Masáž rukou
Od starověkého Řecka se masáž obličeje a krku provádí ručně. Jedná se o klasickou osvědčenou masážní metodu, která je vhodná pro téměř každého. Může se provádět jak samostatně, tak v kabině. Tato masáž snadno vyhladí vrásky a odstraňuje otoky. Musíte to udělat s prsty. Světelné pohyby potřebují masírovat kůži od středu obličeje k okrajům, je lepší, když se během masáže použije hydratační nebo výživný krém. Takže kůže není zraněna. Pro větší efektivitu by se masážní kurz měl konat dvakrát do roka, trvání kurzu je zvoleno individuálně - může to být měsíc a možná 2-3 týdny. Doba trvání každého postupu závisí na druhu pokožky, ale obvykle nepřesahuje půl hodiny.
Zmrzlá masáž
Tento druh masáže je vhodný pro majitele problémové pokožky. Brnění oblasti obličeje a krku ukazovákem a palcem zlepšuje průtok krve, aktivuje metabolické procesy v hlubokých vrstvách kůže. Stimulace a práce mazových žláz. To pomůže zbavit se pupíků a zarudnutí, je důležité střídat vylepšení s hladením a nesmí jít za hlavní masážní linky, netahejte a nepoškozujte kůži. Tato masáž se provádí podle kurzů, ale můžete to udělat 2-3krát týdně, aniž byste zachovali účinek.
Ultrazvuk
Masáž obličeje a krku může být prováděna nejen pomocí rukou, ale také za účasti moderních technologií. Ultrazvukové vlny pronikají do nejhlubších vrstev kůže, ovlivňují buňky. S touto masáží se můžete nejen zbavit vrásek nebo pimples, ale také zvýšit účinnost těch krémů, které obvykle používáte pro péči. Průběh takové masáže zpravidla nepřesahuje 10 procedur, můžete to udělat několikrát ročně.
Led
Dalším účinným způsobem, jak masírovat obličej a krk, který můžete udělat sami - je masáž s ledem. Led zmírňuje póry, tónuje pokožku a zlepšuje mikrocirkulaci krve na všech úrovních pokožky. Nejlepší je oddělit léčivé byliny, filtrovat a zmrazit. Masáž s ledem bude mít také terapeutický účinek. Plátky ledu by měly být masírované obličej v kruhu, pak se horké stlačit a použít hydratační.
Akupresura
Na obličeji je mnoho bodů, které nějak ovlivňují stav pokožky a těla jako celku. Velitel si je dobře vědom těchto bodů, takže tento druh masáží je lepší udělat v salonu. Její podstatou spočívá ve skutečnosti, že stisknutí velitele ovlivňuje tentýž bod několik minut. To pomáhá zpevnit pokožku, odstranit nebo zabránit vzniku vrásek , udržet jasnou oválnou tvář.
Existuje mnoho způsobů, jak masírovat obličej a krk. Jakékoliv - jak masivní, tak ruční masáže jsou účinné. Výběr techniky závisí na typu pokožky a na problémech, které chcete vyřešit. Pro zralou suchou pokožku je vhodnější masáž, a pro mladou a mladou pleť je přijatelná téměř každá ruční masáž. Je dobré, že masáž nemá žádné kontraindikace, jestliže je prováděna pouze mistry pomocí profesionálních prostředků.