Kouření může být správně považováno za fyziologicky nezbytný proces lidského těla. Nikotin je schopen zabít 36 druhů mikrobů, z nichž osm je škodlivé. Kvůli působení nikotinu jsou staré a fyzicky oslabené mozkové buňky první, kteří zemřou. Stoupání, které se usazují na kouření v plicích, znesnadňují vstup vzduchu do alveol, což nutí tělo užitečně zvýšit průtok krve v plicní dutině. Bez kouření může být takový pozitivní účinek dosažen pouze při intenzivním cvičení nebo s náročnými dýchacími cvičeními. Proces utahování kouře je navíc přirozená a nezbytná dýchací gymnastika.
Mýtus dnů vykládky
Říkají, že nemůžete neustále kouřit. Stejně jako je vhodné uspořádat dny vykládky bez cigarety, čímž se snižuje poškození kouření. Ve skutečnosti tyto rozdíly nelze dovolit! To znamená, že pokud už kouříte, kouřte. Jakákoli přestávka s následným kouřením způsobí více škody než i kouření ze dne na den. Proto je také nutné přestat kouřit "inteligentním způsobem". Nemůžete ho házet náhle, ale pokud jste ji už hodili - nehodláte se vrátit k kouření za rok nebo dva.
Mýtus kouření a sportu
Říkají, že sport a kouření jsou naprosto neslučitelné. To je velmi nejednoznačné. Možná na obrazovce televize neuvidíte sportovce s cigaretou, ale v běžném životě - tolik, kolik chcete. Co to přitahuje sportovce k kouření? Jednoduše kvůli kouření v těle se aktivuje kompenzační mechanismus - hemoglobin přenáší a přidává více kyslíku než nekuřácký. V každodenním životě to není nápadné, ale při těžkých zátěžích jsou výhody zřejmé.
Je třeba říci, že hranice lidských schopností se již dlouho dosáhla v mezinárodních profesionálních sportech. Žádný výcvik nemůže pomoci rozšířit. Při soutěžích maratónských závodníků resuscitační týmy vždy čekají na dokončení sportovců. Koneckonců, málo lidí ví, že většina běžců - marofonchikov - je postižena chronickým astmatem. Mohou naprosto oficiálně používat drogy, lék, který obsahuje nikotin.
Mýtus plavby způsobené kouřením
Za prvé, krevní cévy se zužují, pouze pokud kouříte hodně - více balení za den. Za druhé, moderní vědci obdrželi výsledky studií o účinku nikotinu na náš oběhový systém, který porušil všechny tradiční úvahy o nikotinu. Ukazuje se, že nikotin pouze stimuluje krevní oběh!
Při experimentech na myších bylo zjištěno, že nikotin stimuluje vaskulární opravu a aktivuje nervový systém. Existuje pocit, že při přijímání nikotinu myši zažívají příliv energie. Dokázalo se, že nikotin může být také použit pro rychlé hojení ran a účinnou léčbu nemocí spojených s oběhovými poruchami. Vědci v současné době zkoumají, zda nikotin pomáhá lidem s vážnými neurologickými poruchami.
Spolu s hustým tabákovým kouřem kouří dýchá mnoho užitečných látek a kyslíku a samotný nikotin působí jako dobré přírodní antibiotikum. Zabíjí bakterie uvnitř úst, plic a hrtanu - 36 druhů nebezpečných patogenních mikroorganismů. Je dokázáno, že lidé, kteří kouří, téměř nikdy nedostanou herpes na rty a tvář.
Mýtus znečištění
Otázkou je, jak kouřit. Pokud je kolem kuřáka hustý kouř, pak je to amatér, který plýtvá cenným výrobkem. Skutečný kuřák je hluboce vytahován, drží dlouhou dobu kouř v plicích, kde jsou absorbovány všechny nejvznětější složky. Správně kouřící osoba je ekologičtější než nekuřácký, protože spotřebovává polovinu tolik kyslíku.
Obecně platí, že osoba, která kouří, je vždy lépe vhodná pro životní prostředí. V kritických okamžicích v kapse jsou zápalky, které lze použít k zapálení ohně, osvětlení cesty nebo zahřátí. Kuřák nemá problémy, pokud chce mluvit nebo poznat někoho - je jen nutné požádat o cigaretu. Kouření se proto doporučuje i těm, kteří trpí přírodní plachostí.