Opět si pamatujte, jaké faktory způsobují ošklivé "pomerančové kůry". Ano, samozřejmě existují hormonální skoky a dokonce - jak nedávno potvrdily výzkumné laboratoře společnosti Biotherm - genetické mutace, ale stále na bližší a naštěstí zvládnutelnou úroveň, vinu za všechno - pomalý metabolismus a akumulace přebytečných tekutin a toxinů v subkutánním tukové buňky. Počet těchto buněk se nemění, ale oni sami mohou zvýšit 600 krát! To je místo, kde tyto ošklivé kopy vyčnívají z podkoží. Jediným způsobem, jak uklidnit zvětšené tukové buňky, je přetržení příliš hustých obálek a uvolnění přebytečných obálek. Pak se každá buňka sníží na normální velikost a opět se stane neškodnou a nezbytnou součástí těla. Právě proto jsou vyhledávány ruce maséra a nejrůznějších chytrých strojů, které se lidé učí vykonávat tuto těžkou práci pro sebe. Tak co dáváte přednost?
Ručně vyrobené
Není tak důležité, jakou masáž zvolíte: španělštinu nebo čínštinu. Hlavní věc je, že by se to mělo dělat ručně. Výhoda prstů před zařízením je zřejmá. Masér se cítí, s jakou intenzitou je potřeba vyřešit tohle místo. Auto není. Proto s technologií LPG nebo vakuovou masáží proti celulitidě a nadváhu po 2-3 sezeních s ohromujícími výsledky přichází stagnace. Tajemství spočívá v tom, že každá masáž proti celulitidě (kromě aromatické masáže) zahrnuje bolest. Stroje pokaždé způsobují bolest stejným způsobem a tělo má čas si zvyknout a vyvinout "odpověď" na ošetření stroje - ke snížení citlivosti nervových zakončení v traumatizované zóně. V manuální masáži od zasedání po zasedání bude dopad poněkud odlišný, což znamená, že tělo nebude schopno zvyknout na způsoby ovlivňování a na ně nereagovat. V těle jdou vlastní procesy, velitel je směruje správným směrem.
Odborníci se domnívají, že léky proti celulitidě jsou vhodnější ne pro evropské, založené na oteplení svalů a zrychlení průtoku lymfy, masážích proti celulitidě a nadměrné hmotnosti a východních technologiích, především čínské, indonéské (balijské) a thajské.
V orientální masáži je známo asi 150 technik ovlivňování. Jedná se o hladení, ohýbání, kliknutí, lisování, vibrování různé intenzity a v různých úhlech. Dokonce ani bez použití speciálních nástrojů - jehly, jadeitové nebo stříbrné desky, bambusové tyčinky, které se aktivně používají v různých masážních školách, se mistr potýká s volbou - s jakou sílou stisknout bod než masírovat: prsty, ruce nebo dokonce lokty a dokonce hmotnost celého těla (masáž chodidel).
V čínské praxi se provádí masáž bez ohledu na tok lymfy, jak je obvyklé v západní medicíně, ale v průběhu toku energie - tzv. Meridiány: 12 základních, 2 dalších a 8 zázračných. Hlavní a další meridiány jsou spojeny s vnitřními orgány a šíří energii tělem, zázračné jsou zodpovědné za odstranění přebytků energie. Měl by je najít skutečný odborník.
Stejně jako více než stovka rozptýlená v těle speciálních energetických bodů, z nichž každá je spojena s jedním z meridiánů a tudíž s těly. V závislosti na kombinaci a konzistenci se stejné body používají při omlazující nebo terapeutické masáži zaměřené na hojení ledvin, jater, sleziny ... Nejznámějším způsobem ovlivnění bodů je akupunktura nebo akupunktura.
Přestávka na kávu
Až do nedávné doby kosmetologové považovali kávu za jednu z nejprospektivnějších ve smyslu produktů celulitidy. Současně byl kofein prohlášen za externí protilátku proti celulitidě č. 1. Kofein je součástí téměř všech anticelulitidových krémů a gelů a další obyčejná kávová zrna mohou být vynikajícím masážním nástrojem. Nyní byli nutritionisté rehabilitováni a "uvnitř kávy" - o tom svědčí moderní výzkum.
Ukázalo se, že také káva nám může pomoci udržet si dobrou tvar. Kofein aktivuje metabolismus tuků, pod jeho vlivem v tkáních dochází k lipolýze (štěpení tuků). Spotřeba energie je tedy stimulována a tukové zásoby jsou méně. Neexistují žádné předpoklady pro tvorbu celulitidy! Naopak, kofein podporuje využití tuku. V mírných množstvích má káva pozitivní vliv na zdraví a vzhled kvůli antioxidantům a kofeinu, které jsou v ní obsaženy.
AromaMagic
Ano, nepomáhají, jen dráždí pokožku. Pokud je smutný výsledek vašeho datování s aromatickou. Anticelulitidová masáž je přesně to, ať už v nízkých, kvalitních polosyntetických olejích, které se až dosud zde a tam úspěšně vyvíjejí pro přirozené nebo v rozporu s technologií.
Aby byla aromatická anticelulitidová masáž užitečná a opravdu vedla k její magické transformaci, je nutné použít vysoce kvalitní základní olej (tzv. Mastné rostlinné oleje - hroznové semeno, mandle, arašídy apod.) A zředit několik kapek 100% Přírodní oleje se speciální anticelulitidou aktivitou: citron, grapefruit, drobné zrno nebo černý pepř.
Aromatická masáž by neměla být intenzivní: je snadné se masírovat na lymfodrenáž. Esenciální oleje, ne manipulace maséra, zničí mastné tuberkulózy, odstraňují vodu a snižují hlasitost. Proto můžete nahradit "éterickou" masáž "éterickou" koupelnu. Chcete-li dosáhnout salonního efektu doma, měli byste do tří týdnů po dni užít teplou koupel se speciální směsí, rozpuštěnou v 50 ml krémového tuku nebo v hrstce mořské soli. Použijte petit zrna a oleje citronové k intenzivnímu napadení mastné vrstvy, černého pepře - pro špičku na subkutánních tuberkulkách a kopru nebo petrželovém oleji - k odstranění přebytečné tekutiny.
Jeden doma
Nepopiratelným plusem salonních procedur je, že profesionálové, kteří tam pracují, jsou vycvičeni nad vámi, vycvičeni v speciálních metodách ovlivňování svalů a tuku. Ale můžete doma udělat mnohem víc, než si myslíte. Zde je komplex domácích opatření proti celulitidě:
Položte se na tvrdý povrch, ohněte si na kolena nohou, zatáhněte za žaludek a zatlačte je do kufru rukama. Několikrát (6-10) protřepejte zaoblenou páteř. To urychluje metabolismus v nižších (nejproblematičtějších u žen!) Části těla. Houpací křeslo opakujte třikrát nebo čtyřikrát týdně.
Intenzivně masírujte pokožku kartáčem s přírodním strništěm se střední tvrdostí, poté zajistěte expresní kontrastní sprchu s vyhřívanou kůží: zapněte teplou vodu a poté na několik okamžiků změňte její teplotu. Opakujte dva nebo třikrát týdně. Pokaždé, když si vezmete sprchu, nezapomeňte masírovat problémové oblasti - a tak odoláváme stagnujícím jevům a usazování tuků. Nejvýhodnější je použít masážní dlaždice s mýdlem. Takový užitečný produkt "2 v 1" se dnes objevil u mnoha značek.