Toxikóza je přirozená reakce, podobná alergii: koneckonců v matčině čele žije polovina tvořená cizincem, přesněji obdrženým od papeže, bílkovin. Stále jiní viní "těhotenské hormony" a žluté tělo, které je zodpovědné za jejich výrobu. Obecně platí, že příčiny toxikózy jsou stále diskutovány - a ženy mezitím trpí.
Kdy začít starat?
Pokud je budoucí matka nevolnost, neznamená to, že nenarozené dítě je také nemocné: pár záchvatů denně neovlivňuje dítě. Ale jestliže se cítíte špatně v každém pohybu a máte pocit špatnosti i v noci, pokud začalo závratě, tlak dramaticky poklesl a kůže se stala příliš suchou - to je příležitost požádat lékaře o pomoc.
Co mám dělat?
Doporučuje se, aby nedošlo k "sebe-otravě" a aby věděli, kdy začíná první toxicóza: dieta, denní režim - a to slovy, vést maximálně zdravý životní styl. Jenom málo lidí to dokáže a ukázalo se, že budoucí matky bojují s příčinami, ale s projevy toxikózy.
Když je toxikóza znepokojena samotným zápachem jídla, ale hlavním provokátorem zvracení je prázdný žaludek. Proto je nejúčinnějším způsobem, jak bojovat s nevolností, přinutit se něco jíst.
Jezte trochu - trochu, ale každé 2-3 hodiny. A jíst jen to, co duše leží, i když jsou to žetony. Snídaně ležet. Takže jídlo má menší šanci být znovu venku. Nejlepší snídaně je jablko nebo jogurt, ale existují možnosti. Místo sacharidů - bílkovin. Zahrňte do nabídky další produkty obsahující protein (a současně vápník): kefír, tvaroh, sýr, vejce. Předhřívejte jídlo. Jak horké, tak studené bude muset udělat místo: jídlo by mělo být teplé a ideálně polokvapalné. Ale - ne polévka: nejlepší volba - dětské ovocné pyré.
Vyhledejte a vyzkoušejte. Každá budoucí matka má během toxikózy své gastronomické objevy. Jeden pomáhá citronu, druhý - jahodový džem, třetí - solené řeřichy, čtvrtý - semena. Kolik lidí, tolik pomocníků.
Strip. Hlavní pravidlo toxikózy - výrobky, které dnes tělo přijalo, může být zítra odmítnuto. Takže je nutné neustále hledat to, od toho, co ne toshnit. Odpočiňte. Přehánění vyvolává nevolnost, takže fyzická aktivita v prvním trimestru je lépe omezena. A nedělejte ráno ostré pohyby. Procházka pod širým nebem. Chůze nejméně dvě hodiny denně a spaní s otevřeným oknem může zmírnit stav. Jezte čerstvé. Nevyvolávejte nevolnost s mastnými, kořeněnými nebo bohatými potravinami. Pívejte hodně. Nepite si jídlo, ale mezi jídly pijte více. A vybírat minerální vodu plynem, i když to není tak užitečné jako obvykle.
Nekuřte: nejenže je to jen škodlivé - kouření zvyšuje vylučování žaludeční šťávy, což může způsobit nevolnost.
Jak to jde?
Nevolnost přichází přibližně šest týdnů po začátku posledního menstruačního cyklu a končí ve 12. - 13. týdnu. Reakce na dvojčata je silnější a trvá déle. Přestože se má za to, že toxikóza nastává, když se ráno zhorší, některé budoucí matky mohou mít celý den "soumrak", jiné se obávají pouze po západu slunce a navštěvují se jen několikrát za tři měsíce.
Co se stane?
Z normálního stavu toxokozie se snadno mění na onemocnění, které komplikuje průběh těhotenství.
Kdo je více nemocný?
Podle pozorování lékařů je toxická výživa podporována podvýživou před těhotenstvím, zánětlivými onemocněními genitálií a dělohy, stejně jako některými poruchami souvisejícími s těhotenstvím - endokrinními nebo neurologickými. Na pozadí nachlazení, únavy a nedostatku spánku se zhoršuje toxicita. Špatná nálada je také faktorem, který zhoršuje mdloby.
Hlavní věc je sledovat projevy, kdy začíná nejdříve toxikóza u těhotné ženy, kontrolovat váhu, krevní tlak, jíst co nejvíce a odpočívat více.
Mírný stupeň toxicity je doprovázen zvracením až desetkrát denně. Žena se cítí slabá, spadá do apatie, ztrácí váhu, začíná problémy s tlakem a teplotou. Tato podmínka již vyžaduje hospitalizaci a pozorování lékařů. Ačkoli se léky na léčbu toxikózy téměř nepoužívají, lékaři budou schopni kompenzovat ztrátu tekutin a živin, aby nedošlo k poškození dítěte ani matky.
Vyjádřený stupeň toxicity se schází extrémně zřídka. Když její jídlo v těle matky vůbec nezůstane, časté zvracení vyvolává prudkou ztrátu hmotnosti - 2-3 kg týdně. Bez léčby nelze tuto podmínku ponechat.
Někdy je toxikóza maskovaná: namísto nevolnosti má formu astmatických záchvatů, vyjádřených v kožních problémech, žloutenka, křeče.