Za druhé, emoční a psychická nálada matky. Žena se těší na narození jejího malého dítěte, myslí si, jak bude hezké. Ale skutečnost, že vzhled dítěte v domě je také nekonečné potíže, chronický nedostatek spánku, přinejmenším poprvé, určitě zmizí do pozadí. Takže existuje poporodní deprese.
Zatřetí, víra v různé pověry a znamení zjevně nevěřila jim před ženou. Dítě, které není pokřtěno, nemůže být nikomu ukázáno. Někdy dochází k tomu, že rodiče nejsou povoleni na prahu. Ano, pták zasáhl okno, něco se stane s dítětem ... Ale ptáci bojovali před oknem a nic se nestalo, možná že jsou prostě hladoví a hledají Simuliidae na okně. No, jak tady nepadnout do deprese.
Existuje několik způsobů, jak se vyhnout depresi po poporodním nebo alespoň vyhlazovat.
Žena potřebuje nejprve pomocníka. Nechte v pomoci s dítětem, ne každá žena ještě dítě důvěřuje někomu, i když je to velmi blízký člověk. Ale zde pro vaření, čištění, mytí, žehlení atd. mladé matky často nemají dostatek, žádnou sílu, žádný čas. Zde je třeba pomoci domácnosti.
Abyste se vyrovnali s poporodní depresí, musíte se pokusit rozptýlit mladou matku ze všech nejrůznějších mýtů, přijetí a pověr. Nedovolte, aby se na ně zavěsila a našla vysvětlení všeho.
Nedívejte pozor na další kilo. Jakmile přestanete kojit, budete se nutně starat o sebe a přivést svou postavu zpět do normálu. A většina žen to ani nepotřebuje. Kilogramy odjíždějí samy od sebe. Koneckonců, péče o dítě, chůze, časté probuzení v noci pomáhá snížit váhu.
A nezapomeňte na svého milovaného! Někdy jdete ven na nákupy, salon krásy! Pak se nikdy nebudete ptát: "Co je poporodní deprese?".
Elena Romanová , zejména pro místo