se umyjeme teplou vodou.
- zlikvidujte žloutek a pol čajové lžičky medu a lžičku glycerinu. Držte masku na tváři po dobu 20 minut,
- smíchejte čajovou lžičku medu, lžíci ovesné vločky, přidejte šlehanou bílkovinu a podržte po dobu 20 minut,
- 100 gramů medu zahřátého na ohni, přidejte dvě lžíce vody a dvě lžíce alkoholu, promíchejte do homogenní hmoty a položte na obličej po dobu 10 minut. Maska se provádí 1 nebo 2 krát týdně,
- Obličej rozmačkáme vazelínou, kterou mícháme se šťávou z listů aloe,
- otřete ruce a obličej a ráno a večer infuze z listů a kořenů petrželky (lžíce nakrájené petrželky), vařte 15 až 20 minut, s přidáním dvou sklenic vody.
Pro prevenci zkažení pokožky
Maskovací med a mléko se stárnoucí a ochablou pokožkou.
Zředíme med med v poměru 1: 1, aplikujeme masku na kůži, po 15 minutách ji vypláchneme teplou vodou.
Maska žloutku a mouky pro stárnoucí pokožku.
Lžíce mouky se zředí malým množstvím silného čaje, mléka nebo vody, do husté hmoty a zváží tuto hmotu žloutek. Maska se aplikuje na pokožku krku a obličeje, po 20 minutách ji umyjeme teplou vodou a na vlhkou pokožku po dobu půl hodiny naneste výživný krém.
Masku olej-a-vejce , pro vyblednutí pokožky
Vezměte 50 gramů smetanového roztaveného másla, 2 žloutky a namáčejte, přidejte 3 čajové lžičky rostlinného oleje, poloviční lžičku glycerinu, protřete směs a pomalu nalijte 50 ml heřmánek a 30 gramů alkoholu z kafru. Na kůži krku a obličeje položíme masku, po 20 minutách se umyjeme teplou a pak studenou vodou.
Po všech maskách položíme na obličej hydratační krém.
Recepty našich babiček
Ve starých dnech se proti vráskám vlila do kůže šťáva z květů a čerstvých bobulí. V prvním týdnu míchal s medem, v druhém týdnu byla přidána rýžová mouka, ve třetím týdnu byl přidán rostlinný olej.
Večerní péče, čištění
Pro čištění použijte tonikum, mléko nebo čistící mléko nebo krém. Zbytek krému je odstraněn tonikem nebo lotionem.
Správně odstraňte make-up
Pohyby během čištění kůže na obličeji by měly směřovat nahoru, měly by být hladké, nemůžete poškrábat a natáhnout kůži. Věnujeme velkou pozornost krku, oblasti brady, v blízkosti nosu.
Pro odstranění řasenky z řas používáme čistící krém. Zejména opatrně odstraňte make-up z řas a z víček, netáhněte tkaničku. Ponořte rtěnku do krému nebo krému, uzavřete oko a udržujte fleece přes horní víčko na jeho vnější straně. Otevřete oko, otáčejte tamponem, otřete spodní víčko, nyní vedeme vatovou vatu do nosu. A tak opakujeme, až se povrch obličeje zcela čistý. Nadbytečný krém "namočte" měkkou měkkou ubrouskou.
Tónovací krém se aplikuje na bavlněnou podložku a obroušíme obličej zdola nahoru. Poté, co přidáme krém na obličej, vložte do obličeje ubrousky, štěrbinou pro nos, přitiskněte prsty, aby se absorbovala přebytečná vlhkost.
Zvlhčování
Zvlhčování je hlavní postup, který děláme ráno, odpoledne večer, pomůže to udržet kůži přirozenou mládí.
Nyní je spousta zvlhčovačů, ale nejlepším účinkem jsou emulze - kapalné zvlhčovače. Není to tlustý krém, je dobře absorbován pokožkou a několik hodin není suchá kůže.
Před použitím je krém zahřátý a vytlačen na špičky prstů. Aplikujeme ho na ještě vlhkou pokožku, takže účinné složky působí účinněji na kůži. S polštářky prstů řídíme krém do kůže na krku, tváři, přeskočíme oblast očí.
Rada kosmetičky
Po 30 letech jsou vaše buňky aktualizovány za čtyřicet dnů, zpravidla se objeví první vrásky blízko úst nebo na čele. To, bohužel, jsou všechny náchylné, a to jsou známky stárnutí, ale musíme se vyhnout:
- sluneční (ultrafialové) paprsky,
- toxiny z našeho prostředí,
- deprese, stres,
- nedostatek kyslíku,
- nedostatek spánku.
Udržujte zdravý životní styl: dostatečný pobyt ve vzduchu, odvykání kouření, mírně potřeba konzumovat alkohol, spát nejméně 8 hodin, jíst potravu bohatou na vitamíny. Pokud pravidelně nespíte, bude to mít vliv na stav Vaší pokožky. Ve stravě by měly být saláty, zelenina, ovoce.
Po 30, kůže produkuje méně a méně tuku. Po týdnu, jakmile kůže potřebuje peeling, musíte udělat ošetření proti vráskám. V noci je třeba použít krém s provitaminem A, který urychluje proces obnovy pokožky a zvyšuje aktivitu buněk.
Tipy od hvězd
Laima Vaikule
- krém odstraněn ze stěn balení mléka, položte na obličej po dobu deseti minut a pak se umyjte teplou vodou. Každé ráno je třeba otřít tvář s ledem, utěsnit a tónovat pokožku. Milujte sebe, nezapomeňte, že žena je vždy v pořádku.
Oksana Pushkina
Denní cvičení až do potu, pak musíte vzít studenou sprchu. Pro tvář masku ovesné kaše, chleba dvakrát týdně. Pravidelně položte strouhanou mrkev na osobu nebo jablko, rozetřete obličej s kefírem nebo jahodami. Je nutné dostat spánek, zejména těm, kteří jsou starší 30 let, jinak by rána zůstala na tváři únava.
Nyní víte, jak provádět péči o pleť po 30 letech, jaké lidové prostředky se mají použít. Strávit více času se sebou, starat se o sebe, takže budete dlouho vypadat skvěle. Mládež a krása.