Nejprve se zbavte dalších kilogramů.
Nyní je ten správný okamžik, kdy začnete přicházet k jakékoli dietě nebo půstu. Bylo by dobré se zbavit nadbytečné tekutiny v těle. Za tímto účelem je nutné odmítnout pečení a mouku, omezit spotřebu akutní a soli. Doporučuje se pít alespoň dva litry tekutiny denně. Při dodržování těchto pravidel se můžete zbavit pár dalších kilogramů a obličej se osvěží a stane se mladší. Navíc nezapomeňte na fyzické cvičení. Pokud se vám nelíbí nabíjení, je nyní čas změnit. Pro milovníky sportu je třeba posílit zatížení.
Nyní stojí za to mluvit o našem těle a tváři.
Mytí:
Zvažte péči o pleť od rána. Doporučuje se vyměnit vodu z vodovodu za ovesné vločky. Pro jeho přípravu potřebujete 2 lžíce. l. ovesné mouky 10 minut v litrech vody, pak napjatý, chladný. Je také užitečné, když ráno otřete kůži kostkami ledu.
Čištění kůže:
Asi týden před novým rokem by měla být obličej vyčištěn a vyčištěn z pupíků a dásní. Umožněte, doma i v salonu krásy. Chcete-li vyčistit obličej domu, budete potřebovat odvar z jakýchkoli léčivých bylin (výběr: nealkohol, heřmánek, šalvěj atd.), Křoviny a ovesné vločky. Zpočátku je obličej páře nad živnou půdou poté, co se zpracovává křoví. Čištění lze připravit následujícími způsoby:
- Vezměte kávy, na které se přidává rostlinný olej (olivový, lněný).
- Ve stejném poměru získáte granulovaný cukr a malou mořskou sůl, přidáte do nich olej z pšeničných klíčků a pár kapiček éterického citrónového oleje.
Po ošetření obličeje křovím naneste masku na kůži, která utáhne póry. Pro jeho přípravu, vezměte ovesné vločky, špetku soli, nalijte vše pro opuch vodou a pak aplikujte na kůži a namočte 20 minut.
Masky:
Obecně se doporučuje, aby si sami, aby jste se na dovolenou nechali, dvakrát týdně doporučujeme provádět různé masky - třikrát týdně.
Vlhkostní maska se připravuje následujícím způsobem: jeden kuřecí žloutkový vajíčko se smíchá s 1 polévkovou lžičkou. med a 1 lžička. rostlinný olej, pro hustotu masky, můžete přidat trochu škrobu k tomu. Maska se aplikuje na obličej, stárne na čtvrt hodiny, vypláchne se nejprve teplo a po studené vodě.
Výživná maska se připravuje podle následujícího receptu: med, mouka a glycerin (všechny ingredience se odebírají za 1 lžičku) se smíchají s 1 polévkovou lžící. l. vody. Maska se aplikuje na obličej po dobu 20 minut.
Maska proti vráskám: 1 kuřecí vejce mírně bičem, přidá se 1 polévková lžíce. l. med, 2 lžíce. l. silný jogurt, 3 kapky éterického levandule. Maska stárne po dobu čtvrthodiny, po které se omyje.
Fascinující vzhled:
Věnujeme pozornost několika variantám masky pro kůži kolem očí. Ujistěte se, že je chcete použít, chcete-li, aby na noční magické noci vaše oči svítily a nevypadaly vyčerpaně a unavene.
Maska s bělícím efektem: 2 lžičky. zakysaná smetana, 1 lžička. nakrájenou petrželkou. Přísady jsou smíchány, maska je aplikována na wadded disky, které jsou aplikovány na oči po dobu čtvrt hodiny. Masku opláchněte teplou, pak studenou vodou, naneste krém na kůži kolem očí masážními pohyby.
Maska pro vyhlazení vrásek: strouhané syrové brambory jsou kombinovány s moukou a mlékem. Po promíchání by se měla vytvořit tenká suspenze. Maska se aplikuje stejným způsobem jako předchozí.
Maska proti otokům očních víček: 1 lžička. petržel a stejné množství heřmánku se nalije do 100 ml vroucí vody. Bujón je v infuzi 20 minut v nádobě zabalené v ručníku. Dále je filtrován, v bujónu vlhké bavlněné kolečka jsou navlhčeny, které musí být aplikovány na oči.
Péče o rukojeti:
Skvělý způsob, jak si nový rok dát do ruky, je použít parafínové lázně. A můžete si koupit teplé sérum. Na konci tohoto postupu je vhodné použít na krku výživný krém a nasadit bavlněné rukavice. Před vstupem do postele naneste lépe. Zkuste také použít následující masku: 1 citronovou šťávu se smíchá s 1 polévkou lžíce. l. olivový olej, 1 lžička. středně velké soli, složky jsou dobře smíchány. Maska se třese do kůže rukou, loktů od rána a večera. Díky tomuto produktu bude pokožka bílá a měkká.
Sametové tělo:
Nezapomeňte na tělo a rozmazlovat pokožku různými vanami. Samozřejmě se doporučuje navštívit saunu, kde se můžete dobře starat o kůži. Pokud jste této příležitosti zbaveni, vyčistěte pokožku domu. Za prvé, tělo by mělo být zahřáté koupáním s teplotou vody přibližně 38 ° C, poté kůži ošetřeno křovím. Pro jeho přípravu je třeba vzít 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky (drcené), žitný chléb (bez kůry), projížděné mlýnkem na maso a špetku soli. Všechny složky jsou smíchány s kefírem nebo jogurtem - křovina je připravená. Po nanesení se omyje vodou, načež se na kůži nanáší výživný krém. A teď nám poskytneme několik receptů na lázně, které se užívají po čištění pokožky křovím a střídají se.
Zpevnění lázně: potřebujete sůl - 3 kg na lázeň, doba aplikace - 10 minut. Po koupeli musí být tělo opláchnuto, ne utíráno ručníkem a po vysušení je přirozené použít výživný krém.
Pachová výživa: bramborový škrob - 1 sklo na lázeň. Koupel by neměl trvat déle než 20 minut.
Tónovací lázeň: 1 litr vařeného mléka smíchaného s 1 polévkou lžíce. l. med a 7 kapek esenciálního pomerančového oleje. Lázeň by měla být užívána přibližně 20 minut.
A samozřejmě nesmíme zapomenout na vlasy:
Vynikajícím způsobem, jak přinést vlasy pro nový rok, je použití masky z éterických olejů: bude zapotřebí 30 ml mandlového oleje, v něm je třeba přidat 5 kapek následujících olejů: ylang-ylang, bergamot, pomeranč a levandule. Aplikujte směs na kořeny vlasů, namočte z půl hodiny na hodinu. Pak si umyjte vlasy jako obvykle. Po několika procedurách můžete vidět, jak vlasy doslova září.
No, to je vše, podle našich rad, budete připraveni na Nový rok 2012!