Časem lidé zjistili, že mnoho potravin obsahuje látky a vitamíny potřebné k zvýšení účinnosti. Zvláště mnoho z těchto vitaminů obsahuje zeleninu a ovoce, které zvyšují sílu. V současné době se výživa s některými rostlinnými produkty pomohla mnoha lidem vyrovnat se s tímto problémem. Tato strava se nyní nazývá "láska".
Po staletí používali lidé nejrůznější potraviny od nejjednodušších (kuřecí vejce) až po ty nejvíce neobvyklé, jako je roh nosorožce. Vědci naší doby zjistili, že pro obnovení síly tělo potřebuje určitou sadu vitamínů. Potřebné látky obsahují zeleninu a ovoce. Mezi plody lze identifikovat citrusové plody, zejména pomeranče a citrony. Je také nutné, abyste do své stravy zahrnuli fíky a granátové jablko.
Aby se zvýšila účinnost, hraje důležitou roli vitamin E. Pozitivní účinek tohoto vitaminu na stav pohlavních žláz a endokrinní systém člověka byl znám ve starověku. Velké množství tohoto vitaminu se vyskytuje u zeleninových plodin. Mezi zeleninou můžete vybrat všechny druhy cibule.
Velmi významnou zeleninovou kulturou, která hraje velkou roli v boji proti impotenci, je mrkev. Je to mrkev, která obsahuje velké množství vitaminu A, který je považován za jeden z hlavních vitamínů, které zvyšují "mužskou sílu".
Vitamin C je regulátor účinnosti. Tak se vyvarujte nedostatku tohoto vitamínu, můžete jíst špenát. Takové ovoce, které zvyšují sílu, jako je citrón a kiwi, také obsahují potřebné množství vitaminu C. Také nezapomeňte jíst rybíz, papriku, zelí v jakékoli formě a růžové boky.
Pozitivní účinky na účinnost vyvolávají produkty živočišného původu s vysokým obsahem bílkovin. To samozřejmě zahrnuje maso a mléko. Nezapomeňte, že nadměrná spotřeba živočišných produktů může vést ke vzniku nadměrné hmotnosti a hlavně k negativnímu účinku - ke snížení účinnosti. Navíc mnozí lidé, kvůli svým morálním a morálním zásadám, prostě nemohou jíst pokrmy z masa a živočišné produkty. Veškeré nezbytné látky obsažené v těchto produktech tvoří stravu z produktů rostlinného původu. Tito lidé se musí vypořádat se zeleninou a ovocem, aby zvýšili svou sílu. Vegetariáni nacházejí tuto náhražku v petrželce, zelí, červené řepě, celeru, ředkvičce, mrkev, salát a červený pepř.
Aktivní působení cibule na zavěšení síly bylo známo ve starém Římě. Římané byli první, kdo objevili zázračné vlastnosti cibule, aby posílili mužskou moc. Navíc jsou to fakt, že pokud používáte cibuli se slepičími vejci, tato akce se několikrát zvýší.
Obyvatelé studené Sibiře v boji proti mužské slabosti vynalezli svůj vlastní národní recept. Hlavním prvkem je česnek. Receptura je velmi jednoduchá. Potřebujete pouze 1 kg česneku, naplněného vařenou vodou. Česnek by měl být infuzován asi měsíc a pak je přípravek připraven k použití.
Vzrušující efekt zajišťují různé druhy zeleně (kmín, petržel). Je velmi užitečné použít odvar okurky.
Samozřejmě, že pro získání nejsilnějšího účinku z "láskyplné stravy" je třeba používat nejen zeleninu a ovoce, ale i masové pokrmy, mléko. Některé sladkosti obsahují také potřebné látky, například čokoládu.
Nejdůležitější je nezapomenout, že dieta je především dieta. To znamená, že pokud budete jíst velké množství stejných pomerančů, nebude to mít správný účinek, ale naopak, může způsobit negativní projevy. Nadměrná konzumace citrusových plodů může způsobit alergické reakce. Pokud se tedy rozhodnete zvýšit svou účinnost, je třeba pečlivě sestavit stravu a neumožnit "zneužití" těchto produktů.
Mezi některými muži je názor, že užívání alkoholu přispívá ke zvýšení síly. To je všechno nesmysl. Vědecky prokázáno, že také pivo zvyšuje počet ženských hormonů v mužském těle, což v žádném případě nemůže mít pozitivní účinek. Navíc použití alkoholických nápojů negativně ovlivňuje stav jiných orgánů (žaludek, srdce, játra).
Než začnete "sedět" na dietě, vždy konzultujte s odborníkem, abyste neměli žádné další zdravotní problémy.