V mořské vodě obsahuje 140 různých unikátních sloučenin, které zlepšují přívod krve, podporují regeneraci pokožky a hydrataci. Čerstvá mořská voda je mnohem užitečnější než to, co bude připraveno z koncentrátu, protože kromě minerálních látek existují také biologické složky.
S mořskou vodou můžete provádět obecné procedury - vany a místně zabalené jednotlivé zóny, noční koupele, ruce. Koupel před pedikúrou nebo manikúrou pomůže posílit nehty a změkčit pokožku.
Mořská sůl, je koncentrát mořské vody, je terapeutickým a kosmetickým nástrojem. Pro normální lázeň stačí, když se rozpustí v horké vodě dávka soli. Sůl se stále vyrábí s různými přísadami: tónování, uklidňující, pro nachlazení. Některé z příznivých vlastností horké vany jsou ztraceny. Chcete-li koupat s mořskou solí, musíte si vzít krystaly soli a rozpustit odděleně a pak nalít do lázně.
Postup můžete provést pomocí řas vysušených, čerstvých, doplněných léčivým blátem. Pro vyhlazení a zvlhčení pokožky použijte mořské kadeře. Účinným způsobem tohoto postupu je zabalení pomocí dlouhých, celých stužek mořského kala. Nebo maska-pyré z mořských řas po celém těle a mořské soli.
Voda z kaspického a azovského moře je pro nás vhodná, musíte plavat ve vodě, pokud se snažíte o rovnováhu a pohodlí. Kdo odpočíval na Mrtvém moři nebo ve Středozemním moři, mohl zaznamenat vliv rychlého úbytku hmotnosti. Ale není tomu tak, protože jste si užili obvyklý čerstvý lázeň, můžete rychle obnovit váhu.
Využívání mořského koupání není tak dávno dosaženo lidstvem. Na začátku minulého století byly procházky v mělčinách kolem pobřeží nazývány koupání. Terapeuté se domnívají, že frekvence srdečních tepů klesá od koupání moře, tlak se snižuje a krevní zásobení jednotlivých orgánů se zlepšuje. A také má koupání na těle, kalení. Reumatologové říkají, že mořská voda je bohatá na mikroelementy a minerály a má pozitivní účinek na pacienty s artrózou. Mořský vzduch a léčivá voda posilují imunitu, zvyšuje se odolnost organismu vůči příčinám tuberkulózy.
V mořských lázních je jedna negativní, zvyšuje se citlivost kůže na účinky ultrafialového paprsku, protože se dá snadno vypálit na pláži. Při plavání v epidermis pokožky pronikají elektrolyty, které zlepšují stav buněk a aktivují metabolismus.
V moři jsou ionty hořčíku, které stimulují procesy spojené s buněčným dělením, tvorbou kostní tkáně a tak dále. V moři je nejméně 5 argumentů.
Ale ne jediné koupání na moři je šťastný člověk. Vzduch a voda léčí mnoha způsoby také proto, že obsahují jód, který je pro nás nezbytným minerálem. Jód může snížit hladinu cholesterolu v krvi, zvýšit odolnost těla, posílit imunitní a nervový systém a fungovat štítnou žlázu. Podle vědců zlepšuje jód paměť a aktivuje mozek.
Chůze podél břehu řeky nebo moře je zdravou zábavou. Rychle se pohybujte podél mořského písku, který se zdá, že uteče pod nohama, není to snadné a všechny svaly hýždí, žaludku a nohou dostanou veškerou fyzickou námahu. Chůze po okraji moře lze porovnat s 30minutovou relací na stacionárním kole. Trik je, že noha musí být vždy zcela odstraněna z vody. Běh může být proveden, dokud vaše nohy nezmrazí. Je dobré chodit večerní a ranní rosou, pomáhá s výrazným rozšířením žil, stejně jako zbavit se nespavosti.
Chcete-li zbavit únavy, pomůžete několika způsoby. Jednoduchým řešením je solná koupel. Zvyšuje krevní oběh, toxiny se uvolňují přes kůži, metabolismus se zlepšuje. Vany s nízkou koncentrací soli pomáhají při cévních onemocněních, lázně s průměrnou koncentrací soli pomáhají při onemocnění kloubů a při nemocech páteře. Vany s vysokým stupněm koncentrace mohou bojovat proti nadváze. Místní lázně s fyziologickým roztokem jsou výborným prostředkem k vytvrzení. Když jsou nohy nebo ruce ponořeny do lázně se solí, uvolňuje svalové napětí a bolest, bojuje proti houbám, sůl pozitivně ovlivňuje nehty.
Lázně s mořskou solí se používají pro kosmetické účely. Královna Kleopatra sama vzala tyto lázně, aby zlepšila její náladu a zlepšila její pokožku. Mořská sůl obsahuje stopové prvky, které jsou nezbytné pro člověka, který má omlazující účinek, udržuje pružnost a pružnost, vyživuje a nasytí pokožku. Často mořská sůl pro vany je nasycena různými esenciálními oleji, zlepšuje spánek a náladu, umožňuje vám rozveselit a zmírnit únavu. Mořská sůl s výtažky z léčivých bylin je příjemným prostředkem pro zlepšení tělesného zdraví a způsob relaxace.
Lázní pro nohy
Na konci pracovního dne je to tak hezké, že ponoříte nohy a umožní vám uvolnit nohy a tělo. A zde vám pomůže, jen koupel, ve kterém se musíte úplně ponořit. Celodenní nohy pracovaly, pohybovaly se na podpatcích, na vysokých podpatcích, zmrazené na autobusových zastávkách, postrádaly vzduch. A teď je čas na zmírnění stresu, protože jejich nohy jsou vystaveny po celý den, potřebují být navlhčené, uvolněné, zmírňovat všeobecnou únavu a pak nohy nebudou "spálit", napětí svalů zmizí, stanou se hladšími.
Lázně pro nohy mohou být čistící, vyživující, hydratační, relaxační, protizánětlivé, deodorizující, osvěžující. Také odstraňují keratinizované částice, které jsou vždy bohaté na nohy.
Mezi kosmetickými hotovými produkty je mořská sůl velmi oblíbená. O jeho příznivých vlastnostech věděla před mnoha staletími, a nyní je koupel s mořskou solí pro nohy - je to skvělý způsob, jak léčit tělo a nohy, zvlhčovat a relaxovat. Mořská sůl dokonale čistí póry, uvolňuje kůži před kontaminací, takže léčebné látky jsou absorbovány lépe. Bohatá kompozice s éterickými a minerálními sloučeninami se může stát dobrým společníkem pro vaše nohy kdykoliv během roku, pokud postupujete 2 nebo 3 krát týdně.
Rozpustný ve vodě 1 nebo 2 polévkové lžíce soli a držte ve vodě po dobu 15 nebo 20 minut. Používáme sůl čistou nebo ochucenou. Pokud existuje touha, kapkujeme éterickou koncentrovanou malou 1 nebo 2 kapky. Ujistíme se, že solná lázeň je příjemná a teplá a není horká.
Noční koupel s přídavkem mořské soli má léčebný účinek, aplikujeme ho, když nohy našich nohou jsou čisté. Chcete-li vyčistit a osvěžit nohy, připravíme mýdlové misky, ve kterých je sprchový gel nebo antibakteriální mýdlo rozpustné.
Dlouhodobý pobyt na nohou, dlouhá chůze na konci dne je vyvolána charakteristickým bzučením holení a nohou. Učiníme relaxační a uklidňující koupel s heřmánkem. Lžíce chemického suchého heřmánku vaříme v litru vody, pak necháme vývar vychladnout, napnout, přidat štipku soli, ponořit nohy do lázně.
Nepríjemný zápach a nadměrné pocení nohou vyžadují vanu se šalvějí as dubovou kůrou. Tento vývar se nalije ve formě silného vývaru. Sage a dub normalizují činnost potních žláz a mají dobrou antimikrobiální vlastnost.
Čaj, eucalyptus, máta peprná, extrakty esenciálního oleje ve vaně nebo v hotové formě ve slané, citrusové výtažky jsou považovány za léky číslo 1, které poskytují sílu, osvěžující nohy, zmírňují únavu a odstraňují nepříjemné zápachy.
Lidovým prostředkem je koupel s mátou, kopřivou, šalvějí.
Vezměte tři lžíce směsi těchto sušených bylinek, nalijeme 1 litr vařící vody a necháme vařit, pak vypustíme roztok a necháme nohy po dobu 15 minut, opakujte tento postup každý den, předmyjte si nohy.
Před spaním si uděláme koupel se dvěma kapkami lavenderového oleje nebo jehličnatého vývaru. Tento nástroj pomáhá vyrovnat se s nespavostí.
V kosmetickém salonu můžete vytvořit parafínovou lázeň, která dá dvojitý efekt, nejprve otevřete póry, zvýšíte teplotu, urychlíte metabolismus a naopak. Kůže nohou má dobře vyvážený vzhled a je velmi hladká.
Nyní víme, co mořská voda dává ženskému zdraví. Musíte být velmi opatrní, pokud jde o nohy, pokud máte křečové žíly, trpíte vaskulárními poruchami. Vyvarujte se horkých lázní, je lepší se poradit s lékařem, abyste nepoškodili s takovou užitečnou, na první pohled složkou.