S vidličkou a lžící
Zlatým pravidlem, jak jít do pankreatu, je jíst, nešetřit žaludek. Více tučných odrůd masa a drůbeže - vepřové maso se sádlem, husí, kachna. To vše musí být opékané, dokud se nevytvoří tmavá, párající kůra a hojně se napojená energickou omáčkou - pankreasem - náladový orgán nesnáší smažené a kořeněné pokrmy. Po takovém svátku se můžete velmi rychle přepnout na krutony a vodu. Půst je jednou z účinných metod léčby pankreatu.
Nelíbí se to úchvatný noční úklon: ryby, klobása.
Z mořských plodů tedy vybíráme ty, které byly vařeny metodou kouření. A pokud přidávají syntetickou chuť sazeho - spěchu na ambulanci k gastroenterologovi. Ignorujte skutečnost, že pankreas ve skutečnosti má rád rybu - tresku obecnou, štikozubce, štikozubce, šťuku. Ale tyto lahůdky jsou lepší kuchař pro pár, troubu v troubě, guláš.
Chápeme, že zdravým životním stylem je naše vše a absorbujeme mléčné výrobky - sýr, tvaroh, kysanou smetanu, jogurty. A tlustší! Dary od Burenky (pokud mají impozantní procento tuku) dobře "osijí" pankreas - náladový orgán. A naopak, mléko je velmi dobře ovlivňováno touto žlázou v pokrmech (v kaši a tak dále), nekyselém a nízkotučném tvarohu v podobě pudinků, kefír.
Jsme si jisti, že muž pochází z rodiny bylinožravců a s obrovskými talíři vyrval zeleninu a ovoce. Samozřejmě, ve své surové formě! Králíci dělají hrach, fazole, ostatní fazole - princezna pankreasu nemá rádi sedět na fazolích. Pankreas nemá čas na zpracování takových objemů fytoidů - a zajišťuje hysterii. Gratulujeme: ovocný ráj nevidí mnoho týdnů. Za prvé, bude úplné hladovění, pak - krekery, pak - kashki na vodě, vařené maso, ryby. A po 10-14 dnech, pokud vše plyne hladce, gastroenterologové dovolí trochu dušené mrkve, květák, pečené jablka. Surová zelenina a ovoce umožní pouze, když je pankreas prakticky obnoven.
Zajistíme život ve stylu Winnie the Pooh a hospodyně Kusi. Dorty, koláče - obzvláště s krémy z těžkých olejů! - nádherní spojenci v boji proti pankreatu - kapritický orgán. Cukr, med, džem, čokoláda, marmeláda také není pro její chuť (ale oni mohou snášet tyto sladkosti, pokud jsou málo). A jako zženštilé želé, marshmallow, želé.
A samozřejmě pevně věříme, že hrnce zakázaného ovoce pomohou trávit léky enzymy. Tablety mohou zachránit pankreas během přejídání, ale jednou nebo dvakrát.
S šálkem a sklenicí
Ze všech nápojů je nejdůležitější soda. To způsobuje nadýmání a je zvláště nemilováno pankreasu - náladový orgán. A pokud je pop oslavená různými chemikáliemi - je to ještě spolehlivější způsob, jak vydělat bolest v solárním plexu. Jen zapomeňte na to, že můžete uhasit žízeň minerální vodou bez plynu, černých a zelených čajů, vývar z růžových boků, kompotu, uzvar, prospěšné pro železnou pankreatu. Ale velké šálky ovocných nápojů, ovocných a zeleninových džusů se jí nelíbí. Tato výhoda by měla být moderována.
Káva - na snídani, oběd a středně odpolední svačinu. A další půlhodinu na večeři. Lepší s mlékem nebo smetanou. Černobílé omáčky, dokonce ochucené mléčným tukem, dokonale vyčerpávají toleta, který je pod břichem.
Na svátcích organizujeme sporty s alkoholem a pití: šampaňské, martini, víno, koňak. Nezáleží na tom, že jméno opojného lektvaru - náš drahý kus železa netoleruje alkohol v žádné formě. Výsledkem je nejméně půl roku absolutní soběstačnosti. Při pankreatickém alkoholickém onemocnění vůbec není možné.
S centimetrem
V boji o pas se projevuje hrdinné omezení a nejíme celý den ani drobky. A večer oslavujeme vítězství u chladničky. Metodicky posíláme kuřecí stehnu do úst (můžete také dvě, nehodnoťte vítěze), vepřové kotlety, zeleninový salát, jogurt, chutná "Napoleon" (dobře, co se stane s postavou z jednoho kusu dortu?!). Pankreas, který byl po celý den neaktivní, nebude odolat takovému zatížení - a bude se rozbít. Mimochodem, tato žláza produkuje enzymy pro strávení jídla a hormony: inzulin, glukon, lipokain, somatostatin. Její stávka povede k hormonálnímu selhání. Existuje šance, že po dlouhou dobu nebudete opouštět klub fatties - i když jste neustále dieta.
V obleku
Jsme nervózní, ostře reagujeme na připomínky našich kolegů a nadřízených, vyčerpáme si strach před příštím zasedáním. Stres způsobuje křeče žlučovodů, které se nacházejí v blízkosti kanálů pankreatu. Na ni je přenášena řetězová reakce strachu, která způsobuje bolest. Šálek čaje nebo sklenice vody může zachránit situaci. Malá kapalina zmírní křeče - a uklidní citlivou žlázu.
V bikinách
Odpočinek - tak se uvolněte! Při nejodlehlejším moři spějeme na slunci od západu slunce k východu slunce. A před a po dovolené se nedostaneme ze solária, sauny, koupele. Přehřátí je účinným způsobem proti pankreatu.
V koktejlové šaty
Na večírku se stáváme skutečnou parní lokomotivou - kouříme, kouříme a kouříme. Tabákový kouř vede k vazospasmu, který dráždí pankreas. Je velmi dobré být přátelé s cigaretou na prázdném žaludku (doporučení: před večírek zajistit den vykládky). Je nutné, aby se všechny slavnosti pořádaly až do rána. Kolik z toho života - budeme spát později! Obecně platí, že musíte udělat vše, co je v rozporu se zdravým rozumem - a dostat se do pankreatu bez ztráty ...