V době, kdy oblast služeb přináší mnohem více příjmů než výroba, nabízíme nám to a tohle. Semináře a školení pro "osobní růst", některé podpůrné skupiny (z nějakého důvodu způsobují trvalé asociace se skupinami anonymních alkoholiků). A když se z vlastních důvodů dívky nebo dámy rozhodnou "zacházet" s trpícím románem s nevhodným člověkem, najít někoho, kdo nejen poslouchá, ale také poskytuje skutečnou pomoc, ukazuje se, že je obecně příliš mnoho. A místo toho, aby se vyřešili emocionální zemětřesení, které se pokoušejí pochopit, je psycholog a psychoterapeut stejné nebo ne?
Psychologové, psychoterapeuti a mistři NLP jsou připraveni na péči o duševní zdraví a psychickou pohodu, stejně jako ti, kteří nabízejí celou řadu terapií - od tělesné orientace až po pohádkovou terapii, od jógy až po holotropní dýchání ... toto moře služeb? Za prvé se pokusíme vzít dva hlavní směry - psychologii a psychoterapii - a zvážit je podrobněji.
Hlavní oblasti, které pracují s "duší" (psychika - z řecké "duše"), opravdu trochu. A všechny se vejdou do dvou hlavních kanálů. Ale mnozí nerozumí, psycholog a psychoterapeut jsou jedno a totéž, nebo jsou to úplně jiní odborníci?
Nejdříve si musíme pamatovat negativní barvu předpony každého slova - "psycho". Psychologický dispenzář, psychiatrická léčebna mi přišli na mysl ... Ale tam se zabývají klinickými případy a specialistou je psychiatr! Proto rehabilitujeme psychologa a psychoterapeuta - koneckonců mají vlastní klienty. Jedná se o ty, kteří se cítí, mírně, nejlepším způsobem. A vzhledem k tomu, že pouze klinické idioti a drogově závislí jsou "vždy vysokí" šťastní, s různou mírou pravděpodobnosti, každý se může stát klientem psychologa a psychoterapeuta, i když to není totéž.
Na druhé straně v oblasti "duchovních" služeb zaujímají různé výklenky a liší se v různých stupních "zásahu".
Pokud jste připraveni porozumět základním příčinám vašeho chování, "potápět" v těch dnech, kdy se vaše osobnost právě utvářila, považovat se za výsledek vzdělávání v tomto nebo tom prostředí, pak jste - terapeuti. Pokud se bojíte těchto procesů a nejste připraveni na půlroční (nebo dokonce delší) proces "restrukturalizace" sami - jděte na psychologa.
Psychologie jako věda studuje duši a psychoterapie ji vyléčí. Proto pokud jste připraveni "lízat rány", ne jediný, ale také efektivně - k vám k terapeuti. A pokud jste připraveni na manipulaci s ostatními, nebo se zbavíte manipulace, použijte na vaše rány tipy, "krémy", "lepidla" a pak bezpečně jděte na psychologa.
Obecně mají oba směry obdobný účinek. Návštěva psychologa a psychoterapeuta, i když ne stejná, vede k úzkým, ale ne rovnocenným výsledkům. Ale pokud jste připraveni nejen na sebe a ostatní experimentovat, ale chtějí globální změny a prodloužený výsledek - věnujte pozornost psychoterapii.
"Nemůžu to udělat" = psycholog
Kdysi to byl psycholog (v pracovním centru), který mi pomohl psát články. Přišel jsem s konkrétním problémem - "Nemohu psát, jestli ze spodní části mého srdce" přivedu ". A ne ze srdce - je to nudné. " Opustil se stejným rozhodnutím. Pokud se trochu podrobněji - psycholog "na čele" se mě zeptal: "Kdo vás nese?", A uvědomil jsem si, že nikdo jiný než já.
"Pro mě je to špatné, a přesně - nevím ..." = psychoterapeut
Otočil jsem se k terapeutovi mnohem později. Cítila jsem, že jsem práce mé matky. A nakonec jsem se zeptal na svátostnou otázku: jaká je moje osobnost - moje a co je moje matka? Dlouho, skoro rok, mě naučil, abych se přiměřeně posoudil a podělil se o "šváby mého a mé matky". Uvědomil jsem si, kde je skutečně bolest a kde - dojem z bolesti někoho jiného. Mimochodem, zároveň jsem cítil, že psycholog a psychoterapeut nejsou stejné.
Takže psycholog musí jít s konkrétním problémem a terapeut je docela přijatelný s pocity "Mám pocit špatné, ale proč - nevím!" Postupně terapeut s předními otázkami bude schopen porozumět tomu, co vám brání v užívání života, ale připravte se, že jste přímo nebyl hlášen.
Mít nové myšlení
Proces porozumění sebe sama a vašim reakcím je extrémně dlouhý a neuspěchaný. To je způsobeno naší neustálou obranou od změn v psychice. Ale když se dostanete k pocitu porozumění spolu s terapeutem, co je špatné, a jak to učinit, budete přemýšlet jinak. Ostatní kategorie, jiné šablony. A nejčastěji - uvědomujíc si, že to jsou šablony. Intervence v procesu vašeho každodenního "myšlení" nemůže být jediným psychologem. Terapeut v jakémkoliv směru - od existenciální až po systémovou rodinnou terapii, od fanouška Freuda po Gestalt terapeuta - může. Nebo nezasahujte, ale jednoduše ukázat, že existují lidé, kteří se všemi stejnými počátečními údaji jako vy, dospějí k úplně jinému závěru ...
Buďte připraveni!
Buďte připraveni, abyste změnili myšlenku světa a své zodpovědnosti v rodině, o tom, co opravdu chcete, když jdete na terapeuta. Psychologie jako dočasná náplast může být užitečná ve velkém kolektivu průmyslového giganta, ale nikdo nebude vyzván, aby pozval psychoterapeuta (alespoň pro nás) svým zaměstnancům. Koneckonců, terapie znamená osvobození a mnozí se stále obávají svobody ... a odpovědnosti za sebe, své pocity a touhy, které tato svoboda znamená.