Jeden zkušený trenér judo sdílel svou moudrost: "Dokonce i nejlepší amatér bude horší než nejslabší profesionál." Stát se trenérem pro sebe je docela snadné. Samozřejmě, to vyžaduje čas: abyste vyzkoušeli různé techniky a pochopili, co přesně vyhovuje vám, abyste shromáždili potřebné informace, nebudete to zvládat bez traumat, které vás nutí přemýšlet. Ale přesto existuje značný rozdíl mezi člověkem, který úspěšně trénuje sám sebe a profesionálním trenérem: koneckonců, jen druhý má hluboké znalosti, odborné vzdělání a odbornou přípravu, stejně jako významné zkušenosti. Pro srovnání se podívejme na statistiku: v průměru pravidelný trenér utrácí 100-120 školení za měsíc, přidává k němu nezávislé školení, zatímco pravidelný sportovní fanoušek se zabývá 10-12 měsíčními měsíci. Je to tak mnohokrát a úroveň výcviku a zkušeností se liší, stejně jako schopnost vidět úplný obraz toho, co se děje. A pamatujte, že dokonce i superprofesionáři jejich podnikání si uvědomují, že neexistuje jediný způsob výcviku nebo způsob, jak se zotavit z traumatu, který zcela vyhovuje všem. Ne profesionálové se často pokoušejí dát své osobní zkušenosti jako účinný nástroj pro každého, a to je daleko od tohoto případu, protože to, co je užitečné pro jednoho, pro druhé může být jen nebezpečné. Takže vám poradíte s někým jako s pravidelnou stravou a člověk bude na nemocniční posteli s těžkým alergickým útokem. Odborný odborník zná cenu takové chyby, ale amatér, i když dosáhl úspěchu ve výcviku sám, ne.
Chyba: Neberte pomoc od svého muže
Snažte se chránit před všemi problémy a poskytněte svému chlapci maximální komfort a pohodu, samozřejmě, můžete a měli byste, ale pouze pokud se jedná o malé dítě. Pokud však chlapec není dítě dlouho a obecně je vaším manželem nebo přítelem, bude to mnohem lepší pro všechny a pro vás, pokud se s ním nebudíte jako písemná zavazadla a nebudete odkládat z vašich ramen těch povinností, pak musí vykonávat zástupce silnějšího pohlaví. Myšlenka je elementární. Můstek člověka je uspořádán tímto způsobem: co mu přináší úsilí a přitahování (hledání kompromisů se svými příbuznými, vydělávat peníze, vypořádat se s dětmi, pomáhat v záležitostech domácností a dalších drobných záležitostech), nejvíce si cení, s duší a pozorností. Proto není nutné zabránit tomu, aby byl člověk citlivější a soucitnější, a přitahoval přikrývku domácí péče na svou stranu. Koneckonců, vztah v páru je plnohodnotným přínosem obou partnerů ke společnému životu, takže neměli byste být sám:
- Najděte způsoby, jak existovat situace a potíže. A pokud váš muž hodí žádost o pomoc: "Vaše problémy - a vy se rozhodnete" - je to provokace čisté vody z jeho strany. Nepodlehněte. Vaše problémy jsou vaše společné problémy, pokud jste spolu. Proto je musíte vyřešit společně.
- "Vydejte se." Pokud jste něco naštvaný a připraveni začít slzu, a váš partner vám říká: "Neopouštějte zdravotní sestru, jste dospělá žena, ne malé dítě" - můžete samozřejmě obléknout masku na tvář a předstírat, že jste klidní. Ale pokud chcete, aby váš muž respektoval vaše pocity a nestyděl se za to, že projeví vaše emoce, nechte jej vidět vaše slabosti.
- Vyřešit všechny konfliktní situace s příbuznými.
- Zapojena do vzdělávání dětí. Koneckonců, rodiče mají dvě děti, proto musí být rodičovská zodpovědnost rozdělena do stejných poměrů: vstávat v noci do postele a pomáhat s vyučovacími hodinami a rodiče by měli rovnou s dítětem mluvit.
- Odstraňte své společné problémy a potíže v sexuálním smyslu av rodinné psychologii.
Mnoho nemocí má podobné příznaky, je velmi obtížné pochopit, který amatér. Takže chřipka, pneumonie a meningitida začínají stejnou věcí - horečkou, bolestmi hlavy a bolestimi těla. V takovém případě může lékař zhodnotit stav a správně diagnostikovat. A pokud provedete samoléčbu, můžete se snadno dostat vážných komplikací.
Je také velmi nebezpečné "předepsat" si ty léky, které s podobnými příznaky pomohly příbuznému nebo příteli. Koneckonců, pouze lékař se může podívat na pacienta, s přihlédnutím k jeho chronickým onemocněním, alergickým reakcím a dalším příznakům předepsat vhodnou léčbu. Řeč, samozřejmě, nejde o askorbický ani zelenokok, a jmenování složitějších přípravků by se mělo zabývat pouze odborníkem.
Neberte nezávislé rozhodnutí o volbě orální antikoncepce na základě úspěšné zkušenosti přítele. Koneckonců, co jí dokonale vyhovuje, může být neslučitelné s hormonálním stavem. A pak, jako vedlejší účinky, riskujete, že se dostanete k menstruačním poruchám, zvýšíte tělesnou hmotnost, zvyšujete růst vlasů vůbec, kde je nutný výskyt vyrážky na obličeji. Proto hormonální léky by neměly být adresovány příteli, ale příslušnému gynekologovi-endokrinologovi.
Chyba: Opravujte obočí sebereflexe
Je dobře známo, že úspěch makeupu o téměř třetinu závisí na dobrém tvaru obočí. Můžete si úžasně překrásně vytvořit tvé rty a otočit oči, ale pokud vaše obočí vypadá bezstarostně, zlikviduje veškeré vaše úsilí. Bez ohledu na to, jak se vám zdá, že se vám zdá, že se vám zdá snadná korekce horní části obličeje, je lepší svěřit tuto práci odborníkovi. A zde jsou argumenty ve prospěch specialisty:
Aby bylo obloukové obličej krásné a přitažlivé, existuje speciální vizážní technika - ABC. S ním průvodce určuje, kde má začít obočí, kde bude jeho vrchol a kde by měl skončit. A to vše je založeno na vašich jedinečných podílech tváře. Pokud nastavíte tvar obočí na základě vašeho osobního zobrazení, výsledek nemusí být ideální.
Pokud si obočí zmaříte, můžete snadno poškodit vlasové folikuly a to vede k tomu, že vlasy začínají růst do kůže, která vůbec nezdobí tvář.
Pokud se korekce provádí doma, dívka nepoužívá speciální přípravky (oleje k přípravě kůže pro epilaci, zklidňující pěnu k odstranění zarudnutí), což znamená, že pravděpodobnost podráždění a dokonce vyrážka je velmi vysoká.
Když si obočím obočí doma, díváte se do zrcadla z velmi těsné vzdálenosti a nemůžete vyhodnotit celou situaci. A to je plné skutečnosti, že můžete ve všech případech špatně vytáhnout a ne to, kde to potřebujete.