Začátek studené sezóny zahajujeme nákupy TeraFlu, ibuprofenu a dalších léků, které se v prvních studených symptomech odeberou v dávkách šoku. Britští lékaři varují před takovými metodami koníčky. Podle jejich studií mezi 50 až 70 procenty pacientů s nachlazeními, bolavými hrdly a truhly s infekcemi dýchacích cest aktivně užívaly ibuprofen, paracetamol nebo jejich kombinaci, o měsíc později se vrátily do původního morbidního stavu, ale se zhoršením symptomů . K tomu dochází, protože ibuprofen, jako protizánětlivé léky, zmírňuje katarální zánět, ale tělo reaguje tím, že sníží imunitu vůči infekci.
Studie lékařů v řadě zemí v Evropě, Spojených státech a v Izraeli jasně ukázaly pozitivní roli některých běžných jednoduchých pokrmů a potravin, které mohou hrát, aby posílily imunitu těla před nachlazením.
Začněme s "židovským penicilinem" - tak žertem nazvanou kuřecí polévka. Po tisíce let se opatrné, neklidné matky a babičky ponáhly k vaření kuřecí polévky při prvním známce nachlazení dětí a vnoučat a přesvědčily je, že neexistují efektivnější prostředky. A to vždy pomohlo! Věc je, že kuřecí polévka obsahuje karnosin, který má silný imunostimulační účinek. Samotná horká tekutina již zlepšuje pohyb hlenu v dýchacím traktu a horký, chutný zápach, kuřecí vývar snižuje příznaky nachlazení a chřipky - běželý nos, kašel, bolest v krku. Kuřecí polévka absorbovala jedinečnou kombinaci živin a vitamínů. Organosulfidy, které stimulují produkci imunitních buněk, spadají do vývaru cibule. Z mrkve - vitamín A a karotenoidy, zvyšují hladinu protilátek v těle. Úroveň interferonu a neutrofilů je regulována vitamínem C. Lymfocyty jsou ovlivněny vitaminem E. Kuřecí maso má hodně zinku, což je dobré pro imunitní systém. Množství testů jednoznačně potvrdilo, že pravidelné kuřecí vývary jsou v průměru dvakrát méně časté než ti, kteří ho ignorují.
V mnoha případech, s bolestí v krku nebo kašle, doporučujeme med, citron nebo směs tohoto sladkého páru. Tyhle tipy nemusíte odstraňovat. Jeho pověst tohoto "těžkého dělostřelectva" proti chladnému zasloužila o sto procent výsledku. Logicky je vše jasné: med je spíže mnoha vitaminů a stopových prvků, které mají příznivý účinek na metabolické procesy. A v citronu, s výjimkou vitamínů (zejména citronu, který se proslavil díky vitaminu C), hodně phytoncides, které přispívají k vnitřní mobilizaci sil v těle, aby bojovaly proti útočnou infekci. Společná aplikace citronu s medem posiluje opakovanou účinnost tohoto léčiva. Existují stovky receptů, na kterých si z nich můžete připravit léčebné nebo preventivní prostředky. Ale pečliví pedantští vědci chtěli vyzkoušet různé druhy medu. V Izraeli dostali děti za půl hodiny před spaním 10 gramů medu. Po několika dnech se snížila četnost kašle, zlepšil se spánek dětí. Současně bylo poznamenáno, že výsledek byl pozitivnější z medu než od současného populárního dextrometorfanu. Odborníci upozornili na skutečnost, že antibakteriální účinky jakéhokoli medu při zánětu hrdla jsou téměř identické, i když byl testován i med drahý - med Manuka z Nového Zélandu. Když se med zahřeje například v horkém nápoji, ztrácejí se baktericidní vlastnosti. Při použití medu a citronu by se med neměl roztavit a citron by neměl být oloupán. A vyčistíme nos celého farmakologického průmyslu pilulky a kapkami.
Kuřecí vývar, med a citrony v boji proti nachlazení
See also
Bolesti kloubů, lidové recepty
Zdraví žen
Hypochondriáza: lidové metody léčby
Zdraví žen
Symptomy různých gynekologických onemocnění
Zdraví žen
Jak se chránit před klíšťaty
Zdraví žen
Jak můžu mít podezření na melanom na tváři
Zdraví žen
Léčba Reynaudova syndromu s lidovými léky
Zdraví žen
New posts
Rolky okurky
Domácí krb
Mýty o kočkách a psech
Ostatní
Pokud má váš muž malý penis
Vztahy
Správný ranní make-up
Krása ženy
Jak vyčistit chobotnice
Domácí krb
První příznaky akutní apendicitidy
Zdraví žen
May be useful
Jak se starat o čínskou růže
Ostatní
Smažená sladká zelenina
Domácí krb
Jak přestat kouřit
Zdraví žen
SPA procedury doma
Krása ženy
Punch
Domácí krb
Těsto na nudle
Domácí krb