Na jedné straně je to vědomé zbavení se radosti, potěšení a na straně druhé - vyhýbání se závislosti, protože pokud jste s někým emocionálně spojeni - znamená to, že jste závislí, ale jak jinak? Téma emocionálního zapojení je nejen psychologické, ale také filozofické a náboženské. Například, v buddhismu, taoismus, nepokoj, odloučení jsou vítány. A v pravoslávnosti je vášeň odsouzena a je nazýváno "střízlivé". Pokud jde o psychologii, rozlišuji pojmy "závislost" a "připoutání". Pokud se rozptýlíte v emocionálním zapojení, ztratíte "já", vaše identita je závislost. Ale jestli ti pocity ovládají, ale dokážeš se vrátit do svého "já", vlastně situaci - to je zdravý pocit, náklonnost. Nicméně, jakmile se nedokážete vyrovnat s vašimi pocity, reakcemi, ztratíte kontrolu nad situací a vědecky mluvíte o patologii pohonů, závislostí. Ve světském jazyce budeme o někom říkat: "uvízl, uvízl," "to se zaseklo, pereklinilo." Pokud jde o lidi, kteří se z výše uvedeného důvodu nesnažili mít zvířata, bude zde relevantní následující poznámka: neurotik je ten, kdo se vyhýbá složitosti bytí tím, že se vzdává bytí. Ale jak se vypořádat s tvůrčími lidmi? Jak umělci, básníci, umělci bez posedlosti? Toto je palivo pro tvůrčího člověka a čím silnější jsou emoce, tím je produktivnější!
Je to ano. Jak si všichni pamatujeme, Van Gogh byl příliš unesen - on mu uřízl ucho buď v útoku, nebo v transu. Víte, jak teologové rozumí? Muž může být veden lehkými duchy, a může - tmavý. Nedávno neurologové objevili, že 60 až 80% veškeré energie použité mozkem je zapojeno do procesů, které nejsou spojeny s žádným vnějším stimulem. A toto je vnitřní, zcela neprobádaná činnost mozkových vědců nazývaná termínem "temná energie". Předtím vědci věřili, že mozku v klidu odpočívá a některé z jeho nadměrné aktivity jsou považovány za mozkový šum. Co se stalo? Co bylo považováno za hluk, ve skutečnosti bylo zónou zvýšené mozkové aktivity, které funguje, když odpočíváme. Jednoduše řečeno, tato energie je uvolněna nikoliv během činnosti člověka, ale když je uvolněná. Tento fenomén v posledních letech byl studován v desítkách neurofyziologických laboratoří. V podstatě byly objeveny nové, dříve neznámé strany vnitřní činnosti mozku. Ale ukázalo se, že tato památka je zbytečná? Proč potřebujeme energii, když odpočíme? Na první pohled jsou výhody skutečně neviditelné. Činnost těchto stránek má však hluboký význam: pokud zjednodušíme a nebudeme jít do vědeckých pojmů, jejich úkolem je přizpůsobit nás tomu, co bude, připravit se na budoucí události. Tento jev se nazýval SPPRM - "síť pasivního režimu mozku".
Jak se tento objev týká dnešního dne? Skutečnost spočívá v tom, že mozek člověka, který je vysoce závislá na něčem, plně nefunguje. Skrytý potenciál, nevyčerpaná energie, která nám dává sílu, inspiruje, pomáhá přizpůsobit se budoucnosti, žít, jak se říká, naplno - tato energie oslabuje, pokud existuje patologická závislost. A víš proč? Protože, jak se ukázalo, je to vnitřní, tajná energie mozku, která je zodpovědná za naše emocionální stavy. Když před deseti lety Marcus Reichl, americký neuropsycholog, poprvé popsal fenomén, že mozková aktivita umírá, když se člověk soustředí na stejnou činnost, prostě mu nevěřili. Našli to chybu. Jak to je? Člověk, řekněme, všichni vrhli do složité hazardní hry, je to vše - pozornost, napjatost a mozek nefunguje? Delirium nějakého druhu! Ale ne! V tomto okamžiku existuje fenomén podobný procesům v depresi, a to: aktivita mozku je snížena! Proto se "fixovaný" nemůže dostat z uzavřeného kruhu patologické přitažlivosti. Tvoří stav podobný depresi. Je maskovaný viditelnou aktivitou, ale je nutné pouze pokusit se ji opustit - a člověk se dostává do zřejmé deprese, patologického nepohodlí nazývaného "lámání". Je možné milovat člověka a vyhnout se závislosti? Zdá se mi, že čím víc milujete, tím více se na to spoléháte - myslíte na to, očekáváte od něj potvrzení jeho lásky ... Souhlasíte, když milujete člověka, nebudete schopni zacházet s tím, co se děje s chladným nosem. Nevolal - dobře, dobře. Nedala květiny - tak co? Změnila se - nic strašného ... Kdo dokáže tak klidně reagovat?
Připomeňme si starověkou řeckou klasifikaci druhů lásky: eros (vášeň), agape (související lásku), storge (láska), náklonnost (náklonnost). Eros je láska, přitažlivost, vášeň, nad kterou nejste mocný. Takový mužský styl lásky: tlak, nápor, vítězství. Filia je láska-láska, spíše duchovní a jemný pocit. Je to blíž k lásce dívky a také ke lásce přátel. Agape je altruistická, duchovní láska. Je plná obětování a sebezapření, postavené na trpělivosti a odpuštění a připomíná mateřskou lásku, velkolepou a sebeobětovou. Storge - rodičovská, rodinná láska, plná péče a pozornosti. Největší závislost generuje eros. A pokud je vztah držen pouze vášní, sexem, pak existuje samozřejmě velké riziko, že se staneme závislí na milovaném. V takových souvislostech existuje vždy bolestná součást. Ale pokud je vztah "plný", je v nich důvěra, soucit a přátelství, pak je to jen hluboký pravý pocit, pravá láska. Další důležitá nuance: láska často vzniká jako ero a později se do smyslů přidávají další složky - agape, větev, storge ... Vztahy se rozvíjejí a přesouvají na vyšší úroveň. A to je štěstí pro oba, pro muže i ženu. Často se však stává, že jeden z párů je připraven přejít na jinou úroveň a druhý není. Jeden už má malou vášeň, chci víc důvěry, duchovní intimitu a druhý si nepřiznávám, udržuje vzdálenost, uzavírá všechny pokusy o změnu formátu vztahů. A pak člověk, který usiluje o důvěrnější vztah, spadá do závislosti. Nerozumí tomu, co se děje, proč se skrývají od něj, jsou odstraněny - zhruba řečeno, překonal hlavu proti zdi, aby situaci zvrátil. Obecně je vhodnější neříkat "on", ale "ona", protože ženy jsou častěji v lásce závislé. A muži dávají větší důraz na erotickou, sexuální složku a slabší sex k emocionální, duše. Pokud jde o pocity, silnější sex je primitivnější než slabý. Pro dámy je samozřejmě důležitý i sex, ale velice důležitý je smysl pro blízkost, něžnost a vzájemné porozumění. Opakuji, toto je dobře známý fakt. A skutečnost, že žena v krátkém čase může člověku dát smysl života a člověk na to bude potřebovat čas dva nebo třikrát víc, způsobí, že je závislá na vztahu s jejím zvoleným. On je pro ni - celý vesmír a ona pro něj - jen část jeho vesmíru, a ne tolik. A ona, samozřejmě, chce více, začne se s těmito vztahy držet, uvízne v nich, zaplete se, nemůže objektivně pochopit, co se děje. Víme, že závislost na lásce je velmi špatně léčena - na rozdíl od jiných závislostí. Myslím, že není možné nalézt antidotovou substituční terapii. Dokonce i v léčbě drogové závislosti lékař nabízí něco na oplátku, méně nebezpečnou látku. V romantickém vztahu neexistuje žádná alternativa. No, nedělejte lobotomii!
Závislost na lásce je obtížná, protože ovlivňuje hodnotu-sémantickou sféru života ženy. Představte si, že mladá dáma se zamilovala, stala se hodně síly a pocitů ve vztahu, ve kterém věřila, že osoba, s níž si myslí, že spojuje svůj osud, porodí své děti, najde centrum svého života a jednoho dne jí říká: "Je mi to líto, Nebudu vás zatěžovat, vy jste nádherná žena, ale nemohu vytvořit podmínky, které potřebujete k životu, děti teď nejsou módní ", atd." Střecha "se může pohybovat - a to jak v zoufalství, a v alkoholu, a pro spree ... Zákeřnost spoušť mechanismu je, protože nikdo není hrubý k tobě e repelent! A teď žena hodí veškerou svou sílu, aby hledala své chyby: co jsem řekl špatně? ne tak? na co reagoval? Pak jsou pokusy zjistit vztah. Ale nezdá se, že by tě odrazil ... Kruh se zavře. Ale záležitost samozřejmě není beznadějná, přestože přináší mnoho duševního utrpení. Od závislosti od lásky se můžete zbavit. Hlavní věc, kterou si žena uvědomila, že její stav je destruktivní a potřebuje psychologickou korekci. Zdá se, že princip léčby závislosti na alkoholu. Tam koneckonců také říkají: zatímco pitná osoba si neuvědomuje svou závislost na alkoholu a nechce se vyléčit, nic z toho nebude. Přesně! Je třeba, aby se žena chtěla zbavit její bolestivé lásky. Jednou moji matka přivedla mou dceru, aby mě viděla. Student, 21 let. Ona je v lásce se spolužákem a zachází s ní. Dívka sleduje chlápka u vchodu, volá po všem, trpí. Jednou ona přišla k jeho domu a jeho matka vzala to a řekla: "Ne, šel ke své tetě do Lugansk!" A ona toužila po svém milovaném, aniž dlouho přemýšlela, vyrazila na stanici - odešla do Lugansku, bez oblečení, teplých šatů, adresy tety. Cestoval po městě, strávil noc na nádraží, jeho chlapík samozřejmě se nesetkal (nikde nikam nechodil) - a vrátil se do Kyjeje s chladem (to bylo na jaře). Poté se moje matka dozvěděla, že je načase, aby její dcera ukázala terapeuti. Dívka řekla v mé kanceláři klasickou frázi: "Nic, stále mě miluje!" Všechny ženy, které se zamilovaly do závislosti, se baví iluzí, že dříve nebo později se člověk stane tím, o čem sní - reaguje na její pocity, lásky a péče. Ujišťuji vás, že pokud je tento rozhovor přečten závislou ženou, zvolá: "No, ať profesor zde říká, že chce - bude mi to jiné, můj Kolya (Petya, Vasya) mě bude milovat!" Opakuji: dokud si žena neuvědomí, co se s ní děje a nechce tento příběh zastavit, nebude ji moci zachránit před bolestnou milostnou záležitostí. A ještě něco jiného, kromě této iluze "bude mě stále milovat", spojuje dívky, které se zamilovaly do závislosti? Možná jsou znaky charakteru běžné? Nebo podobné dětské zkušenosti?
Prakticky všechny závislé ženy mají následující příznaky. V chování - posedlost vysvětlit člověku něco a obecně "být blízko". V náladě - kapky od zoufalství k naději, ponoření do vzpomínek, ve kterém "všechno bylo dobré", v myšlení - neschopnost dokonce si představit, že jste manipulováni. A konečně hlavní věc: porážka jednotlivce, totiž zkreslení sebeúcty. Máte na mysli snížené sebevědomí? Ne, sebeúcta může být dostačující, dokonce i vysoká. Snížené sebevědomí je, když člověk přestane cítit význam a hodnotu svého "já". Možná to tak je, a možná i hypertrofovaný "já", když se nekombinuje ani s "já" jiného, ale s vlastní iluzí, přestrojenou jako sen. Kolikrát jsem sledoval ženy s vysokým sebevědomím, s úžasnými výsledky života - a když se ponořili do nohou mužů, obětovali se úplně. Toto chování zcela zbavuje ženu rovnováhu, těžiště. Už neví, co je pro ni nejdůležitější: její práce? děti? přítelkyně? zdraví? Protože ten muž, na němž ona závisí, se stala absolutní dominantou, hlavním tématem jejího života. A co může člověk způsobit ztrátu těžiště? Co nebo kdo se stává dominantní pro silnější sex? Muži mají peníze, moc, práci, ženy, kasina, lov, sporty ... Vše, co vyvolává jejich postavení, všechno, s čím uprchlí z beznaděje a bezvýznamnosti svého vlastního života. Nedávno jsem často četl, že některé závislosti: jídlo, virtuální komunikace, SMS-korespondence - jsou způsobeny senzorickým hladem. Paradox: stále více a více máme příležitost získat nové pocity a mnohem smysluplnější hlad! Nic překvapivého, protože žijeme v časech ersatzových pocitů. Jak by to mohlo znít banálně, nemáme dostatečný kontakt s přírodou, přírodními zvuky a vůněmi. Ano, sledujeme ZD filmy, jdeme do restaurací s vynikající kuchyní, navštěvujeme SPA, ale naše tělo a naše duše stále postrádají dojmy v přirozeném prostředí - shromáždění u dachy, kde voní čerstvé džemy a borové hobliny; obvyklé venkovské skutečné mužské nebo ženské práce, komunikace s blízkými lidmi - nikoliv s obchodními partnery, ale s přáteli ... Když člověk nemá skutečné "živé" pocity, cítí se okradený a začíná plnit svůj deficit - v potravinách, online korespondenci , a dokonce i v alkoholu. Muž žízní po celý život, ale nemůže ji uspokojit. Jaký druh člověka lze nazvat nezávislým?
Myslím, že je harmonický a soběstačný. Nezávislý člověk může být nazýván člověkem, který ví, jak komunikovat se světem, aby udržoval rovnováhu mezi "dáváním" a "užitím". Pokud se vzdáme jen světu, rychle se vyčerpáme jako jednotlivci. Pokud budeme jen brát - jsme banální spotřebitelé. Nezávislý člověk je ten, kdo dokázal realizovat své talenty, dovednosti, jedním slovem, který ztělesnil Boží plán. A co je nejdůležitější - nezávislá osoba, pokud záleží na čemkoliv, pak na vlastní vůli, kterou je pán, ale ne na vůli druhého. Máme letní číslo. Přeji všem z nás letní náladu a dovolte mi, abych vám řekl jednu anekdotu. Válka. Sovětští vojáci, kteří nešetří svým životem, vyhrávají rozpětí jejich rodné země. Sladili se se všemi: krví, všemi, útoky ... Nemohou si jen zvyknout na politické studium - a tak dostali politické instruktory. A po bitvě další politizanie, po níž politický instruktor říká: "A vy, Ivan, a vy, Efim, píšete žádost na večírek, jste výborní bojovníci, doporučujeme." Napište. Ivan: "Pokud mě zabijí, považuj mě za komunistu." Fima: "Pokud mě zabijí, považuj mě za komunistu. Pokud ne, pak ne. "