Je to jednodušší, když byl jen přízračnou nadějí a snem. Ale kdyby byl blízko a teď je tak hrozné, že si představoval, že je s někým jiným, a ten, jiný, teď ho obejde, udeří mu vlasy a usne v náručí. "Nemůžu na něj zapomenout. Co dělat, jak žít dál, bez utrpení, "- to je to, o čem jsou vaše myšlenky vždycky zaneprázdněny.
První věc, kterou musíte přestat přemýšlet. Z vašich myšlenek se nic nezmění, ale nakonec se seskočíte. Ženy mají tendenci vymýšlet vše, hyperbolizovat a zdobit. Z toho nejčastěji trpí náš nervový systém. Musíte neustále odvádět myšlenky, s kým je teď. Samozřejmě, to je někdy velmi obtížné, ale neexistuje žádná jiná cesta. Je zapotřebí shromáždit vůli do pěstí a přinutit se k sobě. Pokaždé, když to bude jednodušší a jednodušší.
Musíte být schopni pustit se. Ten, chlap. Bolest. Emoce. Pokud chcete plakat, zaplaťte. Vypusťte všechny emoce, ale neučinte to všechno v každodenní hysterii. Jeden by se měl zbavit bolesti slzami, jít do postele a sutra začít znovu.
Ano, bude to velmi obtížné. Chci se pokrýt přikrývkou, vypnout telefon a plakat. To se v žádném případě nedá. Sedět na čtyřech stěnách a truchlit minulost vede k prodlouženým depresím, pokusům o sebevraždu a dalším hloupým věcem, které jsou pak litovány. Proto musíte jít ven a mluvit se svými přáteli. Mimochodem, nepoužívejte se po městě, v naději, že se s ním setkáte. I kdyby k tomu dojde, nic se nezmění, ale jen se zhorší a zhorší. Naopak, je lepší snažit se minimalizovat možnost setkání. Je třeba, aby se o něm nic podobného nepodobalo. Mimochodem, přátelé a přítelkyně by měly být také varováni, že si nemůžete vzpomenout na své bývalé já a nenechat to udělat. Jakákoli řeč o tom, pozitivní nebo negativní, způsobí jen bolest. Z minulosti je nutné je odstranit.
Musíte se něco zabývat. Každý má hobby. Nezapomeňte, co opravdu chcete, a ve chvílích smutku si vezměte svou oblíbenou věc. Je nutné, abyste svůj mozek zaujali myšlenkami, podívejte se na strop a přemýšlejte o tom.
Nezapomeňte: život není ukončen. Zdá se, že svět se zhroutil, ale pak se vše změní. Člověk má stále instinkt sebepozorování a bolest je zničením našeho těla. Proto tělo musí zablokovat. Ale pokud vyděláte co nejvíce. Efekt bude dosažen mnohem rychleji.
Strany, diskotéky a kluby jsou právě to, co právě potřebujete. Ale pouze za podmínky, že nebudete jednat podle plánu "opít se a zapomenout na sebe". Reliéf bude krátkodobý, a pak se vše vrátí nebo se ještě zhorší. Proto potřebujete jen odpočinout, seznámit se s novými lidmi a nehromadit příležitosti. Pokud se chcete seznámit s hezkým klukem - nezapomeňte. Nikdo ho nenechá, aby se oženil s ním. Můžete se jen pokusit mluvit, protože se stane, že téměř náhodní lidé nás prakticky zachránili před bolestí.
Obecně se snažte být více s blízkými lidmi, bavte se a nechte se přemýšlet o špatném.
Pokud je možnost jít do jiného města - bez váhání, jděte tam. Nové místa a neobvyklé okolí pomáhají rozptýlit a špatné myšlenky jsou navštěvovány mnohem méně často. Navíc v nových místech je datování často a neočekávaně upevněno, což může změnit život sto osmdesát stupňů.
Pokud stále nepomůžete, můžete se obrátit na psychology. Mimochodem, nezapomeňte: psycholog nevyřeší problém, pomůže vám pochopit, jak s nimi jednat. Pouze v žádném případě nemusíte začít užívat různé antidepresiva. Tělo se zvykne na pilulky a brzy se nemůže vyrovnat s emocemi.
Žena byla vždy, je a bude silná morálně. Mnohem silnější než člověk. Nezapomeňte na to, na vaši pýchu, že jste jedinec, který nezaslouží utrpení. Koneckonců, respektujete a milujete sebe, tak proč mučeni?
Každá osoba dostane testy. Někdy se nám zdá, že jsme si to nezasloužili, že už nemáme sílu, ale včas přijde pochopení, že to bylo ještě k lepšímu. Proto si myslíte, že je to jen malý, ne příliš jasný kus života, po němž následuje nové svítání.
Vždy se naladěte na pozitivní. Nenechte se poslouchat smutné písně o lásce, sledovat tragické filmy. A hlavně se musíte chránit před věcmi, které vám mohou připomínat vaše blízké.
Každá žena zažívá bolest vlastním způsobem. Ale bolest přesto zůstává bolestí. A musí se bojovat všemi způsoby. Možná byste ji dokonce neměli nenávidět, pokud je to skutečné. Samozřejmě, nenávist není také nejlepší pocit, ale hněv může někdy ušetřit od bolesti.
Ale nejspravedlivější cesta bude odpouštět a pustit se. Tato osoba byla ve vašem životě, přinesl vám radost, máte dobré chvíle a to je v pořádku. Nechte je někde v rohu paměti, v jakési krabici duše, od které se jednou dostanete vzpomínky a úsměv. Do té doby zavřete tuto krabici klíčem a zapomeňte na to.
Pokud jste se rozloučili - to znamená, že to nebyl váš muž, a pokud je váš, pak se určitě vrátí, až přijde ten správný okamžik. Ale nemusíte na něj čekat, stačí jen žít. Pro sebe, pro rodinu, pro přátele. V životě každé dívky je mnohem důležitější kromě lásky. Nezapomeňte na to. Zapamatujte si své sny a cíle. Jdi někam, zkuste něco dosáhnout. A pak, pokud je váš život obsazen novými myšlenkami a radostí, novými obavami a pocity, jednou ráno se probudíte a budete rozumět: bolest je pryč. V srdci je teplé a lehké. Jste připraveni začít novou fázi. A život se zlepší.