V současné době je mořská sůl v obchodech a lékárnách v širokém sortimentu: s aromatickými oleji, výtažky z léčivých rostlin, s výtažky z různých barev (například růže, heřmánek, měsíčků), obsahující mléko, kosmetickou hlínu a med.
Mořská sůl pro hubnutí se používá v řadě procedur: zábaly, koupele, mytí, whirlpool.
Koupelny pro hubnutí s mořskou solí
Možná, že vany s použitím mořské soli jsou nejpohodlnější a nejpohodlnější metodou potírání nadbytečných kilogramů. Lázně zlepšují metabolismus v těle, zvyšují krevní oběh. A díky bromu a hořčíku, které jsou obsaženy v mořské soli, je také lázeň vyloučena z těla přebytečné tekutiny. Sůl vylučuje přebytečnou tekutinu z těžko dostupných vrstev tkání a pokožka absorbuje potřebné stopové prvky a minerály: vápník, draslík, sírany, hořčík. Takové koupele mohou pomoci odstranit malé úseky na kůži. Obecně platí, že slané lázně příznivě ovlivňují stav pokožky, čímž se ztuhne, díky čemuž je kůže velmi jemně vyčištěná, je hladší, pružnější a hedvábnější.
V noci si vezměte slané lázně lépe. Zároveň se ujistěte, že voda není vyšší než 37 ° C. A výrobky, které obsahují mýdlo, nemůžete používat.
Pro první koupel použijte 100 gramů mořské soli a postupně zvyšte množství soli na 500 gramů. Pokud jde o čas, pak by měl začít s pěti minutami, a pak postupně zvyšovat, je nutné, aby kůže byla použita. Po koupeli s mořskou solí opláchněte pod čistou vodou, položte tělo ručníkem a okamžitě jdete do postele.
Aby se mořská sůl lépe rozpustila ve vodě, měla by být umístěna do síta nebo do pytlíku a udržována pod proudem vody. Sůl se tím lépe rozpustí a rovnoměrně se rozšíří po celé lázni.
Solná lázeň s přidáním sodovky bude mít prospěšný účinek na tělo. K tomu přidejte do lázně 300 gramů mořské soli a 200 gramů sódy na pečení a ležet v takové vodě maximálně 10 minut. Lázeň lze užívat bez použití sody. Chcete-li to provést, přidejte do lázně 500 gramů mořské soli a položte se na ne nejvýše 20 minut (ztratit až 500 gramů nadměrné hmotnosti, tentokrát to bude stačit), protože kůže může být podrážděna.
Nalijte na houbu malou mořskou sůl a připevněte ji k noze, což vám pomůže uvolnit. Chcete-li dosáhnout většího účinku, po deseti minutách odpočinku v takovém lázni musíte začít masírovat tělo, zejména věnovat pozornost nejvíce "problémovým" oblastem. Pokud nemáte masážní masku nebo loofahovou láhev, masáž je možné provést rukama. Strávit 15-20 takových postupů a účinek bude mnohem patrnější.
Mořská sůl s esenciálními oleji
Chcete-li zvýšit účinnost těchto lázní, přidává se kosmetická hlína nebo několik kapek esenciálního oleje, ale pouze takový olej, jehož vůně se vám líbí, jinak nebude mít koupání výhodu.
Pokud přidáte do slané lázně 6 kapek jalovce nebo cypřišového esenciálního oleje, přebytečná voda a toxické látky uniknou skrze póry pokožky a navíc metabolismus bude normalizován.
Solná lázeň pro snížení tělesné hmotnosti přidáním 5 kapek oranžového silicového oleje odstraňuje strusky, normalizuje rovnováhu tuků a uhlohydrátů, dodává osvěžující čerstvou vůni.
V solných lázních pro hubnutí můžete zvolit následující esenciální oleje - máty, citróny, rozmarýn, zázvor, grapefruit, kardamom, pelargónie. A také jasmín, vetiver, mandarinka, ylang-ylang, limeta, patchouli. Všechny tyto esenciální oleje spolu s mořskou solí zvýší účinek snižování hmotnosti. Tyto oleje pomáhají zhubnout, oslabují pocit hladu, dávají tón pleti. Smíchejte esenciální olej s mořskou solí nebo lžící mandlového oleje a pak oleje nebudou plavat. Kromě toho mají éterické oleje vynikající nutriční vlastnosti.
Mořská sůl s odvar z bylin
Ve slané lázni můžete přidat odvar z lipy. Chcete-li to udělat, vzít 300 gramů kůry, semen, listů, květů, lipových pupenů a nalít pět litrů vody a zapálit. Jakmile se vaří, je nutné odstranit z ohně, zakrýt a nechat ji vařit 15 minut, poté se napnout, nalít do lázně a lehnout si v něm nejdéle 15 minut. Tato lázeň je schopna odstranit z těla soli a tuky.
Pokud tam není lipa, pak můžete použít plantain, kopřivu (má diaphoretic, antimikrobiální, krve-léčebný účinek), pampeliška (odstraňuje strusku, zvyšuje funkci mazových žláz).