Dobré, špatné, zlé
Úžasný proces zbarvení kůže v zlaté barvě (opalování) je ochranná reakce organismu na UV záření. Koneckonců, naše obaly jsou štít těla od vnějších vlivů. Je škoda, že mnoho lidí nadhodnocuje schopnost své vlastní pokožky slunce - a pláže na slunci jsou tvrdohlavě naplněné lidmi. Není nutné tyto pozice doplnit a uklidnit se myšlenkami, které v současné době produkují antitrachitický vitamin D, hormony potěšení a kůže léčí. Pokud jde o vitamín, je to opravdu vyrobené - ale pouze pro batolata do tří let. Dospělí nemají tuto výsadu. No, protože veselost ducha nutně neumožňuje rekordní pobyt pod sluncem - stačí, když ráno chodíme pod baldachýnem stromů - a nálada je na úrovni a kůže je v pořádku. Během "zahalení" na pláži nebo solária jsou kolagen a elastinové vlákna v kůži aktivně zničeny (na nich závisí jejich pružnost a tón). Nadměrná vazba na spáleniny se projeví po čtyřiceti letech. Jeho známky jsou předčasné vrásky, suchost a prohnutí kůže. A dokonce i ta nejnáročnější péče a armáda dermatologů nepomůže obnovit ztracené.
Vaše Milost
Reakce kůže na slunečních paprsků je určena fototypem. Existuje pouze šest, čtyři patří Evropanům; První (keltská) a druhá (lehká evropská) jsou ošetřena velmi lehkým tónem kůže. Známky: pihy (ale ne nutně) a bolestivá reakce na slunce - taková kůže spíše než tans. Třetím fotografickým typem - tmavým Evropanem - je suchá kůže, která se dobře otáčí, ale také může spálit. Čtvrtý typ se nazývá Středomoří - majitelé takové kůže se rychle a dobře opalují. Majitelé pátého a šestého typu kůže - Asiaté a Afričané - jsou spolehlivě chráněni před popáleninami a nikdy nehoří.
Obyvatelé našich zeměpisných šířek potřebují opalovací krém ze slunečních paprsků. Tmavovlasí lidé, kteří nejsou na opalování špatní a postarají se o své myšlenky, že nepotřebují opalovací kosmetiku, jsou hluboce mylní. Bez ohledu na vnější reakci na slunce, zevnitř pokožky trpí UV zářením stejně a stárnou se stejnou rychlostí. Jediný rozdíl spočívá v tom, že ve sněhově bílé poprsí s ultrafialovým zářením je okamžitě na obličeji a v tmavém pleti se objeví později. A ještě jedna nuance - jemné kavkazské stvoření by měly začít chránit obličej před sluncem v březnu, zatímco majitelé kůže třetího a čtvrtého fototypu mohou čekat - až do května.
Při výběru opalovacího prostředku proti slunečnímu záření by se člověk neměl zaměřovat ani na fototyp pokožky, ani na jeho individuální vlastnosti (tendence k pigmentaci, přítomnost kožních onemocnění), stejně jako způsob života.
Léto ve velkém městě
Pokud strávíte horké léto ve městě - měli byste vsadit na obvyklé denní krémy. Dnes jsou filmy na ochranu proti slunečnímu záření (SPF - Sun Protect Factor) dostupné v denních krémách a v dekorativních tonálních produktech. Při použití krému a prášku se obličej dostane ochrana zhruba 15 jednotek - ve městě je to docela dost, zvláště pokud jsou všichni na slunci omezeni na krátké pomlčky od auta k kanceláři a zpět. V tomto případě je důležité nezapomínejte chránit otevřené oblasti těla - zóna a ramena odletu. Proto před opuštěním domu ráno je zakryjte opalovacími přípravky nebo mlékem s SPF 15-20. Důležité upozornění: tato doporučení jsou vhodná pro osoby, které nemají tendenci k pigmentaci. Pokud takový problém existuje, slunce se stává nepřítelem a kontakt s ním je důležité minimalizovat a chránit ji. Pak potřebujete speciální kosmetiku s ochranným faktorem 50 a více. Někteří výrobci nabízejí tzv. San Blocks - prostředky, které pravděpodobně zcela blokují sluneční paprsky. Specialisté jsou nastaveni realisticky: není možné zcela zablokovat záření. Proto zneužívání procházky pod pálícím sluncem, rozmazané tímto krémem, stále nestojí za to.
Vyjížďka na slunci
Pokud máte v létě odpočinek někde na pobřeží nebo ve vašem oblíbeném venkovském domě, budete potřebovat globálnější ochranu před slunečním světlem - láhev s opalovacími přípravky nebo dvěma. Krém s SPF 30 je vhodný pro nejjemnější oblasti - obličej, ramena a dekoltová zóna; zbytek může být potažen faktorem 20. Je-li to žádoucí, můžete použít stejný krém na obličej a tělo. Kromě toho můžete zásoby na ochranu proti slunci (Collistar, Vichy). Mají dostatečně vysoký ochranný faktor (+50), ale jsou aplikovány pouze na nejcitlivější oblasti obličeje - nos, oblast pod očima a rty. K tomu můžete koupit samostatný opalovací krém. Spolehlivě chrání ústa před vysycháním a příjemným leskem. Zvláštní prostředky pro osoby s ochrannými faktory 50, 60 a více jsou obvykle doporučovány ženám po 45 letech věku nebo náchylné k pigmentaci. Aplikují se na obličej, dekoltu a ramena, je však drahé mazat celé tělo od hlavy až k patě a nemá smysl. Prostředky s vysokými bezpečnostními faktory mají hustou, těžkou konzistenci. Pokud je stále používáte na tuk, zánět náchylný k zánětu, můžete vyvolat vyrážky.
Krémy a oleje na opalování a ochranu před slunečním zářením, jejichž SPF nepřesahuje 10, neposkytují vysoce kvalitní ochranu před ultrafialovým zářením, jediná věc je umožnit trochu změkčení pokožky. Mohou být mazány špičkami, které se dobře opálejí. Z populárního příjmu s poklesem ochranného faktoru by měly být prostředky opuštěny. Koneckonců, odpočinek na moři zřídka trvá déle než 14 dní a to nestačí na zvyknutí si na aktivní slunce.
Aplikovat krémy s filtrem je nutné před odjezdem na slunce; Aktualizujte vrstvu každé dvě hodiny, vypláchněte před ní slanou vodu z těla. Mimochodem, výlety na památné místa a obědy na otevřeném vzduchu nejsou důvodem k zapomenutí na ochranu. Naštěstí nejnovější generace opalovacího krému má velmi lehkou, rychle absorbovanou strukturu, často vyráběnou ve formě sprejů. Proto nemáte potíže a pocit lepivosti.
Po pláži
Aktivní komunikace se slunečními paprsky a slunečním paprskem vyžaduje hlubší hydrataci pokožky. Proto jít na dovolenou, s výjimkou opalovací kosmetiky, stojí za to, že do kosmetického vaku intenzivně zvlhčíte. Může to být jako oblíbený krém a speciální prostředky "po slunci, které jsou v každé sérii. Obsahují hydratační složky a upokojující extrakty. Existují také prostředky SOS, které pomáhají při slunečním záření slunce v mírné zóně, eliminují pocit pálení, přispívají k rychlejší regeneraci pokožky. Za tímto účelem můžete používat léky s panthenolem.
Goldilocks
Vychází v létě a vlasy z brutálního slunečního světla. Sluneční paprsky aktivně zničí horní vrstvu vlasů, takže kadeře jsou velmi suché. A pokud zažívají agresi ze slunce pouze v mírné zóně, pak se na dovolenou spojují slaná voda a vítr. Ale kdo je předem varován je ozbrojen, takže byste se měli starat o ochranu a obnovu vlasů předem.
Klobouky, čepice a šátky vyrobené z přírodních materiálů jsou nejlepší metodou k ochraně vlasů. Pokud nemůžete přinést sebe pokrýt hlavu, pak všechny naděje na opalovací krémové kosmetiky.
V podmínkách města aplikujte víno na speciální spreje, gely, závoje a oleje (například Kerastase, L'Oreal Professional) - aplikují se na vlasy těsně před vyjížděním na slunce a chrání je před ničivým ultrafialovým zářením. K dispozici je také řada stylingových výrobků, vybavených SPF-faktorem, který vytváří ochrannou fólii kolem vlasů a chrání ji před vysušením.
Nepokoušejte se ušetřit místo v kufru s prostředky 2 v 1 k ochraně před slunečním zářením. Vlasy a tak se dostanou na dovolenou, a taková expresní péče může jen zhoršit situaci. Proto vložte do sáčku šampon, kondicionér a nutně masku ze série solárních článků. Mají měkký vzorec, neobsahují příliš vlasy a jsou také nasycené obnovujícími a zvlhčujícími prvky. Alternativou je šampon, balzám, maska, mléko pro vlasy s intenzivním hydratačním účinkem.
A samozřejmě nezapomeňte na přímou ochranu před sluncem. Spreje by měly být aplikovány na vlasy po každé koupeli, před oplachováním vlasů čerstvou vodou. Pokud se vám podařilo nečistit vlasy během vodních procedur, můžete se omezit na stříkání jednou za dvě hodiny.
Nad horním rtem byly vrásky. Jak snížit jejich hloubku?
Jedná se o použití aktivní venkovní kosmetiky k ochraně před slunečním zářením a loupání a zavádění koi přípravků kyseliny hyaluronové nebo kolagenu. Například použití kyseliny hyaluronové nejen simuluje jejich tvar a objem, ale také výrazně zlepší jejich estetický vzhled. V péči o ústní dutinu by měly být krémy s kyselinou hyaluronovou s kolagenem pro. Nejdůležitější je individuální přístup. Je třeba vzít v úvahu věk, stav lidského zdraví.
Metody, které jsou pro vás vhodné, by si měli vybrat radu pro dermatologa.
Jaké jsou příznaky mykotických infekcí? Mohu se jí zbavit v krátké době, protože je brzy v létě?
Příznaky mykózy závisí na tom, který z tělových zón "vybral" houbu a jakou intenzitu pocení v ní. Jedním z nejčastějších míst pro vznik infekce je kůže nohou a nehtů. Výskyt mykózy zde je také odlišný. Nejčastěji svědící kůže, kosmetické změny ve formě loupání, sucha nebo mokré praskliny. Vnější část nehtové desky se zesiluje a získává žluto-šedý odstín, zatímco vnitřní část je zničena (částice talíře "jíst" houbou a poskytnout neobvyklý odstín). Bude se rychle zbavit neštěstí, závisí na stupni porážky. Pokud je postižena pouze kůže nohou, pomohou moderní antifungální krémy. Léčba by měla být podpořena ošetřením obuvi speciálními roztoky. V případě poškození nehtů se k aplikaci krému přidává tabletové přípravky, dokud se nehtová deska úplně neobnoví (tři až čtyři měsíce). Po zahájení léčby je nutné ho dokončit, jinak se vše vrátí k normálu. Lékařská opatření by měla začít po konzultaci s lékařem, což pomůže vybrat širokospektrální přípravek pro houby.
Pokud existuje možnost infekce mykózou, je lepší vybrat si antifungální činidlo se silným léčebným a ochranným účinkem na zdravou kůži.
Jaké oblečení, návyky a životní podmínky zhoršují stav ekzémem (zánětlivé, alergické kožní onemocnění doprovázené svěděním?
Každý den si stále více stěžuje na ekzém. Stav těchto lidí se zhoršuje znečištěním vnějšího prostředí, neustálým kontaktem v každodenním životě a při práci s různými chemickými látkami. Proto je-li vaše kůže citlivá, omezte používání chemikálií pro domácnost, přinejmenším doma, nesnášejte syntetické oděvy a boty. Ekzém na ruku slabost na sladké, sýtené nápoje a alkohol a další - produkty obsahující transgenní tuky (např. Margarín), barviva a konzervační látky. Ztěžují práci trávicího traktu, která okamžitě postihuje kůži. Je zajímavé, že existují také "alergické" profese. Mezi jejich zástupce patří stavitelé, lékárníci, lékaři, kadeřníci, pracovníci potravinářského průmyslu. Zpravidla dostávají ekzémy do chronické formy a dokonce i změnu sféry činnosti nemusí vždy zastavit onemocnění.