Jaký je účel porodu?
Od nepaměti se matky a ti, kteří vzali dítě, snažili najít ideální analgetikum. Vzhled syntetických analgetik a anestetik se podílel na porodu a změnil porodnictví. Když žena má normální, nekomplikované porod, otázka nadřazenosti anestezie je vždy spojena s otázkou rizika. Koneckonců neexistuje žádný lék proti bolesti, který by byl považován za naprosto bezpečný a neměl žádné důsledky. A začínáme stále více a více přemýšlet o významu bezbolestných porodů. Koneckonců, cíl při porodu není potěšení a udržení pohodlí ženy. Cílem je porodit zdravé silné dítě a stát se zdravou, šťastnou a milou matkou. Přirozené porodnictví si pro mladou matku (fyzické a mravní) udrží spoustu sil, dává pocit sebedůvěry. Porod je radost z vlastní znalosti a tvořivosti, setkání s dítětem. To je test, ve kterém musíte převzít odpovědnost, rozhodovat a jednat. Jedná se o osobní růst a rozvoj. Proto je otázka přirozených metod anestezie stále naléhavější.
Co je bolest?
Snažme se zjistit, jaká bolest je při porodu. Jaká je jeho povaha? Jaký je jeho význam? Odpovědi na tyto otázky pomohou pochopit, jak se vyhnout bolest. Takže bolest je vždy z tela výkřikem o bezprostředním nebezpečí. V našem těle neexistují žádné receptory bolesti samy o sobě. Například ve svalech jsou úsekové receptory. Při nadměrné prodloužení svalu hrozí její roztržka, takže signály z úseků receptoru budou s takovou silou a frekvencí, že je začneme vnímat jako bolestné. Mozok nás upozorňuje na nebezpečí přerůstání a roztrhání bolestí a přiměje nás zastavit toto protahování. Pokud bychom nedostali tento signál bolesti, mohli bychom poškodit vlastní sval. Nebo například s prodlouženým cvičením začíná pracovní sval trpět nedostatkem kyslíku. Také začne to signál mozku. Signál je vnímán jako bolest a vyžaduje okamžitou změnu zatížení. Bolest při porodu pomáhá matce orientovat se v probíhajícím procesu a v případě potřeby změnit její chování. Porod je nejsilnější svalové napětí spojené s kontrakcemi (podélnými svaly těla dělohy) a protahováním (svaly krční prsteny, svaly pánevního dna, perineální tkáně). Napětí však není bolest. Prahová citlivost na bolest není konstantní hodnotou, která je přirozená každému člověku (jak se obvykle uvažuje). Pro každého z nás se tato prahová hodnota může lišit v závislosti na stavu organismu. V klidu je vyšší a pro pocit bolesti je nutná větší síla vlivu. Při alarmu se tato prahová hodnota sníží. Proto strach z bolesti způsobuje velkou bolest. Protože strach je stav úzkosti, ve kterém se hladina stresových hormonů zvyšuje a prahová citlivost bolesti klesá (to znamená, že se tělo stává velmi citlivým na jakékoli signály bolesti). A naše těla, ve stresu, dostávají méně kyslíku, začínají trpět hypoxií a hlásit mu do bolesti mozku. Pocit této bolesti se člověk začíná ještě více bát a vyděsit (zejména při porodu, protože před sebou je nejistota). Takže začarovaný kruh strachu - napětí - bolest se zavře. Proto, dlouho před narozením ženy, je důležité připravit se na pochopení procesů, které se objeví v jejím těle. Uvědomit si mechanismus bolesti a naučit se ovládat své tělo a bolest. Právě to dělají kurzy pro porod.
Připravte sáňkování v létě
V přírodě začíná příprava ženy pro přirozené bezbolestné a harmonické narození ještě před narozením, a to ještě dlouho před těhotenstvím. Ano, ano! Příprava začíná v době jejího narození a následného vývoje. Když matka dívky (budoucí matka) jí dá informace a obecnou náladu na porod. Tento přenos se uskutečňuje hlavně bez slov, ale díky pocitům a emocím, které matka zažívá během porodu, a následnou výchovou její dcery. Koneckonců, dítě je velmi citlivé na naše zkušenosti, nemůže být oklamáno. Je to nádherná rezervace, která nám může odměnit matku a my - naše dcery. Bohužel, ne každý obdrží od matky takový dárek. Navíc v ženě, která se jako dítě dítěti nedostala, dominuje negativní postoj k porodu a strachu prostřednictvím příběhů známých a čtení různých příběhů. Zde pomáhají školy mladých rodičů, kde budoucí matky studují fyziologii narození, jejich hormonální a emoční regulaci. Žena může tělu pomoci při přípravě na porod, vedoucí zdravý životní styl, dodržování oddělené výživy, provádění cvičení a hygienických postupů. Pochopení hormonálních a emočních mechanismů kontroly porodu a výskytu bolesti se ženy naučí "rozbít" začarovaný kruh (strach - napětí - bolest) prostřednictvím speciálních cvičení pro relaxaci a vizualizaci. Tyto techniky se používají ke zmírnění strachu z nadcházejících porodů a pak se používají v práci pro sebe-relaxaci a prevenci bolesti. Znalost procesů vyskytujících se při porodu umožňuje matkám vytvořit dovednosti v chování při porodu a používání různých postojů, dýchacích technik, masáže, interakce s partnerem a lékařem. Zvažme, co se stane při porodu a jak si sami pomůžete.
Narození začalo!
Chápete, že tyto neobvyklé pocity nebyly nikdy předtím zaznamenány (pro ty, kteří již porodili, je to jednodušší, zná tyto pocity a nebudou se mýlit). Na jedné straně jsou nováčci těžší, protože neexistuje žádná jistota, že se jedná o skutečné boje, protože často narození začínají předchůdci, které jsou podle pocitů a podstaty fyziologických procesů stejné, ale ne pravidelné a ne tak intenzivní. Na druhou stranu je pro začátečníky jednodušší, protože nemají vlastní negativní zkušenost, která může automaticky "zapnout" stav strachu. ona může dělat všechno sama, prostě ji nechte dělat její práci Představte si, jak se krk otevírá, úsměv Tento úsměv pomáhá krku uvolnit se, táhne se snadno a elasticky, jako svaly vašich rtů v úsměvu. Aninismus ví, co má dělat, nepotřebuje kontrolu, důvěřuje procesu, takže co se cítíte? Silné vnitřní napětí, stres je práce, je vaším úkolem poskytnout práci (dělohu) s pohodlnými pracovními podmínkami.
Co potřebuje děloha a jak jí může pomoci
♦ Nepřetržitý přístup čerstvého vzduchu k "pracovišti": vaše tiché hluboké dýchání zajistí nepřerušený přívod kyslíku do svalů dělohy.
♦ Pravidelná výživa "dělníka": dodávka živin do cév je pro svaly nezbytná pro energii kontrakcí. Když jste klidní a rovnoměrně dýcháte, krevní cévy dodávají svalům dělohy vše potřebné. Ve stavu stresu dochází ke kontrakci krevních cév, svaly trpí a bolestivé impulzy mozku.
♦ Čištění "pracoviště" trosky: odpadní živiny - metabolity - narušují efektivní svalové kontrakce a snadné protahování cervikálních svalů. Všechny metabolity jsou odneseny krví, což znamená, že to může být dosaženo vaším uvolněním a dýcháním, což vede k dobrému prokrvení dělohy.
♦ Vytváření pozitivního emočního klimatu na pracovišti, atmosféru důvěry a podpory. Vaše děloha pracuje s plným nasazením, důvěřujte ji, povzbuzujte ji a povzbuzujte.
• Buďte opatrní vůči požadavkům "pracovníka": pokud vám pošle únavový signál (bolest nebo pocit nadměrného stresu), zkuste změnit polohu. Posun těžiště může zlepšit stav.
♦ Neříkejte pracovníka rychleji - neznamená to lepší. Generace nemůže být bolestivá vzhledem k tomu, že trvá dlouhou dobu, ale mohou se zhoršovat z důvodu bolesti. Dítě se nemůže narodit, dokud není otevřeno krk. (elastičnost, relaxace), usmívej se na ni, protože tvůj úsměv je projekcí děložního čípku. S našimi zaťatými rty a sevřenými zuby se snažíme bojovat proti bolesti, ale bojujeme proti sobě, připravený partner vám pomůže aplikovat všechny techniky relaxace
Je velmi důležité odpočívat! To lze naučit.
♦ Postarat se o vaši plodovou tekutinu. Pokud je to možné, nepoužívejte se k otevření plodové vody před druhým stupněm práce, to znamená, dokud není krk úplně otevřen a dítě se pokusí se objevit. Dokud je bublina neporušená, není časově omezená a krk se táhne pod mírným tlakem vodní podložky - to jsou měkké, bezbolestné pocity při otevírání.
Síla a pružnost plodové vody bude záviset na vašem metabolismu a výživě během těhotenství a samozřejmě na náladě během porodu. "Podporujte ho" v těch nejsilnějších okamžicích a on vám poskytne bezbolestnost prvního porodu, takže v prvním období práce, kdy dochází ke kontrakcí, nemají matky žádný čas se bát! Máte mnoho věcí, které musíte udělat: je třeba zajistit pracovní práci pro tlustou práci. relaxace!
Co pomáhá relaxovat?
♦ Výběr vhodné polohy. Často se jedná o polohu s vysídleným těžištěm (buď na boku, nebo při chůzi, nebo na všech čtyřech). Někteří lidé mají rád, jak si jiní póze čekají. Pozice se mohou během dodávky měnit. Vyberte si nejvhodnější pro sebe. Pozoruhodně pomáhá fitbol (rovnoměrné houpání na něm uklidňuje a uvolňuje). Pokud porodíte s partnerem, pomůže vám to získat pohodlí nebo nabídnout sebe jako podporu. Zde by předparální příprava partnera neměla být o nic menší než u ženy v práci. A co je nejdůležitější, důvěřovat sobě navzájem a dokončit vzájemné porozumění.
♦ Dýchání, zpěv, modlitba. Úkolem je bezodkladně dýchat nejvhodnějším způsobem pro vás. Když síla bojů je skvělá a na špičce je zadržený dech, můžete použít nucený výdech (prostřednictvím nafouklých rtů, vyjádřený na samohláskách nebo souhláskách), zpívat (bude to rytmické dýchání, navíc texty vás mohou odvrátit) a číst modlitbu. Pokud porodíš partnera, jeho klidné dýchání je tvůj asistent. Může dýchat vedle vás a nastavit rytmus.
♦ Pohodlná teplota. Tělo se může uvolnit pouze při příjemné teplotě. Pokud je vaše matka chladná, musíte se zahřát (horký čaj, teplá sprcha, ve vaně, pod dekou). Partner může otřít nohy.
♦ Voda. Masáž proudem sprchy je nádherný lék (masáž perineu, břicha, pasu). Teplý lázeň je skvělý způsob, jak strávit první období práce bez bolesti.
♦ Autorealaxace. Pokud jste někdy snili o tom, že jste na pláži, pokryl si oči a usmál se, pak už znáte prvky vizualizace a autorelaxace. Tělo bude cítit, co chcete. Je dobré, když během těhotenství mu dáte dostatek času, takže při porodu bude pro vás snadné uvolnění. Pokud je porod partnerem, klidný uvolňující hlas jistého asistenta může nahradit anestezii. Je velmi důležité, aby byl sám partner uvolněn. "Adrenalin je nakažlivý" - vzrušení partnera může být předáno matce. Naopak jeho relaxace se uvolní a žena při porodu.
♦ Masáž a masáž. Masáž umožňuje relaxaci napjatých svalů těla. Relaxace těla se přenáší do vnitřních orgánů. Každá masáž, kterou vlastníte, to udělá. Je skvělé, když znáte reflexní body nebo máte techniku sujoku. Dokonce lépe, když uděláte masážní asistentku, protože při samo-masáži musí žena napjat ruce a toto napětí může být přenášeno do jiných částí těla. Masáž se může měnit: oblast krční límec, spodní část zad, ruce, nohy. Hlavním úkolem je cítit ženu při porodu a požádat ji o rytmus relaxace.
♦ Aromaterapie. Báječná asistentka pro maminky, která se jí podařilo poznat před porodem. Všechny oleje, které pomohly zmírnit stres a relaxovat během těhotenství, pravděpodobně pomohou při porodu v prvním období. Vše je zde individuální, ale nejčastěji to je levandule a oranžová. Stimulační směs (pomeranč, eukalyptus, hřebíček, jasmín), zředěná avokádovým olejem, můžete udělat masáž žaludku.
♦ Homeopatie. Zvláště jednotlivě, za předpokladu, že žena má příležitost poradit se svým homeopatem během doručení. Nejčastěji používaná Actea racemosa 15 (jedna dávka na počátku práce eliminuje strach). Caulophillum 6 (upřednostňuje účinné kontrakce dělohy), Gelsemium 15 (se špatným otvorem krku), Chamomilla 6 (s příliš bolestivými kontrakcemi s záchvaty vážného hněvu). Veškeré uvedené metody se zpravidla používají souhrnně. Máma cítí, že potřebuje každou chvíli. Nejdůležitější věcí je jen důvěřovat se! Jak postupuje práce, intenzita a trvání kontrakcí se zvyšují a intervaly mezi nimi se snižují. Někdy do konce prvního období může frekvence kontrakcí klesat. Jedná se o fázi zpomalení - odchod, který trvá tělo 40 minut před aktivním obdobím pokusů. Krk zůstal otevřený dalších 1-2 cm.
Usilujeme o to
Takže nejtěžší (relaxace s napjatou dělo) je již za sebou. Před druhým obdobím práce. Toto je fáze exilu (ve skutečnosti narození dítěte ve smyslu, v němž jsme zvyklí jej pochopit). Druhá fáze je zpravidla pod dohledem porodní asistentky a lékaře. Dítě prochází narozeninovým kanálem, který mu může být přizpůsoben. Zvláště pokud má matka příležitost změnit pozici. Je velmi důležité, aby si sama mohla zvolit pohodlnou pozici pro pokusy. V této fázi produkuje ženský organismus velké množství endorfinů, onyolikových analgetik a anestetizuje se na určitou hranici: matka musí cítit průběh práce, aby změnila polohu a rytmus dýchání. žena při porodu úplně a zbavit ji citlivosti, protože pak můžete přeskočit signál bolesti těla o hypoxii nebo hrozbě svalové praskliny. Je důležité: endorfiny tupé citlivosti bolesti, ale ne s To je důvod, proč se nedoporučuje používat léčebnou anestezii ve druhém stupni porodu. Je velmi nebezpečné pro matku i dítě, jestliže anestetizovaná žena rychle vstoupí do druhého stupně porodu. Tedy: hlavní analgezie v druhém období jsou endorfiny. potřebují být emocionálně klidní (už není místo pro strach, potřebujeme pozitivní postoj k velmi brzkému setkání s dítětem - fáze pokusů je krátkodobá). V intervalech mezi pokusy (1-2 minuty) matky obvykle necítí nic. Toto je doba pro tiché dýchání a autorelaxaci. Relaxace obnoví sílu a zvýší prah citlivosti na bolest. Když začíná začátek cesty (bez ohledu na to, zda porodní asistentka říká, že tlačí nebo ne), není vaším úkolem zadržet dech, protože dýchání je kyslík a výživa pro pracovní svaly a protažené perineální tkáně!
Během pokusů lze použít různé typy dýchání
♦ Pokud porodní asistentka doporučuje nepřehánět, použijte mělké dýchání, ve kterém není tlak na membránu v břišní dutině (dýchání s "psa", vzlykání).
♦ Pokud musíte tlačit, důraz je kladen na pomalý výdech. V tomto případě se membrána tlačí proti břišní dutině, pomáhá dítě se narodit (vyfouknutí svíčky, nafouknutí koule, vydechování). Správné dýchání pomůže roztažením rozkroku včas a nedrží se. Kromě toho můžete na rozkrokové a slané lázně použít teplý komprese.
Třetí období porodu
A teď se narodilo dítě! Držte to proti tobě a dejte to na hruď! Tento pocit štěstí stimuluje silné uvolnění do krve ženského oxytocinu (hormonu, který snižuje dělohu). Jedná se o závazek snadné a bezbolestné separace a porodu placenty - třetí fáze práce. Bolest existuje pouze v odporu. Joy je pouze v přijetí. Dokonce i události plné bolesti, buďte radostní, když je přijímáme otevřeným srdcem. Tato báseň J. Rumi je velmi souznačná s myšlenkou přirozeného narození obecně: myšlenkou přijetí, objevem a důvěrou. Důvěřujte se, poslouchejte své tělo! To vám řekne nejlepší způsob anesteziologie.