Jak zvýšit pružnost pokožky?

Naše pleť ztrácí svou pružnost a elasticitu z mnoha důvodů. Mezi tyto faktory patří věk, nevhodná péče a výživa, dehydratace a vysušení kůže, rychlá úbytek hmotnosti, těhotenství, vystavení škodlivé ekologii. V tomto článku nebudeme mluvit o kosmetice, která je dnes opravdu hodně, abychom situaci vyřešili. Budeme mluvit o tom, jak zvýšit pružnost pokožky pomocí mastných olejů a dalších produktů, které dokáží vrátit pokožku na levou elasticitu, a která bude z kůže opět pružná a hladká.

Oleje pro pružnost pokožky.

V přírodě, mnoho mastných rostlinných olejů, někdy nemáme podezření, že některá rostlina může dát olej, což pomůže obnovit elasticitu kůže. Tyto oleje se používají samostatně v olejových směsích nebo se přidávají do domácí masky pro tělo a obličej, krémy, mýdla a šampony. Hodnota těchto olejů se vysvětluje jejich složením: vysokým počtem vitaminů, nenasycených mastných kyselin a dalších biologicky aktivních látek. Proto rostlinné oleje dokáží zlepšit metabolismus, stimulovat regenerační procesy v kožních buňkách, posílit buněčné membrány a zabránit oxidaci. Navíc pomáhají pokožce vyčistit a udržet vlhkost.

Některé oleje jsou známé, ale existují také oleje, z nichž prakticky nic není známo.

Například víme o působení mandlového oleje. Obsahuje mnoho vitamínů, zejména vitaminu E, které zpomalují proces stárnutí. Při dlouhodobém používání mandlového oleje můžete dosáhnout ochrany proti ultrafialovému záření na pokožce; kůže bude vlhká, čerstvá a mladá; Malé vrásky se zjemní a pleť se zlepší.

O akci broskvového oleje také víme. Může také zvýšit pružnost pokožky a poskytnout pokožce zdravou barvu. Kromě toho broskvový olej zmírňuje zánět, tónuje, změkčuje, zvlhčuje, rozjasňuje a omlazuje pokožku. Majitelé citlivých a poškozených kožních broskvových olejů budou užiteční, protože mohou léčit škrábance a rány, zlepšit stav sliznic.

Často je broskvový olej obsažen v kosmetických výrobcích - šampony, balzámy, masky na kůži a vlasy. V dětské kosmetice také obsahuje broskvový olej.

Marinovaný olej působí přibližně stejný a je vhodný pro jakýkoliv typ pleti.

Avokádový olej pomůže vyblednutí, suchá a šupinovitá pokožka, aby byla pružnější, protože olej dokonale vyživuje a hydratuje pokožku. Olej bude obzvláště přínosný pro kůži kolem očí. Avokádový olej se používá ke spálení. A pokud je olej z avokáda smíchán s 5-6 kapek rozmarínu a výsledná směs třepe tělo po sprchování, pak vylepšíte tón pokožky a také zvýšíte její pružnost.

Olej z pšeničných klíčků se hodí do jakéhokoliv typu pokožky. Olej odstraňuje podráždění, otoky, záněty, svědění a odlupování. Díky vitamínu E, který je obsažen v oleji ve velkém množství, se pokožka stává elastickou a pružnou. Navíc olej může zabránit vzniku kupperózy a snížit jeho projev.

Zvýšení elasticity pokožky je také schopné ricinového oleje a oleje z vlašských ořechů. Navíc, ricinový olej je levný, proto jej věnujte pozornost a přeměňujte ji na péči o pleť.

Známe méně o některých účinných olejích, ale díky obchodním vztahům tyto oleje stále obsahují v péči o pleť a dosahují vynikajících výsledků. Zde je jeden z nich - kokum, olej indické Garcinie. Tento olej je extrahován ze semen plodů jednoho stromu, který roste na jihozápadní straně Indie. Získává se lisováním za studena. Olej stimuluje obnovu buněk, změkčuje pokožku, zvyšuje pevnost a pružnost pokožky, chrání kůži před nadměrným vysycháním. Garcinia olej je často používán v lékařských směsích, pro léčbu vředů, odlupování a praskliny.

Rýžový olej se používá také pro kosmetické účely. Získejte rýžový olej z rýžových otrub. Rýžový olej změkčuje a zvlhčuje pokožku, má regenerační účinek, zabraňuje vzniku včasných vrásek, a tak bude užitečný pro ženy starší 50 let. Složení rybího oleje zahrnuje skvalen, který je pro pokožku nezbytný pro normální a správný metabolismus. Olej se snadno vstřebává a nezakrývá póry. Rýžový olej se používá také jako opalovací krém a jako prostředek pro péči o kůži dítěte.

Produkty, které zvyšují pružnost pokožky.

Nebudeme mluvit o všech potravinách, které pomohou zvýšit pružnost pokožky, protože existuje mnoho, budeme mluvit o některých produktech. Většinu těchto produktů lze zakoupit v běžném obchodě.

Pohanka pohár dlouho pomáhá udržet pružnost pokožky, a dokonce i odborníci na výživu nazývají anti-stárnutí. Z pohankové krupice můžete vařit nejen ovocnou kaši, ale i jiné pokrmy. Pohanka obsahuje velké množství rutin - jde o flavonoid, který udržuje elasticitu kolagenu a zpomaluje vzhled vrásek.

Silikon, stejně jako výrobky obsahující křemík, jsou součástí mládí, protože si zachovávají pružnost pokožky a její pružnost. Křemík se vyskytuje u obilovin, otrub, některých druhů ovoce a bobulí. Zelí, mrkev, okurky, čerstvé bylinky, semena, klíčící semena obilovin.

Pokud se vaše kůže zbledla a ztratila elasticitu, znamená to nedostatek železa. Železo se nachází v pohankové a ovesné vločce, v červeném maso a játrech, ve žloutku, ve tele a vepřovém masa. Ve vepřovém, kuřecím a jehněčím je zde jen železo, jeho obsah je poněkud menší.

Selén je také zodpovědný za pružnost pokožky, chrání ji před nejvíce agresivními vlivy. Selén se nachází v brazilských a kokosových, sardinek a tuňáku, v mořských plodech, hovězí a vepřové játrech, česneku. Ve vejcích, pšeničné zrno a hnědá rýže.

Zinek obsažený v mořských rybách a rybách neumožní pokožce ztrácet pružnost. Zinek se také vyskytuje v kvasnicích, pšeničných otrubách, telecí játrech, hovězích, dýňových semenech, kakao, houbách a oříšcích.

Pokud by vaše kůže neměla čas ztrácet pružnost, musí ji podporovat v takovém stavu co nejdéle. Chcete-li to udělat, musíte plně jíst a vést zdravý životní styl. Připravíte potravu sami, zahrnout do své stravy přírodní a čerstvé produkty. Snažte se jíst pikantní koření a omáčky; smažené, tučné, slané a sladké pokrmy. Jen relaxujte a usneme. Trávili jste více času ve vzduchu. Vyberte si správný make-up.