Tuto masáž můžete provést doma, ale je nepravděpodobné, že byste to dokázali sami. To vyžaduje asistenta. Obecně je tento postup jednoduchý a přístupný všem. Existuje však řada kontraindikací, které budou popsány níže.
Jaký je účinek masážní plechovky?
Jaká je podstata používání masáže s lékařskými plechovkami? Odborníci tvrdí, že má reflexní, termochemický a vakuový efekt na lidské tkáně, léčí mnoho onemocnění. Když je vystavena masáži plechovek, dochází k výraznému zlepšení krevního oběhu, zlepšuje se také periferní oběh lymfy a kožní dýchání. Svalový tonus se zvětšuje, sputa je snadněji driblovatelná s bronchitidou a pneumonií a obranná těla posiluje.
Masáž s plechovkami vede ke snížení edému tkáně, akceleraci lymfodrenáže z vnitřních orgánů a odstranění zánětlivých procesů v tkáních. V důsledku výzkumu se odborníci také rozhodli, že jeho využití může v oblasti působení bank způsobit procesy, za kterých se vyrábějí biologicky aktivní látky - enzymy. Stimulují metabolické a regenerační procesy a odstraňují toxiny z těla.
Banánová masáž v boji proti celulitidě
Dlouho se zjistilo, že se masáž může skutečně zbavit celulitidy a odstranit přebytečné usazeniny tuku v hýždí a stehnech. Vakuum zničí patologické tukové kapsle a formace. To je důvod, proč masáž s plechovkami je také definována jako anticelulitidní lymfodrenážní masáž. Nedávno byla aktivně používána jak doma, tak v kosmetických salonech.
Během zrušení anticelulitidové masáže podtlak ovlivňuje receptory kůže, metabolické procesy se aktivují, tělesná teplota stoupá, podkožní tuková tkáň se rozštěpí, přilnavost se přerušuje, pot a sůl jsou těžce sekretovány, obnovují se kožní procesy. V konečném důsledku dochází ke ztrátě hmotnosti, klesá množství tuků, "pomerančová kůra" zmizí, a co je nejdůležitější - tělo se obecně léčí. Avšak kvůli tomu je nutné trpět, ve skutečnosti může masáž způsobit značné bolestivé pocity a zčervenání, ale není nutné se ho bát - rychle procházejí a zanechávají jen pozitivní účinek.
Může masírovat doma
Chcete zkusit masáž s plechovkami doma? Není problém! Potřebujete pouze vakuové plechovky a jakýkoliv mastný nebo anticelulitidový krém. Nejdříve opatrně zahřejte tělo konvenční masáží a aplikujte olej na kůži nebo připravený krém. Spusťte stlačený masážní džbán na povrch kůže a postupně jej roztáhněte. Můžete vidět, jak se do ní vstřebává kůže. Nemělo by se vtáhnout do sklenice o více než 1,5 cm, které lze nastavit pomocí kompresní síly nádoby.
Jakmile nainstalujete několik plechovek, můžete pokračovat v masáži. Každou banku postupně vytvoří několik souvislých pohybů ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček. Postup trvá 10-15 minut. Pak odstraňte sklenice, aplikujte na kůži trochu výživný nebo anticelulitidový krém, a pokud máte pocit slabé únavy, trochu si odpočiňte. Takový postup lze provést do jednoho měsíce, a to nejvýše jednou denně.