Naučit se provádět salsu energický a neohraničený člověk může být jednoduchá a zároveň obtížná, protože pohyby tohoto tance spojují mnoho poddruhů latinskoamerických rytmů. Ale protože hlavní rysy salsy jsou improvizace, volání vášně a těla, i začátečník se bude cítit jistě na každém tanečním parketu.
Salsa - historie živého tance
Salsa je uměle vytvořený tanec, který kombinuje mnoho latinskoamerických stylů a směrů. Při výkonu salsy lze sledovat pohyby takových tanců jako mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha a další. Nejprve salsa tančila v poměrně klidném rytmu, melodický a romantický, ale dnes je plná dynamických pohybů, které mohou vytvořit složitý a krásný takt.
Navzdory skutečnosti, že salsa je latinskoamerický tanec, nejprve to bylo před půl stoletím ve Spojených státech amerických. V sedmdesátých letech začali kubánští emigranti a Puerto Ricans, kteří obývali čtvrť New Yorku, tancovat salsu a sloučili do celých skupin zájmů. Přestože se po celou tuto dobu salsa zamilovala do mnoha, měla dlouhou dobu postavení lidu nebo, tak řečeno, společenský tanec. A teprve v roce 2005 v Las Vegas se konalo Světové mistrovství Salsy, kde se poprvé zúčastnilo sálových umělců.
Salsa tance krok za krokem
Než začnete studovat samotný tanec a podíváte se na video lekci pro začátečníky, doporučujeme seznámit se s teorií salsy. Především bych chtěl mluvit o typech tohoto tance.
Ačkoli se salsa provádí specificky v každé oblasti, získávají rytmy, které jsou v ní obsaženy, stále existují dva hlavní druhy salsy. První je kruhová salsa, druhá je lineární salsa. Kruhová salsa je zvláštní v tom, že má svůj vlastní geometrický obraz tance - kruh. Zahrnuje takový poddruh jako salsa kasino (kubánský), dominikánská salsa a kolumbijská. Lineární tanec nebo, jak se také nazývá, se provádí podél linie, a jeho hlavními poddruhy jsou salsa Los Angeles (LA), salsa New York (NY), salsa Londýn a další. Navzdory tak jasné klasifikaci druhů a poddruhů salsy je třeba poznamenat, že některé její výkonnostní styly se stále překrývají.
Porovnejte dva typy tance s videem - Los Angeles salsa a salsa kasina.
LA
Casino
Salsa může být buď skupinový tanec nebo pár tanec. Hlavní pohyb salsy, pokud nezohledňujete charakter každého tanečního stylu, se skládá z 8 částí a 6 kroků, což je dvakrát od rychlých rychlých pomalých kroků pod 4 perkusními hudebními rytmy. Pokud kombinujeme tyto dva hudební cykly, dostaneme základní krok salsy - basicstep. Jinými slovy: pro každé 4 měření (účty) tanečník provádí 3 kroky. Mimochodem, v salsa je tento krok považován za přenos tělesné hmotnosti a to je velmi důležitý bod, protože pouze když přenášíte správnou váhu během výkonu tanku, můžete dosáhnout integrity a harmonie v salsa. Takže ve stylu Los Angeles, partner postupuje na skóre 1 vpřed s levou nohou, jako by tlačil zpět levou nohu partnera, to znamená, že tanec začíná na silném podílu. Puerto Rican a Salsa Palladium začínají již na úkor 2, a takové druhy jako kubánská salsa, kolumbijská nebo venezuelská mohou tančit na obě části hudby.
Existuje také několik typů účtů v tanečním procesu. Nejběžnější je, když si to myslí: jedna-dvě-tři-čtyři; pět-šest-sedm-osm. Druhý účet o popularitě, ve kterém procházejí "kroky na místě": jeden-dva-tři; pět-šest-sedm. Navíc každá škola salsy a její učitelé vyvíjejí nové a nové metody výuky tance, někdy používají své vlastní individuální přístupy při výpočtu rytmu a kroků.
Pokud považujete základní pohyb salsy krok za krokem, pak se může zdát komplikované, ale několikrát to opakujete, pochopíte, že to je jedno z nejjednodušších pohybů. Další studium rytmů salsy vás také přesvědčí o tom, že tento pohyb je jedním z nejjednodušších.
Takže vizuálně si představte, že stojíte na papíře v krabici, jen na křižovatce linky mezi dvěma řadami buněk. Horní řádek je krok vpřed, dolní řádek je zpět. Kroky by neměly být široké nebo zametací. Každý z nich je přibližně 30-40 cm.
Začínáme s basicstep
- Ze stojící pozice (nohy ve vzdálenosti 10 cm od sebe) je levá noha nastavena dopředu - děláme první krok. Ujistěte se, že přesunete tělesnou hmotnost do tohoto bodu.
- Pak s veškerou hmotností se přesuneme na pravou nohu a mezitím levou nohou vložíme 5-7 cm pod pravou nohu.
- Stojíme v této pozici několik vteřin (skóre 4) a pokračujeme (do skóre 5), abychom provedli kroky zpět. Nastavili jsme pravou nohu zpět na 30 cm - a stane se těžištěm našeho těla.
Pak přenášejte váhu na levou nohu a položte pravou nohu k ní. Tak jsme se vrátili do výchozí pozice (skóre 8).
Salsa: video lekce pro začátečníky
Nyní se podíváme na výkon salsy s lekcí pro začátečníky. Kromě základního pohybu, základní pohyby salsy obsahují další "krok zpět" a "krok ke straně". Skládají se ze stejných 6 kroků, které se odehrávají na 8 hudebních pruzích, jen tělo se nebude pohybovat podle obvyklého vzoru tam a zpět, ale lehce v jiných směrech. Tyto kroky můžete tančit jak s partnerem, tak sami, nebo dokonce můžete uspořádat skupinový tanec složený z několika desítek lidí. Rafinované pohyby pro živou latinskoamerickou hudbu vždy vypadají sexy a atraktivní, kde a kdo hrál.
Již jsme zvládli krok základního kroku, nyní pokračujeme k dalšímu kroku krok-zpět. Zvláštností tohoto pohybu je, že všechny kroky jsou prováděny pouze ve směru vzadu, s levou i pravou nohou. Navíc, když se vrátíme zpět, položíme nohu a přeneseme těžiště naší hmotnosti na úroveň opačného nohu.
"Krok do strany" vizuálně rychlým tempem připomíná jakousi zvlněný pohyb. Je to jednoduché. Z počáteční polohy střídavě nesete svou váhu na levou nebo pravou stranu a vrátíte se do výchozí polohy (na úkor 4 a 8), zdá se, že způsobuje, že světlo zužuje kyčle, což se podobá pohybu pod obecně přijímaným názvem "vlna".
V tomto videu profesionální salsa učitel demonstruje tři základní pohyby salsy - základní, krok zpět a krok na stranu. Dávejte pozor na to, kolik se pohyby těla mění, když spojíte vaše paže nebo ramena do schodů. Lehké kruhové pohyby ramen způsobují, že salsa je více škodlivá a strojní. Ujistěte se, že jste si vzpomněli na horní část kufru a nezapomeňte přesunout celé tělo: latinskoamerická salsa je jazykem celého těla a ne naučenými pohyby nohou.
Jak vidíte, všechny pohyby jsou poměrně jednoduché. Nyní je stačí je vyřešit automatizací a velmi brzy zapomenete na technickou stránku salsy a můžete si užít krásu tohoto latinskoamerického tance.
No, pokud se vám nelíbí salsa, v našem přehledu o soudobých tance jistě najdete ten tanec, který vás nechce inspirovat ani jeden rok!