Co dělat.
Nejprve se nesnažte okamžitě začít nový život, zapomenete a ukončete svou starou lásku. Je to fyzicky nemožné, láska není místo na džínách - za 2 dny se nedostanete. Připravte se na skutečnost, že to bude dlouhá cesta o délce ne za jeden týden. Nezapomínejte však, že se člověk dokáže vypořádat s jakýmikoli obtížemi, dokonce s odloučením od svého milovaného.
Za prvé, hlavní pohroma po rozchodu je neustálé myšlenky na to. Doma a v práci, na dovolené a při přípravě důležitých dokumentů. Poprvé nikdy nezapomenete na myšlenku bývalého milovaného člověka, který zradil nejen vy, ale také vaše pocity, naděje a očekávání. Svou vůli nemůžeš ovládat silou. Objeví se z jakýchkoli malých věcí a nejobvyklejších sdružení. Proto mu vše, co mu připomíná, musíte buď odhodit, nebo ji dát svým přátelům (matka, babička, teta pryč). Pokud je to něco, čeho se nemůžete vyhnout, nemůžete, alespoň dát do skříně. Nechte připomínky k němu co nejmenší.
Dále se zabývejte, bez ohledu na to, co se děje. Nezáleží na tom, co přesně uděláte, prostě přemýšlejte o své ponaučení. Je to nejlépe něco monotónního rutiny, které vyžaduje čas a úsilí, ale není kreativní. Čištění bytu, rozkládat knihy ve skříni a dát je do pořádku, přijímat práci zvýšené povinnosti, dělat zprávy domu. Obecně platí, že cokoli, jen sedět jako volné. Samozřejmě, že je to dost obtížné, ale můžete si být jisti, že v tomto případě nebudete přemýšlet o prvních a klidně přežijete odloučení od svého milovaného.
Požádejte o pomoc od přátel (blízkých přátel). Neexistuje nic lepšího než šílenství než důvěrný rozhovor s blízkým člověkem, vylejte svou duši, plačete a nechte tuto platinu prolomit. Slzy vedou k bolesti a přinášejí úlevu. Prostě ji nezneužívejte. Koneckonců, s vaší bolestí musíte nejprve ovládnout sebe a plakat příliš často a příliš mnoho není nutné.
Konečně musíte něco změnit v životě. Začněte malé, jděte nakupovat. Nakupování je skvělý způsob, jak se zbavit po rozchodu s blízkým. Zajistěte permutaci v místnosti, kupte si fotografie a přivedete je k vašim fotografiím s sebou! Pokud je pro vás těžké, můžete si sami sebe trochu (nebo velkou cestou, pokud je to možné) zajistit. Jednoduchý výlet do víkendu, do nějakého jiného města s krásnou architekturou, uklidní smysly, očistí hlavu a podá obvinění z emočních pocitů.
Také, aby se zbláznil, vám pomůže adrenalinová horečka. Každé extrémní dobrodružství, skok z padáku, anténa nebo něco takového. A přemýšlejte o hobby, jděte do sportu.
Co neudělat.
Řekněme hned, že byste se neměli okamžitě pustit do lásky dobrodružství a pokusit se utopit bolest s neomezenou zábavou. Tato zábava je nepravděpodobné, aby byla upřímná a čím více se snažíte vypadat venku vesele, tím tvrdší budete ve sprše. A nenoste na sobě masku, nezapomeňte na svůj smutek, pocity, které jsou zasaženy ve vašem nitru, škodí mnohem víc než ty, které jsou uvolněny podle vůle.
V každém případě si pamatujte, co bylo řečeno výše. Jakékoliv oddělení, odloučení, odloučení může být zaženo. Koneckonců, i když je to špatný čas, ale doktor. Hlavní věc je vydržet prvních pár měsíců, a pak bude bolest jednodušší.