Hlavním důvodem nepříjemného zápachu nohou je intenzivní pocení. Na každé noze je soustředěno několik tisíc potních žláz, které denně produkují až 200 ml potu. A pokud budete vést aktivní životní styl, jít na sport, strávit spoustu času na nohou, pak se vaše nohy potají ještě víc.
Pot nemá zápach, protože se skládá ze soli a vody. Samotná vůně se objevuje kvůli množení bakterií. Ale nejen nohy pot, celé tělo se pojí, protože ruce člověka obvykle nemají tak nepříjemný zápach. A to všechno se děje, protože lidé často dávají uzavřené boty a ponožky na nohy, což je vhodná půda pro bakterie, je zde vlhká a tmavá.
Můžete vyvodit následující závěr, že nepříjemný zápach nohou přispívá:
- Uzavřené boty vyrobené z přírodních materiálů, obvykle špatně prochází vzduchem;
- ponožky, ve kterých převažují syntetické látky;
- Intenzivní pocení s aktivním životním stylem.
- Posilování potu v důsledku vzrušení, strachu, stresu a onemocnění nervového systému.
- Když člověk nosí stejné boty, zřídka se sprchou, zřídka mění ponožky.
Jak zabránit nepříjemnému zápachu nohou?
1. Pantyhose a ponožky je třeba denně měnit, nenoste více než jeden den. Dokonce i když se vám zdá, že punčocháče jsou stále čisté, protože vůně, kterou si nevšimnete, zesílí následující den.
2. Koupit ponožky vyrobené z přírodní tkaniny.
3. Nepoužívejte stejnou obuv delší než tři roky. Lepší je pro každou sezónu, aby existovaly nejméně dva páry bot, změňte ji tak, aby boty mohly být větrané
4. Pravidelně měňte nebo umyjte stélky.
Jak se zbavit špatných nohou?
1. Omyjte nohy antibakteriálním mýdlem denně, abyste odstranili bakterie.
2. Třpyte speciální krém do nohou, abyste normalizovali pocení nohou, krém se nachází v obchodě nebo lékárně. Můžete zkusit Teimurovovu pastu, může to jen za pár dní, ušetřit vás od vůně vašich nohou.
3. Měli byste si vybrat krém na nohy obsahující deodoranty.
4. Pro nohy je žádoucí použít antiperspirační dezodoranty, které vám pomohou výrazně snížit pocení.
5. Zkuste praštit nohy práškovou kyselinou boritou, práškovým mastencem, vše adsorbuje pachy.
6. V případě silného pocení každodenně omývejte nohy roztokem manganistanu draselného světle růžovým.
7. Snažte se každý den na týden noční lázeň, protože v teplé vodě přidejte sklenici stolního octa. Doba trvání takové lázně je od 15 do 20 minut.
8. V noci namažte nohy levandulovým olejem, položte ponožky a jděte do postele. Levandulový olej voní dobře a zabraňuje reprodukci bakterií.
A pokud to všechno nepomůže?
Pokud jste zkusili všechno, ale vaše nohy vyzařují nepříjemný zápach a nadále potíte, musíte se podívat na lékaře. Lékař zjistí příčinu nadměrného pocení nebo nemoci a dá vám speciální léky.
Nepríjemné rady o zápachu nohou o prevenci a úlevě
Výpotek nohou a vůně, je to problém mnoha lidí. Tato vůně může zaútočit na sebevědomí a může podráždit přátele a rodinu. Důvod - syntetické ponožky, boty, nepravidelná sprcha.
Aby vaše nohy byly čerstvé a suché:
- Umyjte nohy každý den teplou vodou, abyste zabránili kožním chorobám.
- Noste čisté, suché ponožky a měňte je denně.
- Používejte ponožky vyrobené z přírodní tkaniny. Rychle a rychleji absorbují vlhkost.
- Na nohou nohou naneste krém, protože součástí tohoto krému by měla být dezodorace a živiny, jako je glycerin.
- Účinný a jednoduchý prostředek, který odstraňuje vůni, je čaj. Vložte ponožky a boty trochu denní nebo dvoukřídlé listy a pak se zbavíte této otravné "vůně".
- Zvláštní vůně pomáhá zbavit se zápachu nohou, ale nedávejte ji mezi prsty. Nechoďte bosí, může to vést pouze k infekci, která jen zhorší nepříjemný zápach.
- Vyčistěte nohy pomocí látky vyrobené z přírodního materiálu.
- Nepoužívejte stejné tenisky po dobu delší než tři roky.
- Chcete-li dát tón a udržet nohy zdravé, běžte bosí na trávu pravidelně.
Prostředky, které odpuzují nepříjemný zápach nohou, lze provést doma:
- Používejte starý čajový nápoj pro silnou infuzi a opláchněte nohy. Taniny, které jsou obsaženy v čaji, snižují pocení a mají ztuhlý účinek.
- Pokud je vůně ostrá a silná, máte nemoc. Pokuste se léčit léčbu akné, která obsahuje 10% peroxidu benzenu.
- hexahydrát chloridu hlinitého je aktivní složkou, která působí deodorizujícím účinkem na nohy.
Odhalte boty, které mají být odvětrávány. Změňte, pokud existuje taková možnost boty za den, abyste nenosili dva dny v řadě stejný pár. Boty se uvolňují, "jazyk" se vyjme a vysuší na slunci. Nalijte kukuřičný škrob do bot, pomůže udržet nohy suché a absorbovat veškerou vlhkost.
Dodržujte dietu
Taková zelenina, jako je: pepř, zelená a cibule, česnek, může jen zvýšit špatný zápach nohou. Nejmenší částice těchto výrobků, které mají silný zápach, jsou vylučovány potovými žlázami při vstupu do krve. A vaše produkty nevyřeší váš problém.
Teď víme, jak se zbavit zápachu nožního potu. Postupujte podle těchto tipů a buďte klidní. Protože stres a vzrušení zvyšují pouze pocení a bakterie se množí ještě více. S napětím je nutné bojovat, kromě špatného zápachu nohou, působí negativně na orgány a části těla.