Neustále existuje sporná otázka, jaké jsou škody a přínosy mrkvové šťávy. V podstatě je tato šťáva považována za výhradně léčivý nápoj. Existují však názory, které mluví o různých kontraindikacích užívání šťávy z mrkve. Je ironií, že oba rozsudky jsou správné. Použití této šťávy má dobrý účinek na trávicí systém, nervový systém, zvyšuje imunitní systém, obecný tón těla a zvyšuje chuť k jídlu. Ale nadměrně opilé množství šťávy dává opačný výsledek. Proto pijte šťávu v správném dávkování, doporučuje se pro 0,5 litru 3krát týdně. Sokoterapiya - metoda, která vyžaduje správné dávkování.
Výhody šťávy.
Vzhledem k výhodám mrkvové šťávy je třeba zdůraznit, že nápoj dokonale obnovuje vidění, podporuje prevenci různých onemocnění očí. Snižuje hladinu cholesterolu, dobře ovlivňuje redoxní procesy v buňkách lidského těla, reguluje metabolismus a u laktajících matek účinně zvyšuje laktaci.
Důrazně doporučujeme používat čerstvě vymačkané šťávy z mrkve pro ty, kteří mají vysokou kyselost žaludeční šťávy. Džus je užitečný při onemocnění štítné žlázy, urolitize, ateroskleróze, infarktu myokardu.
Čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva je velmi užitečná pro malé děti, doporučuje se začít s dávkováním půl roku ve vhodných dávkách. Džus dodává tělu dítěte vitamíny, podporuje rozvoj dítěte.
Ještě výhodnější je použít směsné šťávy nebo koktejly, mezi něž patří mrkvová šťáva a jablečný nebo pomerančový džus. Takové vitamínové nápoje pomáhají zlepšit barvu obličeje. V mrkvové šťávě můžete přidat jednu lžíci zakysané smetany nebo krému. Tento nápoj je dobře vstřebáván a přispívá k živosti těla a energii.
Použití této šťávy podle pravidel znamená záruku zdraví. Lidé s nestabilní psyche čerstvě vymačkané mrkvové šťávy pomáhají zmírnit těžké nervové poruchy, stejně jako uhasí negativní emoce adolescentů, kteří začali pubertu.
S dalšími argumenty o výhodách této šťávy lze poznamenat, že pro milovníky mrkvy je užitečné používat mrkvovou šťávu, protože je vynikající pro opalování. Obsah karotenu v džusu umožňuje intenzivně produkovat melanin, který je zodpovědný za dokonce krásné opálení. Ale lidé s cukrovkou, navzdory všem léčebným vlastnostem čerstvě vymačkané mrkvové šťávy, musíte pečlivě pít.
Škody džusu.
Výhody a poškození džusu z mrkve nedávají lékařům odpočinek po mnoho let. Lékaři, zubní lékaři, například říkají, že mrkvová šťáva obsahuje kyseliny, které zničují zubní sklovinu, a musíte ji vypít pouze trubicí.
Je třeba také vzít v úvahu kontraindikace užívání této šťávy navzdory překvapivě užitečným vlastnostem. Mrkvová šťáva je kontraindikována u lidí s exacerbací onemocnění střev a pankreatu. Pokud často pijete čerstvě vymačkaný džus z mrkve, pak to způsobí silné zatížení pankreatu.
Předávkování karotenem ovlivňuje významnou změnu barvy pokožky, z níž v těle dochází k různým negativním procesům. To znamená, že musíte přestat používat mrkvovou šťávu, dokud nebudou všechny tyto procesy normalizovány.