Kontrastní sprcha po těžkém spánku -4-5 minut
Energie a dobíjení energie napomáhá vodním procesům. Střídání horké a studené vody způsobuje zúžení a vazodilataci, což zase zvyšuje krevní oběh a eliminuje přebytečnou tekutinu, takže pokožka získává tón a krásný vzhled a zlepšuje pohodu. Pokud jste kontrastní sprchy noví, stačí jedna změna teploty. Počkejte tři minuty pod teplou vodou, postupně snižte teplotu na pokojovou teplotu a chvíli zůstaňte ve sprše. Možnost výcviku - střídavě horká a studená voda každých třicet sekund. Důležité: pro osvěžující účinek by kontrastní sprcha měla být dokončena v pohodě.
Bylinný čaj po bouřlivé noci - 5 minut
Teplá čaj, opilý na prázdný žaludek po probuzení, odstraní z těla toxiny a toxiny, které se nahromadily přes noc. Je lepší, pokud bude mít snadný diuretický účinek. V takovém případě dodatečně zmírní otoky na obličeji a pod očima, což způsobuje unavený vzhled. Mnoho zeleného čaje a většiny bylinných a bobulových nápojů má správné vlastnosti. Jednoduše nalijte sáček čaje, heřmánek, máty, lípy, pěstujte s vroucí vodou, nechte pár minut vařit a pomalu pijte. Důležité: pokud neustále pijete stejný čaj nebo bylinný přípravek, tělo si na to zvykne a účinek nápoje klesá, takže změňte listy čaje.
Horký kompresní obličej po svátcích - 5 minut
Je to účinný způsob, jak rychle vylepšit pleť. Během postupu se průtok krve kůže zvyšuje a na tváři se objevuje zdravá záře. Pro kompresi potřebujete dva malé froté ručníky nebo pár bavlněných ubrousků. Ponořte je do kontejneru s horkou vodou, opatrně vytlačte a lehce se připevněte k obličeji. Držte jej, dokud se neuchladí (asi 1 minutu), pak znovu ponořte do vody a opakujte 3-4krát. Důležité: s rozšířenými póry a couperózou z horkého komprese je lepší opustit.
Skrčení - 3 minuty
Zvýší zářivost, navíc je aplikací mini-masáže. Takové nabíjení tóny svaly na obličeji a urychluje lymfy, uvolňuje zbylé otoky nebo malý otok. Rychle můžete připravit sůl nebo kávový peeling: míchat čajovou lžičku mělké soli nebo kávy (z jemné kávy) se dvěma nebo třemi čajovými lžičkami kefír, jogurt nebo krém. Navlhčete obličej vodou a aplikujte kompozici na masážní linky (od rohů úst do lícních kostí, od středu čela ke spánkům a od brady až po ušní lalůčky) a pak masírujte asi jednu minutu, pokud jste majitelem suché pokožky nebo dvě nebo tři - tučné, normální a smíšené. Opláchněte křovinu vodou a pokládejte obličej do tkáně. Důležité: u citlivé pokožky je lepší použít hotové odlupovací emulze. Neobsahují tuhé částice, které by mohly poškodit.
Masky na obličej a pod očima po párty - od 3 minut
Nejjednodušším způsobem je jen položit na obličej a pod oči připravené masky na látkové bázi z kosmetiky, pokud jsou po ruce. Jejich hlavní výhodou je, že účinek je viditelný po 2-3 minutách a dokonce i po dobu 5-8 hodin bude vypadat dokonce i unavená pokožka zdravá, odpočinutá a zářící. Zajistěte takové akce výtažky lékařské pijavice a mořských řas. Pokud nejste na skvrny nebo preferujete lidové léky, vytvořte jednoduchou banánovou masku, která vyhovuje všem typům pokožky: nakrájejte maso banánu s vidličkou a promíchejte ji dvěma lžíci zakysané smetany nebo kefír. Pro kůži očních víček potřebujete jiné složení: rožte brambory na malém strouhaní, rozdělíme směs na dvě části, každý zabalíme kus gázového obvazu a tvarujeme dort. Nyní vložte banánovou masku na obličej a krk a do oblasti kolem očí - přes mírně stlačený bramborový dort. Lži tak po dobu patnácti minut, umyjte si, otřete si obličej tonikem, aplikujte denní krém a pokračujte v vytváření krásy.
Make-up -10 minut
Zóna pod očima a v oblasti nasolabických záhybů rozjasní haylayterom a tvář - lehkou tonální tekutinu s částicemi odrážejícími světlo. Pod obočím položte na oční víčka bílé stíny - vhodné pro vaše světelné odstíny. Do inkoustu vyberte horní řasy a na spodku procházejte kartáč ne více než jednou. Dokončete svůj make-up s růžovou nebo broskvovou barvou. Důležité: červené oční proteiny uvolňují únavu. Vrátit jejich bělost pomocí vazokonstrikčních kapek nebo opláchnout oči čajovými lístky bez přísad. O něco víc než třicet minut uplynulo a teď už nebudete hádat, že jste neměl dostatek spánku! Jednoduchý způsob, jak se zbavit otoků pod očima - připojte k nim dvě studené stříbrné lžičky. Profesionální péče (35-40 minut). Profesionální kosmetické procedury poskytují výrazný a trvalý účinek, který trvá asi týden. Váš kosmetický expresní program pro kosmetologa může vypadat takto:
Ultrazvukové čištění - 3-5 minut
Zatímco si odpočinete na gauči, kosmetička bere malou stěrku, která vyzařuje ultrazvukové vlny, po celé tváři. Působí na horní vrstvy kůže, změkčují mrtvé buňky, povrchové znečištění, černé skvrny, mazové zátky atd. Potom kosmetička odstraní je stejnou špachtlí a otírá je ubrouskem. Tento postup stimuluje místní krevní oběh, takže pokožka získá krásný zdravý odstín.
Sérum krásy - 1 minutu
Séra pro obličej posilují působení krému nebo procedury, takže se obvykle nejprve aplikují. Koktejly z vitamínů, mikroelementů a dalších jedinečných složek v jejich složení vyživují a hydratují, tónují nebo omlazují pokožku.
Lymfodrenážní kryomasáž tváře - 20 minut
Seznámení se studenou masáží se provádí podél linie nejmenšího protažení pokožky se speciální tryskou. Její teplota - od -15 ° C do -30 ° C - kosmetička vybírá individuálně. Po jedné návštěvě zmizí opuch (včetně pod očima), barva pleti je šedá, malé vrásky jsou vyhlazené nebo jejich hloubka je zmenšena a ovální část obličeje je utažena. Studie navíc stimuluje metabolické procesy v buňkách a způsobuje jejich obnovení.
Kolagenová maska - 15 minut
Stimuluje tvorbu kožního kolagenu a elastinu a snižuje hloubku vrásek. Posílit účinek pomoci extrahovat černý kaviár, stopové prvky mořského původu a vitamíny mládí C a A, které jsou obvykle přítomny v jejím složení.
Krém - 1 minutu
Dokončete program profesionální krásy použitím krému pro prodloužení jeho účinku.