Jak utěšit přítelkyni

Počasí je dobré na ulici a ve vaší duši je slunné. A přítelkyně - deprese. Samozřejmě ji můžete přetáhnout, neustále uklidňující. Ale tohle je zbytečné. Ale opravdu jí můžete pomoci. Škoda Jen ve svém životě se stalo něco strašného. Co přesně je stále záhadou. Ale tak či onak, už po půl hodiny trpí slzy ve vaší kuchyni a vydává nějaké vágní texty. Nyní je ve stavu, kdy není schopna mluvit, myslet a jednat. Proto je zbytečné ji požádat, aby řekla všechno v pořádku a apelovala na zdravý rozum. Ona je ponořena do jejího žalu s hlavou. Nesnažte se ji rozptýlit a rozveselit ji. Následujících patnáct minut potřebuje soucit, jen lítost a nic jiného než škoda. Co jí povíte, to na tom nezáleží. Vaším úkolem je připojit se k zážitku smutku. Vzhledem k tomu, že jsme všichni společenští tvůrci, pocit, že náš smutek je někým rozdělen, utrpení mnohem usnadňuje. Po nějaké době se zhorší její náročnost a obnoví se schopnost základních závěrů. Je čas přestěhovat se od kvílení do mluvení. Rozhovory Dokonce i když budete poslouchat a zůstat tichý, počítat, pokud máte dostatek platu za novou kabelku, můžete přinést některé výhody vaší přítelkyni. Zvlášť pokud jste někdy říkali klíčové slovo "ugu". Protože když člověk nahlas uvažuje, zkoumá problém lépe než zvedat myšlenky v hlavě. Ale pokud budete správně poslouchat, přinese vám mnohem větší zisk. To znamená nejenom uklidnit ji, ale také napomoci strukturování problému pro sebe, pochopit, kde jsou důvody, kde jsou důsledky, kde je hlavní věc, kde je sekundární. Ona sama to nemůže udělat, protože žádný z lidí nemůže zůstat objektivní a pochopit, v čem ho silně drží. Kromě toho byste ji neměli zastavit. Protože se bude nevyhnutelně stát posedlý nejtěžšími detaily. Konečně musíte mu pomoct začít rozumět, vyvozovat závěry a dělat plány. To znamená, že jakmile vyjde do druhého kola prezentace své dramatu, musíte na ni položit otázky jako: "A co teď?" Takže jí pomůžete přestat žvýkat minulost a obrátit se k současnosti a budoucnosti.

Řešení

Na otázku: "Co mám dělat?" - musí odpovědět sama. Jak jí může pomoci v této fázi? Ujistěte se, že rozhodne na základě všech informací, které má k dispozici. Faktem je, že může ignorovat některé skutečnosti. Často lidé jednoduše nevěnují pozornost tomu, co nechtějí vědět. A vaše přítelkyně nemusí vzít v úvahu, že její přítel je vzácný želva a zahájit kampaň "Sňatek se mnou". Budete jí dělat neocenitelnou službu, pokud pomůžete pochopit, co se skrývá od sebe. Je jasné, nečiní na čele. Ona ani nevěří, nebo se urazí. Přineste jí správnou myšlenku s sugestivními otázkami. Jako Socrates. Život I když je vaše srdce zlomené na malé kousky a střecha je udržována na jednom hřebíku, život pokračuje. A má spoustu dalších věcí, kromě řešení obrovského problému, jak se vrátit na lůžko mudrcový dort ( hledání třídní práce , získání školních modelů). Chápete to velmi dobře, protože tento problém není vaším, ale vašimi přáteli. A pro ni ve středu vesmíru je nyní právě tento problém a ona je připravena získat skóre na všechno, co nemá vztah k této sféře. Jako skutečný přítel ji musíte chránit před tímto. Sessions nespadají kvůli skutečnosti, že ve stavu nešťastné lásky IQ prudce klesá, ale proto, že dívky v lásce prostě nemohou starat méně o zasedání, když se to děje ve sprše a na všech ostatních místech. Řešení úplného zkreslení hierarchie hodnot není snadné. Takže se jí ani nepokoušejte přečíst notaci, že nemusíte zapomínat na studium. Jen se podívejme na organizaci svého vzdělávacího procesu.

Co mám dělat?

Nezahájte

Pokud začne pravidelně konverzovat o svých potížích na veřejném místě, očekávejte problémy. Po slovech budou následovat slzy, řasenka, zakázat Bůh, ukáže se, že není vodotěsná, nos se nafoukne ... Obecně platí, že jedna úzkost je pro ni a pro vás. Takže někdy má smysl zastavit její snahu začít svou smutnou píseň.

Vyslovte komplimenty

Když člověk nasává, fixuje na svůj problém a zapomene na všechno ostatní. Proto je pro něj opravdu velmi těžké najít důvod, proč si užít života. V této situaci má normální kompliment velmi vysokou hodnotu. Řekneš jí něco dobrého, opravdu ti to řekneš. Při výběru tématu pro radostné poselství se obraťte na oblast, ve které má problém. Například, když ji chlapík uhodil, byla to útěcha jako: "Ano, vy jste absolvovali schůzku na" vynikající "prošel" - nebude jít. Chtěla plivat na toto zasedání. Nejlepší útěchou pro přítele bude, pokud říkáte, že se do nového blůzu hodlá hodit.

Ironicky

Přes jakýkoliv problém se můžeš zmást. Takto. Pokuste se vtipkovat. Pokud se dostanete směšné, za půl minuty se budete smát společně. Pokud neúspěšně vtipíte, za dalších dvacet minut se jí stane zdroj agresivních emocí . Také dobrý výsledek, protože agrese je zdravější stav než deprese.

Buďte optimističtí

Prostě ji přesvědčte, že "všechno bude v pořádku." I kdybyste o tom pochybovali, přesvědčte. Někdy nepotřebujete znát pravdu, ale stačí si odpočinout od zoufalého úzkosti.