Vzpomínáte si, jakmile se už jednou nemůžete roztrhat od sebe navzájem? Vy si užívala každého okamžiku stráveného společně. Teď použiješ každou chvíli, abys strávil nějaký čas sám. Nechcete mít žádnou intimitu, jako by někdo vytáhl z ovládacího panelu tlačítko s funkcí "sex". Váš partner je rozrušený a nechápe, co se stalo. Také se obáváte, protože se bojíte, že na tomto pozadí vzniknou konflikty a že vztahy skončí. Odkud pochází nedostatek sexuální touhy u ženy? A co je nejdůležitější - co s tím dělat?
Příčina 1. Vymažená rutina
Nedostatek touhy po sexu náhle nebo postupně zhoršil situaci? Pokud jste si vybrali druhou - jste jen unaveni monotónností. Sex se stal "povinným", vášně zmizela spolu s ostatními pocity. Jste prostě plná toho, co se děje ve vaší ložnici. Pokud se události vždy řídí stejným scénářem - víte, od co a co se stane v příští minutě. Je přirozené, že intimita s vaším mužem už vás nadchází. Ale jako váš partner, který chápe, že přestal být tvým ideálním milencem.
Jak mohu změnit situaci? Ticho problém nevyřeší, a tak promluvte se svým manželem. Ale než to uděláte, přemýšlejte o tom, co přesně to pro vás může udělat. Přemýšlejte o svých přáních a o to, co chcete v posteli. Pokud uvidíte, že nemůžete přesvědčit partnera, aby změnil váš sexuální život - je lepší se poradit s odborníkem. Sexuolog vám řekne, jak můžete znovu probudit své touhy.
Příčina 2. V hormonech hormonu
Pokud jste drasticky ztratili libido, po konkrétních událostech nebo nějakém zdravotním problému může být příčinou hormonální změny v těle. Při poklesu hladiny některých hormonů se také sníží vaše touha po sexu. Snad přístup k menopauze nebo vedlejší účinky antikoncepce. Často je to také příznak choré štítné žlázy, například hypotyreóza. Tak se podívejte. Stále máte pocit, jakékoliv úzkostné příznaky? Možná máte příznaky, jako je nepravidelná menstruace, náhlá horečka, nebo trpíte nadměrnou ospalostí, únavou, ztrátou nálady? Tento důvod není obecně tak strašný. Hormonální pozadí může být vyrovnáno aplikací určité terapie. Pouze jedna podmínka: musíte to udělat pod dohledem lékaře.
Jak mohu změnit situaci? Nezapomeňte kontaktovat svého gynekologa a řekněte mu o vašich problémech a připomínkách. Váš lékař zkontroluje hladinu hormonu a rozhodne se, co dělat dál. Pokud je příčinou menopauza, budete vyzváni k výběru vhodného léku pro hormonální substituční terapii. Pomůže uvolnit příznaky a užít si sexu jako předtím. Pokud je příčinou špatně vybrané antikoncepční pilulky, pravděpodobně bude mít nějaký čas přestat je užívat. Poté budete muset opakovat test. V této době mohou být použity jiné metody antikoncepce, jako jsou kondomy nebo vaginální antikoncepce. Pokud však existuje podezření, že máte patologii štítné žlázy, pak Vás lékař poradí s odborným endokrinologem.
Příčina 3. Máte různé přístupy k sexu
Pro partnera je sex sexuálním prostředkem k uvolnění napětí. Měl těžký den v práci, chce jen relaxovat. Na vás všichni naopak. Sex začíná v hlavě a okamžitě ovlivňuje touhu. Nedávno jste prožil něco, co vás nutí žít ve stresu? Mohou to být dočasné problémy v práci, nevysvětlitelná finanční situace nebo urážka partnerovi. Cokoliv, co může ovlivnit vaši neochotu sexu. Neoddělujete emoci od sexu, takže pokud nejste v míru se sebou, nebudete mít touhu milovat.
Jak mohu změnit situaci? Nenechte se nic chopit. Někdy stojí za to počkat. Když se stresující situace uklidní, všechno se vrátí k normálu. Často se ve snaze něco změnit jenom zhorší. Pokud máte pocit, že vaše libido je doprovázeno všeobecnou slabostí, nedostatkem radosti a neochotou dělat to, co bylo dříve příjemné - kontaktujte psychologa. Žádná touha mít sex u některých lidí znamená mít vážné emocionální problémy (deprese, neuróza). A pokud si myslíte, že nemáte nic jiného a myslíte si, že je to váš problém - promluvte s vaším partnerem. Nečekejte, že problém zmizí.
Vysvětlete mu, co se děje
Pro většinu žen je sex fyzickou a emocionální energií, posiluje spojení mezi dvěma lidmi, způsob vyjadřování lásky. Pro muže je to jen sex - relaxace, fyzický čin, nesouvisí s emocemi, nenese se potvrzení pocitů. Proto je pravděpodobně váš muž tak těžké pochopit přesně to, co chcete, a to, co nechcete. Váš náhlý nedostatek sexuální touhy může člověka dokonce vyděsit. Opravdu nedokáže pochopit, jaký je problém.
Je důležité, abyste s ním mluvili o tom, co se s vámi děje. Žena potřebuje oba partnery, aby našli důvod pro nedostatek sexuální touhy. V žádném případě byste neměli předstírat, že nejsou žádné problémy. A, samozřejmě, nenechte se nudit, aby děláte to, co nechcete, protože to jen zvýší znechucení sexu. Ženské libido je někdy velkolepé a je velmi důležité rychle najít důvody jeho poklesu a ujistit se, že se vše vrátí k normálu.
Snížení libida je onemocnění?
V posledních letech se diagnostika ženských sexuálních poruch sexuální touhy stala vědou. Nedávné studie provedené na Wayne State University v Detroitu ukázaly rozdíly v procesech vyskytujících se v mozku ženy, která si stěžovala na nízké libido. Autor studie, Dr. Michael Diamond, naznačuje, že skutečnou příčinou je fyzický problém. Studie vědců zahrnovala 50 žen, které měly nízké libido. Záznamy o mozkové aktivitě byly porovnány se sedmi dalšími ženami, které neměly takový problém. Ženy sledovaly každodenní televizní pořady, které byly přerušeny erotickými filmy. Rodina žen bez problémů mohla vidět změny v mozkových odděleních odpovědných za sexuální vzrušení. Zbytek nenalezl takové změny. Ženy trpící porušením libida neměly žádné pocity.
Tato studie svědčí o tom, že nízké libido je onemocnění samo-motivovaných lidí. Ale ne všichni odborníci v této oblasti mají stejný názor. Peter Bell, sexuální terapeut, se domnívá, že nedostatek mozkové aktivity v erotických snímcích ženy, která ztratila zájem o sex, může mít různé důvody. Tato porucha je nyní rozpoznána jako nemoc, ale neznáme, zda existuje jeden nebo více důvodů. Podle odborníků může mnoho faktorů, od životního stylu, fyzických problémů, jako je syndrom polycystických vaječníků, způsobit ztrátu sexuální touhy u žen.