Jak se starat o svou kůži doma

Nedostatky pokožky se objevují kvůli nesprávné péči a podvýživě. Naučíme se, jak správně pečovat o pokožku doma a jak odstranit nedostatky naší pokožky. Pokusíme se zjistit, jakou pleť máme. Kdo se chce o kůži starat, měl by ji studovat. Kůže je rozdělena na suché a mastné, smíšené a normální.

Suchá kůže je krásná, něžná, ale velmi citlivá na slunce a nachlazení. Je třeba, aby byl každý den mazán krémem, pokud se tak nestane, odlupuje se a bude tuhé. Brzy se na něm rychle objevují vrásky a zvětšené nádoby jsou viditelné. Není snadné udržovat takovou kůži.

Olejová kůže je výsledkem špatné péče o obličej, anémii, nedostatek vitamínů, špatné trávení. S mastnou pokožkou je třeba jíst hodně zeleniny a ovoce, jíst kořeněné jídlo, pikantní koření, alkohol, postarat se o pravidelnou práci na žaludku. Je vhodné umýt studenou, pak horkou vodou, vyrobit obklady, čisticí masky, parní lázně od odvaru heřmánku. Používejte výživné krémy vysoké kvality. Pro noc na obličeji je nemožné nechat krém, pouze zavřít póry a kůže nemůže dýchat. Krém by měl být bičován špičkou prstů a přebytečný krém by měl být namočen ubrouskem.

Normální kůže nemá žádné nevýhody. Zhoršuje se kvůli nesprávné péči. Měla by se pravidelně pečovat, očistět od nečistot a prachu a snažit se udržet ji mladistvou a pružnou, pomocí kosmetiky, která se stará o normální pokožku tváře. Méně času stráveného na slunci a v chladu, bude lepší chránit kůži než léčit později. Pokud existují nějaké kožní stavy, je třeba kontaktovat dermatologa, pouze lékař dokáže předepsat systematickou a správnou léčbu.

Čištění kůže na obličeji.
Jen čistá kůže může být krásná a hladká. Nedostatky pokožky mohou být skryty pomocí kosmetiky, ale pouze dočasně, ale nikdy se nebudou moci zbavit. Měla by se dostat do zvyku na čištění večerní pokožky. Kůže v noci musí po dnešní práci dýchat a odpočívat. Voda vypláchne prach z pórů, odfarbí mrtvé kožní buňky a čistí kůži.

Ženy s jemnou, suchou kůží jsou užitečné procházet během malého deště nebo mlhy, pak jejich kůže vypadá mnohem lépe.

Kvůli nedostatku vlhkosti na pokožce začíná její zvracet. U kojeného dítěte obsahuje kožní buňky asi 90% vody a je sametová, elastická a elastická. U ženy v 60 letech vody v klecích je dvakrát méně a je znatelné, pokožka se pokryje sítí záhybů, stane se suchá a ohebná. Od třiceti let není pokožka dostatečně vlhká a potřebujete hydratační krémy.

Doporučuje se umyt horkou vodou, tento povrch je opláchnut touto vodou, takže póry na obličeji se otvírají a z nich vychází nečistota. Neotřižte obličej intenzivně, protože existují další vrásky. Po nějakou dobu ponechte pěnu na obličeji, bude mít nejlepší účinek, pak byste měli opláchnout tvář teplou a studenou vodou. Může zvětšit rozšířené póry. Musíte si umýt obličej jen tehdy, když jsou vaše ruce dobře umyté. Můžete zesílit krevní oběh, pokud si otřete tvář tvrdým ručníkem. Pokud však máte čas, snažte se otřít tvář, ale nechte kůži suchou.

Výživa kůže.
Kůže musí být vyčištěna a vyživována. Večer po promývání a čištění pokožky je třeba ji připravit, aby se užívaly různé prostředky, které obsahují vitamíny. Ve velkém množství to vše škodí zdraví. Silná vrstva smetany zablokuje póry, kůže nedýchá a získává se pouze opačný výsledek. Chcete-li kůži poskytnout potřebnou výživu, stačí po mytí udělat masáž se smetanou.

Jak vytvořit kompresi?
Máte-li unavený vzhled, pak poskytnout čerstvost kůže, pomůžete stlačit. Pro tento účel si vezměte 2 ručníky, velmi horkou a velmi studenou vodu, malou mátou, limetovým květem a heřmánkovými květy. Tyto bylinky se vaří s vroucí vodou, napnutí a použití jako horké komprese. Před kompresí umyjte, vyčistěte a mírně namažte obličej smetanou, v blízkosti umístěte 2 misky a dva ručníky. V jedné misce nalévejte studenou vodu a v další horké vývaru.

Pak si lehněte, namočte ručník do horké vývaru, vytlačte ji a pak ji položte na tvář 1-2 minuty. Pak namočte ručník do studené vody a dejte na tvář po dobu 3-4 minut, a tak změňte ručníky třikrát až čtyřikrát. Postup ukončete studeným stlačením. Po takovém postupu nebude žádná stopa únavy.

Během tohoto postupu musíte zcela uvolnit svaly na obličeji, na chvíli zapomenout na jejich problémy. Po 10 minutách můžete vidět výsledek působení komprese. Pokud se obličej dilatuje, krevní cévy, nemůžete udělat studené a horké obklady, dráždí pokožku obličeje.

S mastnou pokožkou je třeba dělat komprese 1-2 krát týdně a při suché kůži pomůže studené, časté obklady, které zvlhčují kožní tkáň.

Recepty masky.
Maska způsobuje spouštění krve do tkání, ze kterých se svaly stávají elastické, pružné, kůže se stává mladou a čerstvou. Nejlepší efekt lze dosáhnout, pokud si před spaním učiníte masku. Nemůžete opustit masku na obličeji, po nějaké době ji musíte vypláchnout. Maska bude trvat 2-3 dny.

Před nanesením masky očistěte pokožku potu a prachu, nejlépe s kompresemi nebo parní lázní. Po uložení masky je nutné pohodlněji ležet a uvolnit své tělo.

Hollywoodská maska.
Vezměte 2 polévkové lžíce kukuřičné nebo ovesné mouky, promíchejte s vajíčkovým bílkem a protřepejte, až se vytvoří pěna. Výsledná maska ​​je aplikována na obličej po dobu 15-20 minut. Pak s navlhčenou bavlněnou vložkou odstraňte vysušenou masku, opláchněte obličej teplou vodou a poté studenou vodou.
Tato maska ​​posiluje a čistí kůži a dá mastnou pokožku otupělost.

Švédská maska.
Vezměte 3 čajové lžičky tvarohu a protřete ho lžící medu, všichni ho rozdrvíme a položíme na obličej. Umístěte kolem úst a blízko očí opatrně a zakryjte. Po 20 minutách umyjte masku tamponem, který předtím navlhčete do studeného mléka. Pleťová maska ​​čistí pokožku, vyživuje ji a osvěží. Může se používat poměrně často.

Nyní víme, jak správně pečovat o kůži obličeje domu a tajemství krásné kůže obličeje spočívá v její systematické péči.