Zóna života
Nejpohodlnější se cítíme při relativní vlhkosti 50-60%. To je to, co obvykle dělá v bytě v létě - při normálním počasí a normálním vysílání. Je škoda, že léto končí rychle ... V zimě, kdy je zapnuto ústřední topení, vlhkost ve vzduchu obvykle nepřesahuje 20-25%. Jak si člověk nepamatuje Saharskou poušť s 25% vlhkostí? Vedle sušícího vzduchu s parním ohřevem nemá domácí mikroklima vlhkost z jiných důvodů.
Jeden z nich - velké množství domácích spotřebičů, včetně klimatizačních jednotek, v principu práce, která již působí jako odvlhčování vzduchu v místnosti. Kromě toho je sucha vzduchu usnadněna plastovými dvojitými okny na oknech.
Příliš suchý vzduch, samozřejmě, poškozuje naše zdraví, proto se kyslík nedostává do krevního řečiště.
V důsledku toho existují příznaky nedostatku kyslíku: ospalost, nepřítomnost, zvýšená únava. Výsledkem je, že my i děti se rychleji unavíme, je pro nás obtížnější dýchat a celková pohoda se zhoršuje.
Vzhledem k nízké vlhkosti vzduchu dochází k bolestem hlavy, k pocitu napnutí kůže. V tomto případě jsou sliznice ústní dutiny a drenáž dýchacích cest, což významně zvyšuje riziko respiračních onemocnění.
Suchý vzduch je jednou z hlavních příčin alergií, je doslova nasycen alergeny. Kromě toho oslabuje imunitní systém těla, který by za normálních podmínek mohl bojovat proti nemoci.
Nezdravé klima v místnosti vyvolává i domácí bronchiální astma, protože jeho hlavním faktorem je domácí prach. Složení tohoto prachu zahrnuje mikroskopické roztoče a částice tkaných vláken, lidskou kůži a vlasy, vlnu a sliny domácích zvířat a dokonce i spory hub a bakterií. Není náhodou, že alergie na domácí prach se vyskytuje častěji než všechny ostatní.
Dalším problémem je to, že v suchém vzduchu koberce a linoleum, syntetické oděvy a přikrývky hromadí statickou elektřinu, která působí depresivně na naší náladě a je škodlivá pro zdraví.
Zvláště důležitý je režim vlhkosti pro děti a malé děti, protože před narozením je dítě ve vlhkém prostředí. Jakýkoli pediatr říká, že vlhkost v místnosti, v níž novorozenec spí, by neměl být nižší než 50%, jinak děti mají potíže s dechem, jsou neklidné, spí špatně. Hlavními zdroji suchého vzduchu v našem domě jsou topení a klimatizace.
Nejjednodušší je instalace zvlhčovače v místnosti, ale takové přístroje jsou buď příliš drahé nebo mají škodlivé vedlejší účinky (například vysavač s vodním filtrem). Pokud se taková zařízení dokáží vyrovnat se svým úkolem, lze se naučit měřením vlhkosti vzduchu vlhkoměrem pro domácnost.
Totéž však může být provedeno bez jakýchkoli nástrojů, s použitím některých.
Stav pacientů s astmatem a alergickými onemocněními se zhoršuje.
Existuje pocit suchosti sliznic a kůže.
Znatelně sušení listů listů v pokojových rostlinách.
Statická elektřina se hromadí ("točí proud" od oblečení, záclon, zvířat).
Nábytek a parkety rychle zasychají (podlahové podlahy klepou a vypadnou).
Ve vzduchu je spousta prachu.
Byt je neustále klimatizován bez regulátoru vlhkosti.
Vytváříme zdravou mikroklima v místnosti
Co nejčastěji a intenzivněji větrujte místnost s vnějším vzduchem, a pro tuto dobu spotřebiče vypněte.
Vzduch v bytě musí být navlhčen, zejména v ložnici, kde dítě spí.
Nezapomeňte na pravidelné čištění za mokra.
Nejjednodušší je dát vedle baterie jakoukoli kapacitu s vodou (váza, džbánka nebo dokonce obyčejná nádoba), do které můžete házet například citronovou kůru nebo hrst jehličnatých jehel. Nejen, že zvlhčuje vzduch, ale také jej naplní phytoncides, který bude chránit před škodlivými bakteriemi. Nezapomeňte pravidelně měnit vodu.
Zásobník na vodu můžete otočit do původního interiéru. Dnes jsou vnitřní rostliny velmi oblíbené, připomínají nám letní dny. Přednostní květiny, které mohou růst ve vodě. Například bambus může být udržován v konvenční baňce s vodou, příležitostně přidávat tekuté hnojivo. Tento kontejner je často naplněn dobře promytými mořskými kameny, barevnými skleněnými kuličkami. Stonka z bambusu, která se prodává v květináčích, má často bizarní tvar. Podobná věc, připomínající japonskou ikebanu, také zdobí váš interiér.
Pokud nemáte možnost se starat o rostliny nebo akvarijní ryby, jako jednoduchý zvlhčovač, je také vhodné velké průhledné sklo s vodou a dekorativní plnivo. On také vytvoří dobrou náladu a navlhčí nadsušený vzduch.
Chcete-li vytvořit pohodlnou mikroklima, můžete vybavit malý roh s vnitřními rostlinami, akváriem, zvláštním zvýrazněním. V blízkosti okna, kde se nejčastěji nacházejí baterie, netrvá dostatek místa. Můžete také použít parapetu. Rozjímání takové zahrady přinese potěšení všem členům rodiny, umožní relaxaci.
V tomto rohu můžete instalovat miniaturní pokojovou kašnu, díky které se z každého čtverečního metru v místnosti vypaří 1-2,5 litrů vody denně. Nasycuje vzduch vlhkostí díky malým sprejům a melodický šelest vody uklidňuje a uvolňuje. Můžete si je zakoupit v oddělení suvenýrů, nebo si to dokážete sami, pokud, samozřejmě, víte, jak pracovat s elektřinou. Základem je jakákoli hotová forma (keramika nebo plast), kde je instalováno speciální čerpadlo s tryskami. Jedná se o velmi silný způsob vlhčení vzduchu, takže je důležité, aby se nepřeháněl a dodržoval pravidla: ..
1. Kašna musí být úměrná místnosti.
2. Tryska by měla poskytnout trysku s minimálním rozprašováním vlhkosti.
3. Místnost by měla být stále větrána.
4. Čas od času vypněte svou domovskou fontánu.