Studie ukázaly, že nejčastěji dospívající začínají kouřit ve věku 13-14 let. V tomto věku zatím nejsou schopni posoudit negativní účinky kouření na tělo. Počet mladých kuřáků se v posledních letech také zvýšil - a jsou budoucími matkami!
Důvody, které každým dnem přinášejí milionům lidí, aby vůbec zničily své zdraví, jsou různé. Pokud muži kouří za tzv. Dobíjení, pak pro dívky a ženy je kouření prostředkem boje proti stresu nebo nadváze.
Chování mužů a žen v stresových situacích se liší. Ve filmech vidíme, jak prochází silné macho, zabíjí vodku nebo whisky a nervózně kouří a mladé dámy pláčou a bloudí pokrmy. V reálném životě každý třetí člověk a každá čtvrtá žena užívá alkohol k odpočinku. 44% žen a 39% mužů se uchýlí k cigaretu.
Jak můžete vidět, ženy a dívky jsou mnohem pravděpodobnější, než si uchopí cigaretu! Navíc mnoho dívky vážně očekávají, že ztratí váhu kouřením. Ve skutečnosti však mladé ženy ztrácejí váhu, jen se vzdali tabáku, nikoliv naopak. Také italští odborníci na výživu zjistili, že kůže ženy, která přestala kouřit po dobu devíti měsíců života "bez nikotinu", je stále mladší v průměru 13 let.
Nikotin a alkohol se sami sebe spojují mnohem rychleji, a to i přesto, že ženy jsou biologicky silnější než muži. Škodlivé návyky dívek téměř vždy zůstávají nezměněné po dlouhou dobu. Například žena, která pije, potřebuje jen tři roky, aby se stala úplným alkoholikem, zatímco člověk trvá asi deset let, než se stane otrokem láhve.
Pokud jde o cigaretu, nedávno se stala součástí většiny dívek. Nejčastěji nazývají následující důvody pro jejich připoutání k tomuto špatnému zvyku:
- Být jako každý (každý kouří a já). To je důvod, proč mnoho mladých dívek nejprve převezme cigaretu.
- Cigareta je stylová a krásná.
- Cigareta zmírňuje stres
- Kouření pomáhá zhubnout
- Pomocí cigarety můžete rychle předat čas
A teď, když kouříte tuto kontroverzní příčinu proti následujícím dobrým důvodům, abyste přestali kouřit:
- Zdraví škodlivé - všechny připomínky zde jsou nadbytečné. Vědecky ověřené a testované mnohokrát.
- Muži jsou nepřátelští vůči kouřením děvčatům - to dokazují četné průzkumy veřejného mínění.
- Kouření nepříznivě ovlivňuje vzhled dívky - společníci kuřáků jsou stále dech a plakama na zubech, matné vlasy a pleť.
- Nekuřáckými dívkami je snazší získat práci, rychle dosahují výsledků ve sportu.
- Mateřství - můžete zanedbávat své zdraví, ale jen se musí postarat o zdraví vašeho dítěte. Také příklad rodičů je důležitý při výchově.
Takže - kouření je primárně závislost, špatný zvyk. A vy vybíráte jen vy - kouřit nebo nekouřit. Je na vás, zda můžete najít sílu k překonání.
Pokud si přečtete tento článek, znamená to, že jste již začali uvědomovat si škodlivost špatných návyků. Opustit pití nebo vzdát se cigaret je rozhodnutí, které musí dívka přijmout sama, bez tlaku ostatních. Je čas nechat v minulosti špatné návyky a změnit. Postarejte se o sebe!