Dívka by neměla začít nosit podprsenku příliš brzy. Předčasně opotřebená podprsenka, zejména chudá plemena a syntetická tkanina, může zasahovat do přirozeného vývoje svalových, žlázových a pojivových tkání. Podprsenka musí mít rozměry, aby zajistila, že dokáže podpořit prsa v přirozeném postavení, takže vypadá krásně a v žádném případě nestrpí hruď, to znamená, že to nebylo těsné.
S nárůstem prsu ve stejnou dobu nebo o něco dříve se vlasy začínají objevovat na pubech, velkých pytlících, pod paží a pak na končetinách. Na hlavě se vlasy stávají mnohem silnějšími, mírně změní barvu a začnou svítit.
V těle jsou i další věkové změny. Póry na pokožce se rozšiřují, pot a mazové žlázy pracují mnohem aktivněji, takže obnovující a rychle rostoucí pleť nevystává. Pokud je příliš mnoho sekrecí, póry se ucpávají a na krku, tváři, zádech a ramenou dochází k akné, což dívky velmi rozrušují. Nejčastěji se takové akné objevuje u mladých, ale již utvářených žen ve věku 14-15 let. Nejčastěji je toto akné pozorováno před menstruací nebo během silného nervového namáhání. Když skončí puberta, úhoře zmizí samy.
Bude to mnohem horší, pokud vymažete akné! Výsledkem tohoto procesu jsou jizvy akné, tvorba kůry a vůně nebo jizva mohou zůstat po celý život. Pokud jste velmi znepokojeni akné, můžete se obrátit na kosmetiku nebo dermatologa o radu, jak se zbavit tohoto nepříjemného jevu.
Vzhledem k tomu, že vzrušivost nervového systému se zvyšuje a krevní oběh se zrychluje, existuje dost nepatrné vzrušení - rozpaky, strach, radost, že krevní cévy pod kůží se začínají zužovat nebo rozšiřovat. To je zvláště patrné na obličeji. Dívka rychle zbledne, pak se vyčistí nebo naopak. Náhlé vyblednutí je charakteristickým znakem procesu puberty.
Je třeba poznamenat, že během tohoto období začnou žlázy, které produkují žaludeční šťávy, fungovat mnohem aktivněji. Z tohoto důvodu se chuť k jídlu zvyšuje, protože tělo se rozvíjí a rozvíjí rychleji, takže potřebuje doplnit zásobu energie.
V dnešní době televize a média ukládají dívkám a děvčatům módní postavu. Mnoho dívek, kteří se snaží vystihnout figurky, se mučí různými dietami, které dosud nedosáhly fyzické zralosti. Špatná výživa, nebo dokonce horší, všechny druhy léků pro hubnutí, silně zpomalit nebo zastavit vývoj pohlavních orgánů dívky, také narušující celé tělo. Z tohoto důvodu je dívčí menstruační funkce narušena, což vede k hormonálním onemocněním, které se později velmi obtížně léčí.
Během puberty se nejvíce intenzivně rozvíjí mnoho orgánů a systémů. To se týká svalů, kostry, jater, srdce, ledvin, plic a oběhového systému. Rychle vzkvétá tělo dívky. Pohlavní orgány se pomalu připravují na nejdůležitější událost - začátek menstruačního cyklu. V podstatě se tato událost stane za 11-15 let. U každé dívky závisí doba nástupu menstruace na dědičnosti a je velmi individuální. Pokud chce dívka zjistit, kolik let očekává měsíčně, pak ji nechte vědět od její matky, v jakém věku začal její menstruační cyklus, pak pravděpodobně přibližně ve stejném věku začnou a vy.