Když se vší viny
Angličtí vědci nedávno zjistili, že mezi geny a obezitou neexistuje žádná vazba. Bylo provedeno mnoho experimentů, kde byl studován účinek genů na chuť k jídlu. Jak se ukázalo, extra kilo je injektováno z zvýšené chuti k jídlu. A samotná chuť k jídlu je ovlivněna genetickými geny, které se někdy mění a od této osoby trvale pociťuje pocit hladu.
Každý z nás má gen, který produkuje hormoneptin. Tento hormon vysílá signál do našeho mozku o nástupu sýtosti. Po tom mozku přestane dávat signály, že jsme hladoví. Když dojde k změnám s genem, který produkuje leptin, signál v mozku přestane přicházet a osoba jí, pojí a jí vždycky. Toto je považováno za onemocnění, které lze snadno stanovit krevní test hormonů. Genetika se bojí vytvořit umělý "leptin". Podává se lidem, kteří jsou obézní, stejně jako inzulínové diabetiky. Pozitivní výsledky jsou: již třetí den se snížila chuť k jídlu a hmotnost začíná rychle klesat.
Existují také případy, kdy se lidé narodí bez hormonu "leptin". Na světě je však pouze 12 lidí. V Rusku nebyl žádný takový pacient registrován. Ale prozatím nelze jednoznačně říci, že takové lidi neexistují. Koneckonců, lékaři nemusí zjistit nepřítomnost hormonu.
Obezita je ovlivněna jinými geny. Například, s vadou genoproopiomelanocortin, osoba trpí nadměrnou hmotností. Tento gen odpovídá produkci celé skupiny genů, včetně těch spojených s pocit chuti k jídlu. Vědci zjistili, že toto onemocnění má dokonce i vlastní vnější rysy: lidé, kteří trpí tímto onemocněním, mají tendenci mít jasně červené vlasy, bledou kůži, rychle se unaví. Celkově je 11 osob registrováno s nevyléčitelnou chorobou.
Takové formy obezity, jak tito dva lékaři nazývají monogenní. Tyto formy vznikají pouze kvůli zlomení jednoho konkrétního genu. Dnes vědci zpívají až 11 forem monogenní obezity. Velmi málo lidí však má takové problémy. Z tohoto důvodu nedělejte alarm, pokud máte problémy s nadváhou. Nejlepší je požádat lékaře, aby pomohl identifikovat příčinu obezity a předepsal správnou léčbu.
Je také zajímavé, že mnohogénové formy obezity se začnou okamžitě projevovat u dítěte po prvních měsících života. Již za rok mají tyto děti nekontrolovatelnou chuť k jídlu a nadváhu. Pokud se začne objevovat přebytek jara ve věku od pěti do šesti let, pak nejsou to vagíny, které vedou k přírůstku hmotnosti. Důvody úplnosti lze nalézt v dalších faktorech. Dnes vědci identifikovali 430 faktorů, které ovlivňují nastavení.
Dokázané dvojčaty
Dr. Claude Bouchard provedl velmi zajímavou studii, ve které se zúčastnily dvojčata. Několik parodemovoltsev bylo vybráno, kteří dostali potravu za tisíc kalorií denně více než je nutné. Hmotnost se začala zvyšovat nejen v experimentálním, ale i ve druhém páru. Všichni bratři nebo sestry se zotavovali stejně. Ale když byly porovnány různé páry, ukázalo se, že některé dvojčata přidaly výrazně méně váhy než jiné. Z toho vyplývá, že stejné zvýšení počtu kalorií v potravinách s nízkou fyzickou aktivitou v různých rodinách vedlo k náhlému zvýšení hmotnosti. Poté byli jedinci zařazeni do stravy. A výsledek byl opět podobný, někteří klesli více než ostatní. Závěr z toho byl jednoduchý: ti, kteří rychle zvedli váhu a ztratili váhu horší, jsou náchylnější k tuku.
Co znamená "vnímavý"? Například, někteří lidé se plní kvůli pomalému metabolismu. Rychlost metabolických procesů je v našem těle na genetické úrovni. Jinou variantou je také možné. Například z generace na generaci může být přenášen modifikovaný gen, který je zodpovědný za produkci určitého proteinu. Stejný protein se pak podílí na tvorbě potravinářského enzymu. Enzym tak není tak aktivní a v důsledku toho nefunguje správně trávicí systém.
Blahopře vše pro hormongrelinu
V našem těle se nachází speciální hormonální ghrelin, který odpovídá za naši chuť k jídlu. U některých lidí se hladina tohoto hormonu zvyšuje nebo zvyšuje počet narozenin ssamogo. Právě tito lidé jsou nejčastěji vystaveni plnosti, stejně jako různé defekty inzulínového genu. Činnost každého hormonu se projevuje různými způsoby pro každého z nás, proto máme různé tělo pleti. Mimochodem, hormonální ghrelin působí stresem různými způsoby. Pokud je člověk plný, pak se zmocní stresu, a pokud je štíhlý, ztratí chuť k jídlu. Je položena v nás od přírody.
Ale lékaři říkají, že pokud chcete, můžete zhubnout. Hlavní věcí je změna způsobu života, jídla a návyků. Trochu horlivá práce vám pomůže přinést vaši váhu zpátky do normálu a na zdraví, ztráta extra kilo je dobrá.
Nejškodlivější gen
Předpokládejme, že se člověk narodil s mutovaným genem, který ovlivňuje přírůstek hmotnosti. V prvním případě bude jíst zdravé jídlo a cvičení, a ve druhém - jen jíst polotovary, tučné jídlo a ležet na gauči před televizí. Jak si myslíte, že v obou případech se osoba vrátí na stejný počet kilogramů? Ne! Z různých potravin se zvýší rozdílné množství "tukové vrstvy po stranách". I u těch lidí, kteří jsou geneticky předurčeni k plnosti.
Můžeme tedy udělat jednoduchý závěr: vše závisí na našich návycích, stejně jako na zvycích, které jsou vlastní rodině.
Nemůže být popřeno, že genetická predispozice je úplná. Ale to neznamená, že se vážíme právě kvůli tomu. Všechno bude záviset pouze na nás - ať už budeme rychle ztuhnout nebo zůstaneme tenké. Pokud ještě pochybujete a obviňujete geny v nadměrné hmotnosti, přemýšlejte: spojení mezi dědičností a nadváhou je vědeckými pracovníky. Neustále roste počet dokončených lidí na světě? Rostoucí. Ale proč ne před několika sty lety došlo k epidemii obezity? Koneckonců, geny byly stejné a v jednom století by neměly čas radikálně změnit. Takže musíte "kopat hlouběji". Ne geny, ale náš způsob života, se změnily. Stali jsme se více jedením škodlivé potraviny: tučné, sladké, geneticky modifikované potraviny a také kultivované. Náš způsob života se také změnil. Začali jsme trávit více času sedět za televizory a počítači. Naše práce se stala mobilní. Nemáme čas pro sebe: pro sport, pro procházky a tak dále. Žijeme v stálém napětí a stresu, což může také vyvolat zvýšenou chuť k jídlu a v důsledku vzhledu extra kilo.
Takže, milí dívky, nedělejte si ve všech věcech geny. Dopřejte si: jíst správně, jít na sport, vést zdravý životní styl, zažít méně a dostat spánek. Pak nebudete psát nadbytečnou kalogrammy a budete vždy v perfektní podobě.