Již před dvaceti lety, kteří nepracovali, bylo obvyklé zavolat parazity. Dnes, naštěstí, nikdo nebude přemýšlet o odsouzení ženy, která je stále doma. A důvody mohou být velmi odlišné. Ale bez ohledu na konkrétní okolnosti všichni domovníci dříve nebo později čelí problémům spojeným s komunikací, ztrátou odborných dovedností, nízkou náladou.
Pink-cheeked baby
Tento růžově-tvářený malý chapík, vtipné prstové nohy a pera, se stala centrem vaší existence. Vždy pohlcený v nekonečné péči o něj. V důsledku toho je vaše jediná fráze, mluvená pro den, krátký pozdrav manželovi, který se vrací z práce. Po roce existence si všimnete, že vaše slovní zásoba drasticky vysušila a přešla na specifické pojmy jako "bu-bu", "a-ta-ta" a "agu". Během telefonického rozhovoru s přítelem se omezujete na jednoduché věty a dokonce i na monosyllabické odpovědi "ano-ne". Neočekávaná záchvata přichází tehdy, když jste v příjemné přátelské společnosti, jste nějakým způsobem nemohli podpořit rozhovor. A máte strach ze komunikace. Bojíte se rozostření něčeho nepříjemného a zdá se směšného.
Jaký je problém: Ztráta řečových dovedností a zúžení slovní zásoby kvůli nedostatku komunikace.
Řešení: Neztrácejte starou rezervu slov, pomůžete si číst klasickou literaturu nebo učit cizí jazyk. Zatímco dítě spí, budete schopni překonat několik stránek zajímavé knihy.
A přesto nic nemůže nahradit živou komunikaci. Zatímco na klinice nebo na hřišti, rozhlédněte se. Určitě tam bude spousta takových mumií, kteří s potěšením vymění slova s někým. Je dokonce lepší souhlasit s některými z nich o vzájemné pomoci a pravidelně si "vzít" navzájem pár hodin všech slepic tak, aby ostatní mohli sedět tiše a povídat si nad šálkem čaje. Tato metoda vám umožňuje zabít dva ptáky jedním kamenem: zatímco matky sdílejí zprávy, jejich děti pochopí první společenské dovednosti komunikace.
Podle vůle osudu
Někdy se člověk ocitá vázán na dům nikoliv svobodně, ale kvůli například zdravotním problémům. Typická situace: mladá žena byla nucena strávit dva měsíce téměř bez opuštění bytu poté, co dostala poměrně těžké otrasy. Další komplikace způsobila skutečnost, že lékaři ji dočasně zakázali číst a sledovat televizi. Jediným spojením s vnějším světem bylo telefon a matka, která po práci pracovala po jídle. O týden později se cítila naprosto nešťastná a odřízla se od života.
Jaký je problém: Nucená izolace a nedostatek komunikace.
Řešení: První věc, kterou je třeba udělat, je zaměřit se na zotavení a odstranit všechny depresivní myšlenky. Vnímání nemoci jako příležitosti k odpočinku a shromáždění vašich myšlenek. Nucené "jednoduché" se může proměnit v budoucí vítězství. Uspořádejte si skupinu podpory. Neváhejte a požádejte o pomoc své přátele. Ale oni jsou přátelé být s námi v radosti a v zármutku. Poté, co zavoláte všechny své přátele, nebudete mít hosty. Výsledkem je, že změnu se dostanete mnohem rychleji, než předpokládali lékaři.
Ve volném letu
"Proč bych neměl pracovat doma?" - tuto otázku často kladou návrháři, novináři, překladatelé a zástupci jiných "off-field" profesí. A pak přijde dlouho očekávaná svoboda: vstaneš, když chceš, pracuješ, když máš náladu. Zdá se, že den je nekonečně dlouhý a vše je možné udělat. Ale někdy se v životě nezávislého člověka dějí divné věci. Například sedíte ráno, kdy počítač pracuje, a později si večer náhle uvědomíte, že kontrola pošty, komunikace v ICQ a komentování blogů jiných lidí z nějakého důvodu trvala celý den. Blížící se až do půlnoci se musíte zbavit šálku kávy a pracovat až do rána, přísahat si a slibovat, že "to už nikdy není!"
Druhým extrémem, ve kterém začínají volní umělci, je práce bez prázdnin a prázdnin. Když jsou ziskové zakázky skládané za sebou, může být obtížné říci "zastavit". A lidé často "zapomínají" na odpočinek, komunikaci s přáteli a příbuznými. Odpojí se od vnějšího života, přestává mít zájem o to, co se děje kolem.
Jaký je problém: Odložení záležitostí pro pozdější, nedostatečnou organizaci, pocit, že čas je "pryž" nebo naopak neschopnost nakreslit hranici mezi prací a zbytkem života.
Řešení: Nejjednodušší věc, kterou můžete v tomto případě udělat, je pravidelně vytvářet plány. A seznamy případů by měly být krátkodobé (zítra, nejbližší pátek) a dlouhodobé (nakládací příkazy za měsíc nebo dva dopředu). Kromě toho je užitečné, aby bylo pravidlem, aby se nejdříve učinily naléhavé a důležité věci a aby nebyly zahájeny jiné než jsou dokončeny. Tím se vyvarujete veškeré práce a nedospělých nocí. Častěji komunikujte s přáteli živě, takže se před dialogem budete potýkat se strachem.
Zájemci o vůz
Šťastní majitelé bohatých manželů a možnosti, že vůbec nebudou pracovat, podivně, ze všech kategorií hospodyňek jsou psychologicky nejzranitelnější. Na první život se zdá jako jedna nepřetržitá dovolená! Kosmetický salon, fitness klub, rozhovor s přítelkyní v kavárně - to je ten den. Ale brzy začne nudit. Myšlenky na jejich vlastní nerealizaci mi připadají. Zvláště při pohledu na pracovní přátele, hrdé kariéry. Pod zemí se objevuje hloupá žárlivost a komplex méněcennosti. Po několika letech takového života jsou problémy s komunikací, rodinné vztahy se zhoršují.
Jaký je problém: Nízká sebeúcta, vnitřní nespokojenost.
Řešení: Přemýšlejte o sobě jako o vzrušujícím koníčku, takže když o tom povíte, vaše oči září a vaše nálada roste. Na jedné straně osvětlí Váš pobyt doma a naplní svůj život novými dojmy. Na druhé straně - pravé pozitivní emoce, které přicházejí od vás, přitahují a intrikují vašeho manžela. Porozumí tomu, že nejste jen zabývající se hospodařením, ale že vedete bohatý a zajímavý život.
Nebezpečné povolání
Vědci se domnívají, že ženy, které jsou doma stále vystaveny riziku vývoje astmatu více než pracují. Hlavním důvodem je neustálý kontakt s prachem a vlasy domácích zvířat. Kromě toho ženy, které sedí doma s dětmi, mají jeden a půlkrát vyšší pravděpodobnost srdečních problémů.
Jedná se pouze o typické příklady komunikačních problémů. Může být mnohem víc. Ale díky metodám boje proti strachu před komunikací je možné překonat všechny obtíže a opět se stát plnoprávným členem společnosti.